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减脂粗粮——菌蔬窝窝头

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:1.79W
减脂粗粮——菌蔬窝窝头的做法步骤图

转自抖音野马厨房

用料  

玉米面 300克
油菜 150g
香菇 80g

减脂粗粮——菌蔬窝窝头的做法  

  1. 150g油菜切丝绰水，捞出冷却，80g香菇切丁。

    减脂粗粮——菌蔬窝窝头的做法步骤图 第2张

  2. 盆里放300g玉米面，放入攥干水分的油菜和香菇丁，1小勺子盐，1小勺子苏打

    减脂粗粮——菌蔬窝窝头的做法步骤图 第3张

  3. 打散混合，加适量水，合成面团，加盖醒10分钟

    减脂粗粮——菌蔬窝窝头的做法步骤图 第4张

  4. 取出适量玉米面，团成团子，底部用大拇指按出洞

    减脂粗粮——菌蔬窝窝头的做法步骤图 第5张

  5. 开水蒸15分钟，凉透后装盘

    减脂粗粮——菌蔬窝窝头的做法步骤图 第6张
Tags：窝窝头 菌蔬 粗粮 减脂
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