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红豆薏仁红枣银耳牛奶

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:2.64W

红豆薏仁红枣银耳牛奶的做法步骤图

用料

薏米	适量
红豆	薏米的1.5倍
银耳	1/3朵
红枣	6颗
牛奶	250克
冰糖	适量

红豆薏仁红枣银耳牛奶的做法

红豆薏米银耳红枣洗净，将银耳泡发。
放入炖锅内。我一般都是预约，隔水炖4小时，早晨炖好。
在快炖好时，倒入牛奶。等到牛奶热起来就好了。牛奶煮太久会破坏其中的营养。

如果要加牛奶的话，在煮的时候少加一点水，或者可以先吃一顿，多喝点汤，剩下的加入牛奶，加热好就行了。

Tags：薏仁牛奶红豆红枣

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