小朋友反复感冒咳嗽,据说山药可以健脾养胃益肺,白山药和紫山药各有优点。
前天得了一些紫山药,刚好小朋友说月考完了要求点餐犒劳一下,刚好拿紫山药弄点吃的,觉得这紫色太漂亮了,记录一下以免自己日后忘记了😀
用料
紫菜饭卷: | |
米饭(粘米:糯米=3:1)紫菜、青瓜、鸡蛋、胡萝卜、蟹柳、自调寿司醋、沙拉酱 | |
淮山饼: | |
紫山药、面粉、糖、酵母、芝麻 | |
糖水: | |
紫山药、银耳、红枣、冰糖、芡实 |
紫山药的N种吃法😀的做法
饭卷:卷好,用心形模具定型,切块。
淮山饼:面团(面粉:淮山糊:糖:酵母=1:1:1%::1%),水按实际揉面状况适当加,面团醒发后压成片,用花模裁出花花,花心放点黑芝麻,用电饼铛馅饼档煎熟。
糖水:紫山药、泡发后的银耳、芡实、去核红枣、冰糖,一起煲一个半小时,保温三十分钟。