烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 场合美食 > 早餐食谱

超好吃超简单的减肥早餐

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:7.3K
超好吃超简单的减肥早餐的做法步骤图

虽然我这次做的可能拍出来的样子有点不太好，但是真的很适合减肥人士吃，做起来超级简单，也很好吃，0失败

用料  

鸡蛋 1个
全麦 g
酸奶 克
黄油
盐

超好吃超简单的减肥早餐的做法  

  1. 1.准备好以上材料，把鸡蛋，酸奶，全麦混合在一起，在碗里搅和搅和，成浓稠液体状
    2.捏一点盐放进碗里

  2. 3.锅中放入黄油，待融化后，倒入混合浓稠液体，开小火，慢慢煎
    2.一面煎好后翻另一面，煎好后出锅，淋上你喜欢的东西，比如酸奶，可可粉之类的

小贴士

酸奶用老酸奶或者原味酸奶就好啦，最后可以淋也可以不用淋哈，摊的大小根据自己的要求来就好啦

Tags：减肥 好吃 早餐
猜你喜欢
超简单的胡椒鸡！超好吃！减肥餐食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的胡椒鸡！超好吃！减肥餐方法 早餐无油蔬菜饼（适合减肥人士✨超简单！）食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐无油蔬菜饼（适合减肥人士✨超简单！）方法 地道的超简单早餐饼怎么做,如何烹饪超简单早餐饼才更好吃 减肥餐🔥超简单咖啡全麦吐司布丁｜早餐～食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥餐🔥超简单咖啡全麦吐司布丁｜早餐～方法 超级简单的减脂瘦身减肥餐食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的减脂瘦身减肥餐方法 超级简单减肥早餐酸奶松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单减肥早餐酸奶松饼方法 超简单的土豆减肥餐食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的土豆减肥餐方法 懒人减脂早餐超简单食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人减脂早餐超简单方法 超简单早餐如何做才美味，怎么做超简单早餐简单又好吃 超简单减肥餐的做法步骤详细图,操作简单味道好
相关文章
减肥餐之南瓜奶昔～超简单食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥餐之南瓜奶昔～超简单方法 减肥啦~姐妹们，超简单减脂餐来辣！食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥啦~姐妹们，超简单减脂餐来辣！方法 超简单减肥餐！香烤巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单减肥餐！香烤巴沙鱼方法 番茄蒸鸡蛋（超简单减肥餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄蒸鸡蛋（超简单减肥餐）方法 『减肥餐』15分钟快手炒牛肉（超简单超快手超好吃！）食谱大全及做法，烹饪好吃的『减肥餐』15分钟快手炒牛肉（超简单超快手超好吃！）方法 减肥餐～超级简单“热”拌花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥餐～超级简单“热”拌花菜方法 超超超超超简单的英式早餐~食谱大全及做法，烹饪好吃的超超超超超简单的英式早餐~方法 超级简单减脂早餐的做法步骤详细图,操作简单味道好 减肥早餐~超清爽~食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥早餐~超清爽~方法 ❤️超级便宜又超级简单的减肥餐❤️食谱大全及做法，烹饪好吃的❤️超级便宜又超级简单的减肥餐❤️方法
热门文章
超简单快手减肥早餐 豆皮烤碗 窝蛋 芝士烤虾食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单快手减肥早餐 豆皮烤碗 窝蛋 芝士烤虾方法 「减脂早餐」无油香蕉松饼（超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂早餐」无油香蕉松饼（超简单）方法 超简单方便 美味的 减脂早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单方便 美味的 减脂早餐方法 减脂餐｜包菜大阪烧，营养早餐～超简单食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐｜包菜大阪烧，营养早餐～超简单方法 超简单减脂早餐金针菇小饼食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单减脂早餐金针菇小饼方法 芝士焗紫薯（超简单减脂早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士焗紫薯（超简单减脂早餐）方法 早餐超快超简单披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐超快超简单披萨方法 迷迭香煎羊排（超简单的减肥餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的迷迭香煎羊排（超简单的减肥餐）方法 减脂期超简单早餐的做法步骤详细图,操作简单味道好 必备减肥餐——超简单鸡胸肉沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的必备减肥餐——超简单鸡胸肉沙拉方法 超简单鸡肉青菜减肥增肌餐食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单鸡肉青菜减肥增肌餐方法 早餐机｜三明治机｜吐司机｜超简单超快手的减脂餐食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐机｜三明治机｜吐司机｜超简单超快手的减脂餐方法 嫩香煎鸡胸肉（超简单减肥瘦身餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的嫩香煎鸡胸肉（超简单减肥瘦身餐）方法 香煎三文鱼-超简单减肥餐煎物法食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎三文鱼-超简单减肥餐煎物法方法 厨房真•小白之超简单减肥餐（二）食谱大全及做法，烹饪好吃的厨房真•小白之超简单减肥餐（二）方法
热门搜索
吃馒头吃出花样 可可糯米糍 蛋糕集锻炼中 炒麻椒酱 蚝油豉汁油菜 十大名菜之飞龙汤 鲜美炒饭 美味菠菜花生米 油菜恋上香菇 泡菜乌冬面 汤圆冰糕✨ 冰花煎饺 锅贴 羊肉萝卜米粿 咸肉蒸芋头 夏天吃排档必点菜 电饼铛自带食谱 烫种万能面包体 无色素美艳戚风卷 初夏的草莓奶昔 黄金椰香海鲜豆腐 版隆 小美版 菠萝包 核桃壳卤鹌鹑蛋 缤纷水果卷 老妈芙蓉饺子 低卡古早蛋糕 亲手做的是爱 超爱咖喱海鲜锅 自制烤肉烤箱版 秘制豇豆焖茄子 烤鸡胸干 烧老豆腐 银座顶级吐司 绿豆圆子湖北特有 山药香醋火腿皮汤 就炒米饭吧 超级卤味 网红泰式柠檬鸡爪 实验班 蜂蜜香蕉小卷 乌鸡山药香菇汤面 嫩笋炒五花肉 虽不完美 米糊咕 鱼香肉丝正宗川菜 黑糖漿 大葱木耳鸡蛋 罗勒叶炒鸡翅
推荐内容
减肥早餐如何做才美味，怎么做减肥早餐简单又好吃 简单方便减肥早餐的做法步骤详细图,操作简单味道好 红豆早餐饼（超软超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆早餐饼（超软超简单）方法 酸奶减肥法的步骤 减肥瘦身餐：超简单又正点的牛肉卷食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥瘦身餐：超简单又正点的牛肉卷方法 早餐减肥如何做才美味，怎么做早餐减肥简单又好吃 土豆 （懒癌早餐，超快，减肥餐，深夜加餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆 （懒癌早餐，超快，减肥餐，深夜加餐）方法 早餐减肥餐如何做才美味，怎么做早餐减肥餐简单又好吃 超简易早餐如何做才美味，怎么做超简易早餐简单又好吃 贝果早餐🥯绝美超好吃超简单食谱大全及做法，烹饪好吃的贝果早餐🥯绝美超好吃超简单方法 [一人食｜减脂餐] 超简单减肥版网红豆乳盒子食谱大全及做法，烹饪好吃的[一人食｜减脂餐] 超简单减肥版网红豆乳盒子方法 超级简单减脂早餐 三丝鸟巢鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单减脂早餐 三丝鸟巢鸡蛋方法 超简便早餐如何做才美味，怎么做超简便早餐简单又好吃 「唧唧减肥餐｜早餐」超健康低脂又简单水果麦片碗Cereal Bowl!๑•̀ㅁ•́ฅ✧食谱大全及做法，烹饪好吃的「唧唧减肥餐｜早餐」超健康低脂又简单水果麦片碗Cereal Bowl!๑•̀ㅁ•́ฅ✧方法 超超简单系列之-快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的超超简单系列之-快手早餐方法 超好吃又简单的早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃又简单的早餐方法
最近更新
  • 西兰花杏鲍茹清煮肉丸
  • 葱油饼家常版
  • 2020.06.09早餐
  • 空气炸锅纸杯蛋糕（山药装饰）
  • 蒜香花蛤
  • 烤羊肉【凯度蒸烤箱版】
  • 家常版油焖虾
  • 鲜奶刀切（刀切馒头）
  • 健康版高丽菜沙拉coleslaw
  • ㊙️年味‼️柠香蜂蜜芥末虾球‼️聚餐露一手
  • 南瓜栗子排骨汤
  • 浇汁芦笋淡菜
  • 美味盖浇饭怎么做？8个菜谱让你挑~
  • 快速好喝的大米玉米面粥（汤）
  • 豆瓣酱版肉饼蒸蛋（快手菜）
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.