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10分钟快手早餐健康营养

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:1.68W

10分钟快手早餐健康营养的做法步骤图

每天叫醒我的不是闹钟而是早餐，已经习惯了给自己准备早餐菜单，然后带着期待去开启每一天。

用料

馒头	1个
脱脂牛奶	200克
菠菜	1把
小番茄	5个

10分钟快手早餐健康营养的做法

菠菜焯水之后用油醋汁拌均匀，小番茄切成一半加入其中。配合着全麦馒头和脱脂牛奶，就是一顿简单美味的营养早餐了。

Tags：快手营养早餐健康

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