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营养早餐【贴面三丝蛋饼】

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:2.78W
营养早餐「贴面三丝蛋饼」的做法步骤图

省时省力 好看好吃

用料  

盐 少许
鸡蛋 2个
面粉 少许
黄瓜 半根
胡萝卜 半根
火腿 半根
土豆 半个
牛奶 15克

营养早餐【贴面三丝蛋饼】的做法  

  1. ①两个鸡蛋打散加入适量盐

  2. ②加入少许牛奶，会让蛋饼更嫩更香（可不加，也可加入少许水）

  3. ③胡萝卜、火腿、土豆去皮擦丝，加入蛋液中，再加入少许面粉（我加了一点点，依据个人口味而定），搅拌均匀

  4. ④平底锅加热，用黄瓜根部擦几滴油，放入蛋糊摊开，正面快要熟透之时把黄瓜薄片贴上

  5. ⑤翻面，关火，几秒之后即可装盘

小贴士

（最好使用不粘锅）

Tags：早餐 贴面 营养 蛋饼 三丝
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