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自制油条健康到没朋友

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:2.35W
自制油条健康到没朋友的做法步骤图

我是吃货哈哈，还特别懒的出门，所以有爱吃的就自己动手做喽！不懂的可以加我微信（15764124111）

用料  

面粉（高筋面粉最好） 500克
鸡蛋 2个
食用油 40克
牛奶 250克
干酵母 6克
盐 3克

自制油条健康到没朋友的做法  

  1. 准备好所以材料哦，用家用电子秤提前称好

    自制油条健康到没朋友的做法步骤图 第2张

  2. 所有材料混合好后放干酵母，再放入面粉搅拌成很软的类似于耳垂的软度。一定要软哦。最后放温暖出发酵2个小时左右，两倍大就好了。

    自制油条健康到没朋友的做法步骤图 第3张

  3. 面板放点油防止粘板子，把面团放上后轻轻按压几下成长方形一厘米厚就可以了，再次发酵20分钟后切条，用筷子在中间按压成型。

    自制油条健康到没朋友的做法步骤图 第4张

  4. 油温60度左右不能太高，一直中火的状态。炸之金黄色就可以了。

    自制油条健康到没朋友的做法步骤图 第5张

  5. 非常蓬松噢😊

    自制油条健康到没朋友的做法步骤图 第6张

  6. 配着豆浆和豆掰酱才更好吃呢。宝贝能吃好多呢😊

    自制油条健康到没朋友的做法步骤图 第7张

小贴士

发面一定要到位。两倍大才行，面一定要软哦😊

Tags：油条 健康
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