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早餐食谱
低脂有营养的蛋卷
栏目:
早餐食谱
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早上做个蛋卷又有营养
用料
鸡蛋
2个
菠菜
适量
胡萝卜
适量
盐
适量
面粉(淀粉)
适量
低脂
有营养的蛋卷的做法
把所有的材料切成丁(丁小一点好)
把鸡蛋和面粉混合在一起。(新手可以使用淀粉更好翻锅。)
把所有的材料混在一起。搅拌均匀。不要太干,不然容易粘锅。
Tags:
好吃
蛋卷
营养
低脂有营养的蛋卷
低脂
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