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营养早餐系列之玉米汁(豆浆机版)

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:1.64W
营养早餐系列之玉米汁(豆浆机版)的做法步骤图

方子借鉴泳哥的，不过原方只有玉米和牛奶，个人试验之后觉得牛奶味太重，盖住了玉米味，所以我只放一包牛奶，缺的液体量都加水就行了。

用料  

甜玉米 2根
牛奶 250克
水 适量
糖 2勺

营养早餐系列之玉米汁(豆浆机版)的做法  

  1. 把两根大的甜玉米或者水果玉米用菜刀把玉米粒都切下来，寄好围裙切，不然小心玉米浆溅到身上，把玉米粒全部放入豆浆机中

    营养早餐系列之玉米汁(豆浆机版)的做法步骤图 第2张

  2. 加入一包牛奶，然后加水一直到豆浆机上水位线，放两勺糖，你也可以打好之后再放糖，启动五谷豆浆程序即可

  3. 豆浆机打好后用滤网过滤，玉米汁就香甜顺滑了

Tags：营养 豆浆机 玉米 早餐
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