烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 烹饪厨具 > 电炖锅食谱

低脂低糖治愈系红豆沙 电炖锅版

栏目: 电炖锅食谱 / 发布于: / 人气:3.11W
低脂低糖治愈系红豆沙 电炖锅版的做法步骤图

红豆超级香啊 自己做可以控制糖量 暖暖的红豆味太治愈了。。。。光吃豆沙就够了

用料  

红豆 半碗
水
牛奶 四勺
红枣 四颗
红糖 少许
蜂蜜 少许

低脂低糖治愈系红豆沙 电炖锅版的做法  

  1. 红豆用清水泡五个小时以上

  2. 红豆和水一起放到电炖锅里 选快炖 煮一夜
    多加点水的话 可以和红豆汤 只要豆沙的话 红豆的二倍就够了

  3. 把红豆汤倒干净 加一点红糖 各种乱搅 到红豆变成泥状 红糖热量高 少放一点

  4. 加牛奶 红枣碎 锅一直保持快炖

  5. 红豆泥汤汁收干就好 如果觉得不够甜 再加点蜂蜜

小贴士

如果觉得电炖锅太慢 也可以所有东西加好后 用微波炉叮一下

Tags：豆沙 炖锅 低糖 低脂 系红
猜你喜欢
电饭煲版红豆沙馅/蜜红豆/基础白豆沙（超省心低糖低油）食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲版红豆沙馅/蜜红豆/基础白豆沙（超省心低糖低油）方法 低脂低糖版电饭锅蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低糖版电饭锅蛋糕方法 无油炸泰式春卷‼️治愈系低脂低热量高颜值食谱大全及做法，烹饪好吃的无油炸泰式春卷‼️治愈系低脂低热量高颜值方法 红豆沙（低油低糖版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆沙（低油低糖版）方法 红豆沙（低糖低油，电饭煲&料理棒版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆沙（低糖低油，电饭煲&料理棒版）方法 治愈系锅巴如何做才美味，怎么做治愈系锅巴简单又好吃 治愈系健康低脂小便当食谱大全及做法，烹饪好吃的治愈系健康低脂小便当方法 Bruno锅仙豆糕（低脂低糖版）食谱大全及做法，烹饪好吃的Bruno锅仙豆糕（低脂低糖版）方法 治愈系火锅如何做才美味，怎么做治愈系火锅简单又好吃 低糖低油，电饭煲红豆酱/红豆沙食谱大全及做法，烹饪好吃的低糖低油，电饭煲红豆酱/红豆沙方法
相关文章
自制·红豆沙(低糖低油版)食谱大全及做法，烹饪好吃的自制·红豆沙(低糖低油版)方法 治愈系网红🔥豆乳糖果蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的治愈系网红🔥豆乳糖果蛋糕方法 低糖红豆沙如何做才美味，怎么做低糖红豆沙简单又好吃 低碳水治愈系奶酪焗时蔬食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳水治愈系奶酪焗时蔬方法 治愈系 晴空 豆沙包食谱大全及做法，烹饪好吃的治愈系 晴空 豆沙包方法 「低油低糖版」自制红豆沙食谱大全及做法，烹饪好吃的「低油低糖版」自制红豆沙方法 红豆沙破壁机（低油低糖版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆沙破壁机（低油低糖版）方法 红豆沙（电炖锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆沙（电炖锅版）方法 红豆沙馅（低脂低油）小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆沙馅（低脂低油）小美版方法 地道的低糖红豆沙怎么做,如何烹饪低糖红豆沙才更好吃
热门文章
佛系烘焙-低糖低脂！伯爵红茶蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的佛系烘焙-低糖低脂！伯爵红茶蛋糕方法 自制超低脂蜜红豆（懒人电压力锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制超低脂蜜红豆（懒人电压力锅版）方法 红豆沙～无油低糖省时省力电饭煲版本食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆沙～无油低糖省时省力电饭煲版本方法 低脂低卡空气炸锅版糖醋脆皮豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低卡空气炸锅版糖醋脆皮豆腐方法 红豆抹茶卡仕达酱三明治（低糖低油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆抹茶卡仕达酱三明治（低糖低油版）方法 低糖版冰糖蜜红豆附红豆沙食谱大全及做法，烹饪好吃的低糖版冰糖蜜红豆附红豆沙方法 [快手甜品]恰到好处的红豆沙（低糖无油电饭锅＋绞肉机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的[快手甜品]恰到好处的红豆沙（低糖无油电饭锅＋绞肉机版）方法 低糖红豆沙-小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的低糖红豆沙-小美版方法 小美版-低糖红豆沙食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版-低糖红豆沙方法 低脂低热量三明治系列食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低热量三明治系列方法 正宗美味的小美版低糖低油红豆沙怎么做 低糖低油红豆沙和红豆馅食谱大全及做法，烹饪好吃的低糖低油红豆沙和红豆馅方法 养颜红糖银耳汤低糖电饭锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜红糖银耳汤低糖电饭锅版方法 低卡低脂低糖的荞麦豆沙小吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡低脂低糖的荞麦豆沙小吐司方法 无添加低油低糖红豆沙（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的无添加低油低糖红豆沙（小美版）方法
热门搜索
秋日苹果马芬 一道爽口的小菜 阳春面料 冬瓜扁豆鸭汤 Eileens 14Q 奶奶的奶奶黄鱼羹 柠檬红茶DIY 自制美味酸梅汤 意式茄汁大虾 海参咸鱼粥 撒马尔罕抓饭 超简单の雪媚娘 辅食鲈鱼丸 干墨鱼汤 花开富贵葱烧虾 经典菜谱之红烧肉 牛油果鸡胸三明治 盾牌饼干 蔬菜虾滑面 卡通版馒头 小零食油馍子 糖糖每日餐食 全麦无糖无油面包 胡葱笃豆腐 超好吃的蒜蓉辣酱 去寒气 liang 葱油焖鸡 排骨小白菜 肉松切达芝士包 少油版红烧焖茄子 蜂蜜蒜香鸡腿饭 牛腩番茄炖土豆 西北风味特色炒面 姜汁爆炒莴笋丝 一品香碗 别慌 鹌鹑蛋盐焗盐焗 嫩姜板栗生炒鸡 腊鸭炒萝卜丝 先存 番薯麻花面包 清蒸北极虾 想吃在家就可以实现哦空气炸锅系列之六 奶油番茄炒蛋 桂花糖香肠面包 黄金韭菜烙盒子
推荐内容
低脂披萨（电压锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂披萨（电压锅版）方法 「冬日治愈系」扁豆茴香炖肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「冬日治愈系」扁豆茴香炖肉方法 「电饭锅版低脂低糖榴莲千层」附饼皮不易破方法食谱大全及做法，烹饪好吃的「电饭锅版低脂低糖榴莲千层」附饼皮不易破方法方法 正宗美味的食｜低脂版红豆沙怎么做 🍝低卡减脂的奶香南瓜培根意面🍁金秋治愈系美食食谱大全及做法，烹饪好吃的🍝低卡减脂的奶香南瓜培根意面🍁金秋治愈系美食方法 超级低糖低油红豆沙食谱大全及做法，烹饪好吃的超级低糖低油红豆沙方法 低油低糖豆沙馅（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的低油低糖豆沙馅（豆浆机版）方法 低油低糖版沙拉酱红糖酥饼食谱大全及做法，烹饪好吃的低油低糖版沙拉酱红糖酥饼方法 低糖低油红豆沙包子食谱大全及做法，烹饪好吃的低糖低油红豆沙包子方法 番茄巴沙鱼电饭煲版（低热低脂高蛋白）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄巴沙鱼电饭煲版（低热低脂高蛋白）方法 低脂低糖简版绿豆糕食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低糖简版绿豆糕方法 减脂餐低卡低脂卤鸡腿（电饭锅少调料版）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐低卡低脂卤鸡腿（电饭锅少调料版）方法 「低糖无油健康懒人版」红豆糕/红豆沙/红豆沙馅食谱大全及做法，烹饪好吃的「低糖无油健康懒人版」红豆糕/红豆沙/红豆沙馅方法 低油低糖桂花红豆沙食谱大全及做法，烹饪好吃的低油低糖桂花红豆沙方法 芋泥天使蛋糕卷❗️治愈系低卡甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的芋泥天使蛋糕卷❗️治愈系低卡甜品方法 土豆蔬菜沙拉，美味又低脂图解
最近更新
  • 蛤蜊海鱼汤(一点不腥)
  • 油炸花生米（好吃不焦）
  • 普通面粉做的面包厨友那学来的
  • 宝宝辅食杂粮米海苔肉碎饭团➕猪棒骨汤
  • 超级简单的凉粉
  • 金枪鱼南瓜酱蔬菜炒饭
  • 法式猫舌头饼干
  • 黄油鸡蛋小饼干
  • 8個用量肉包子
  • 香酥小豆豆
  • 温州扑剋牌透视眼镜隐形眼镜15992379789QQ787680119
  • 450g吐司盒的完美份量
  • 金瓜饭
  • 生酮珍珠（口感非常相似）
  • 孜然羊排（免烤箱版）
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.