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五彩活力早餐

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:2.17W
五彩活力早餐的做法步骤图，怎么做好吃

用生食唤醒一天的能量

用料  

紫甘蓝z 1片
芝麻菜 1把
紫洋葱 少许
肉桂粉 少许
亚麻油 一勺
黑醋 一勺
苹果醋 一勺
蛋 2个
红萝卜 1根
燕麦 一小杯
芋头 2小个

五彩活力早餐的做法  

  1. 鸡蛋打匀加葱和少许盐巴，平底锅小火煎熟卷起

    五彩活力早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 把生的蔬菜撕碎切丝，各种酱料混合倒进沙拉盘

    五彩活力早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 胡萝卜用惠人原汁机榨出汁，煮好的燕麦糜撒点盐巴和胡萝卜渣点缀，摆盘上菜

    五彩活力早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第4张

小贴士

即做即吃，生菜、果汁中丰富的酵素容易氧化流失哦

Tags：五彩活力早餐 早餐 五彩 好吃
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