法棍芝士蛋奶挞 消灭法棍计划

【今天又解锁了好吃又减脂的早餐！大概只有280千卡！（黑咖啡毫无热量）】

昨天超市为了凑单买了两根大法棍，一个人似乎可以吃到天长地久😅

今天做的这道早餐我真是太喜欢了，色香味俱全且减脂可吃！正在慢慢接受芝士，吃了这个之后我宣布爱上芝士！

【一个食1个鸡蛋就够了，其他的材料可自由调整】

用料  

法棍芝士蛋奶挞 消灭法棍计划的做法  

1. 1. 法棍切一块下来，中间挖空，两边留着，挖成一个容器形状。
   
   2. 鸡蛋+牛奶+沙拉酱+黑胡椒搅拌均匀，倒入切好的火腿。
   
   3. 做好的液体倒入挖空的法棍中，撒上奶酪碎。烤箱上下200度20分钟。
   
   4. 烤好之后撒上百里香碎就可以啦。

小贴士

法棍切下来一定要留着两边，不然液体倒下去就流出来了。