![营养饱腹！低脂低卡减脂餐～时蔬沙拉鸡蛋卷的做法步骤图]( "营养饱腹！低脂低卡减脂餐～时蔬沙拉鸡蛋卷的做法步骤图")
👉好吃到尖叫的营养减脂餐～时蔬沙拉鸡蛋卷！口感细腻，丰富美味，好吃又饱腹！低脂低卡，做法简单，喜欢的赶紧来试试吧！
用料
| 鸡蛋 | 4个 |
| 土豆 | 1个 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 玉米 | 半根 |
| 豌豆 | 20克 |
| 沙拉酱 | 2勺 |
| 黑胡椒粉 | 少许 |
营养饱腹！低脂低卡减脂餐～时蔬沙拉鸡蛋卷的做法
土豆去皮切片上锅蒸熟压成泥，鸡蛋2个煮熟去壳切碎，胡萝卜切丁，玉米，胡萝卜，豌豆煮熟捞出备用
![营养饱腹！低脂低卡减脂餐～时蔬沙拉鸡蛋卷的做法步骤图 第2张]( "营养饱腹！低脂低卡减脂餐～时蔬沙拉鸡蛋卷的做法步骤图 第2张")
土豆泥+胡萝卜+豌豆+玉米粒+鸡蛋+沙拉酱+黑胡椒混合拌匀
![营养饱腹！低脂低卡减脂餐～时蔬沙拉鸡蛋卷的做法步骤图 第3张]( "营养饱腹！低脂低卡减脂餐～时蔬沙拉鸡蛋卷的做法步骤图 第3张")
鸡蛋打散煎成蛋饼。放上土豆泥沙拉卷起来，淋上沙拉酱和番茄酱，撒上肉松即可
![营养饱腹！低脂低卡减脂餐～时蔬沙拉鸡蛋卷的做法步骤图 第4张]( "营养饱腹！低脂低卡减脂餐～时蔬沙拉鸡蛋卷的做法步骤图 第4张")
好吃营养还不怕胖！
![营养饱腹！低脂低卡减脂餐～时蔬沙拉鸡蛋卷的做法步骤图 第5张]( "营养饱腹！低脂低卡减脂餐～时蔬沙拉鸡蛋卷的做法步骤图 第5张")
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