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活力早餐│奇亚籽燕麦早餐

栏目: 烘焙 / 发布于: / 人气:2.34W

活力早餐│奇亚籽燕麦早餐的做法步骤图

参考分量：一人份

用料

牛奶	200ml
奇亚籽	2勺
燕麦片	8勺
芒果	1个
蓝莓	10颗

活力早餐│奇亚籽燕麦早餐的做法

准备一口干净的玻璃碗，倒入200ml牛奶
将燕麦片加入牛奶中
再加入2勺奇亚籽混合搅拌均匀放入冰箱冷藏一夜
次日将其拿出装杯
再放上切好的芒果和蓝莓即可食用
o(*^▽^*)o

Tags：早餐燕麦奇亚籽

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