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夏日早餐伴侣-牛油果奶昔

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:2.35W
夏日早餐伴侣-牛油果奶昔的做法图解 做法步骤

夏日早晨花2分钟就能做好的快手早餐伴侣，营养健康又美味

用料  

牛油果 1个
纯牛奶 250ml
每日坚果 10克

夏日早餐伴侣-牛油果奶昔的做法  

  1. 牛油果去皮去核，放入榨汁杯，然后倒入牛奶。

    夏日早餐伴侣-牛油果奶昔的做法图解 做法步骤 第2张

  2. 打碎果肉。

    夏日早餐伴侣-牛油果奶昔的做法图解 做法步骤 第3张

  3. 倒入杯中，可用冰镇牛奶，口感更佳。

    夏日早餐伴侣-牛油果奶昔的做法图解 做法步骤 第4张

  4. 加几颗坚果，丰富口感。

    夏日早餐伴侣-牛油果奶昔的做法图解 做法步骤 第5张

小贴士

1.每日食用半颗牛油果比较好，整颗食用热量稍高
2.用冰镇牛奶口感更好

Tags：奶昔 早餐 牛油果 伴侣
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