灰灰酱の2019生活记录

新的一年要立很多flag
1.希望自己今年可以把体脂率刷到22
2.学会爱惜自己，接受自己的不完美。过自律的人生，但也需要偶尔放松。
3.要更加认真工作
4.要减少负面情绪，积极并乐观
5.减少开支，学会节约，不要买没用的东西。
6.成功的养点植物
……
待续

用料  

灰灰酱の2019生活记录的做法  

1. 每周运动最少5次

2. 每天都要做早饭，午饭晚饭想做就做

3. 每周坚持写周计划

4. 控制自己买买买

5. 每周大扫除一次

6. 待续……