![双色粗粮窝窝头-减脂的做法步骤图]( "双色粗粮窝窝头-减脂的做法步骤图")
多吃粗粮身体康健
跟着小美程序一步一步做 简单的不得了
用料
| 玉米面 | 200克 |
| 黄豆粉 | 50克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 冰糖粉 | 20克 |
| 水 | 105克 |
| 小苏打 | 1/8勺 |
| 油 | 5克 |
双色粗粮窝窝头-减脂的做法
水鸡蛋糖小苏打放入主锅30秒/速度3
![双色粗粮窝窝头-减脂的做法步骤图 第2张]( "双色粗粮窝窝头-减脂的做法步骤图 第2张")
玉米粉黄豆粉放主锅2分钟/速度6混合好
![双色粗粮窝窝头-减脂的做法步骤图 第3张]( "双色粗粮窝窝头-减脂的做法步骤图 第3张")
混合好就是这样
我做了两份一份加黄豆粉 一份加了黑豆粉和四颗大红枣
黄豆粉方子也可以搜索
![双色粗粮窝窝头-减脂的做法步骤图 第4张]( "双色粗粮窝窝头-减脂的做法步骤图 第4张")
分50克一个 用拇指捏出窝
另外一只手握成锥形
单手拍照只能拍到一只手
![双色粗粮窝窝头-减脂的做法步骤图 第5张]( "双色粗粮窝窝头-减脂的做法步骤图 第5张")
摆在蒸锅蒸盘里醒一会
主锅里放600克水
30分钟/温度V/速度1
![双色粗粮窝窝头-减脂的做法步骤图 第6张]( "双色粗粮窝窝头-减脂的做法步骤图 第6张")
微微甜的忆苦思甜饭
可以炒个八宝辣酱或者梅干菜烧肉搭配着吃
![双色粗粮窝窝头-减脂的做法步骤图 第7张]( "双色粗粮窝窝头-减脂的做法步骤图 第7张")
这次烧了一个酱爆肉丁塞在洞洞里
![双色粗粮窝窝头-减脂的做法步骤图 第8张]( "双色粗粮窝窝头-减脂的做法步骤图 第8张")
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