热量低，有饱足感，香气迷人，又营养均衡的果蔬汁，总是受欢迎的
而且，颜值还特别的高
简单易学，快来试试吧
用料
| 番茄 | 200g |
| 苹果 | 200g |
| 胡萝卜 | 60g |
| 核桃 | 60g |
| 话梅 | 30g |
| 柠檬汁 | 20g |
| 纯净水 | 200g |
营养早餐 | 番茄苹果胡萝卜核桃汁的做法
准备原材料，番茄、苹果、胡萝卜、柠檬洗净；苹果、胡萝卜切块，柠檬汁切片挤出柠檬汁；话梅去核
将西红柿、苹果块、胡萝卜块、核桃、话梅依次加入料理机，再加入柠檬汁和纯净水
选择果蔬汁功能，搅打2分钟，完成~这个配方可以制作图中大小的玻璃杯2杯半左右，刚好够一家人早餐享用哦~
小贴士
这款果蔬汁可以用大西红柿也可以用小的圣女果，看个人喜欢咯~
总的来说这款果蔬汁是比较浓稠的，核桃的香味非常明显，如果喜欢流动性强一点的果蔬汁，可以自行调整配方中的干性和湿性原料的比例哦~
之前多买了些番茄做了果酱，配上红糖黑芝麻吐司和这款果蔬汁，感觉一整天都精力充沛，幸福满满呢~
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