烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 烹饪厨具 > 电饭煲食谱

自制低糖无油红豆馅（电饭煲版）

栏目: 电饭煲食谱 / 发布于: / 人气:2.28W
自制低糖无油红豆馅（电饭煲版）的做法步骤图

最近红豆馅做了好几次，好好记录一下
红豆馅太百搭了，做各种面包，馒头，都可以
我这个方子是电饭煲版

用料  

红豆 500克
水 适量
糖 150克

自制低糖无油红豆馅（电饭煲版）的做法  

  1. 500克红豆用水提前泡一宿，12小时以上，我泡了大概16小时，泡好后的豆子明显变大，也长高了
    图片是泡完之后的，跑完之后把水倒掉，加入新的水放入电饭煲，水大概比红豆高1-2厘米

    自制低糖无油红豆馅（电饭煲版）的做法步骤图 第2张

  2. 电饭煲普通米标准煮的模式，启动

    自制低糖无油红豆馅（电饭煲版）的做法步骤图 第3张

  3. 我的电饭煲大概用了40分钟，一个程序之后的豆子明显变软变大，但是不烂，搅一下之后，盖上盖子，同样程序启动第二遍，水量合适的话不用再加水

    自制低糖无油红豆馅（电饭煲版）的做法步骤图 第4张

  4. 大概又过了40分钟，红豆馅的状态已经明显，用铲子铲的话会越铲越烂

    自制低糖无油红豆馅（电饭煲版）的做法步骤图 第5张

  5. 如果状态满意的话，直接加入150克白砂糖搅拌均匀即可
    ◆500克红豆➕150克白砂糖的话，真的不甜不用再减，是我能接受的，能吃，还不甜的最低用糖量了

    自制低糖无油红豆馅（电饭煲版）的做法步骤图 第6张

  6. 我的太稀，又用不沾炒锅铲了一下，让水分蒸发

    自制低糖无油红豆馅（电饭煲版）的做法步骤图 第7张

  7. 炒好的红豆馅是可以捏成团的那种，方便包馅

    自制低糖无油红豆馅（电饭煲版）的做法步骤图 第8张

  8. 这是大概一半放在了保鲜盒里，密封冷藏保存，如果近期不用的话可以冷冻存的时间久一些

    自制低糖无油红豆馅（电饭煲版）的做法步骤图 第9张

  9. 做红豆包团成的小球，40g一个

    自制低糖无油红豆馅（电饭煲版）的做法步骤图 第10张

  10. 这种红豆馅做出的红豆包，是带红豆颗粒的哦

    自制低糖无油红豆馅（电饭煲版）的做法步骤图 第11张
Tags：电饭煲 无油 红豆 低糖
猜你喜欢
电饭煲版无油无糖红豆沙馅食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲版无油无糖红豆沙馅方法 红豆馅 自制 低糖低油食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆馅 自制 低糖低油方法 自制红豆馅（电饭煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制红豆馅（电饭煲）方法 自制低糖低油红豆馅食谱大全及做法，烹饪好吃的自制低糖低油红豆馅方法 自制红豆馅料颗粒低糖无油版食谱大全及做法，烹饪好吃的自制红豆馅料颗粒低糖无油版方法 电饭煲版红豆沙馅/蜜红豆/基础白豆沙（超省心低糖低油）食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲版红豆沙馅/蜜红豆/基础白豆沙（超省心低糖低油）方法 自制电饭锅版无需炒制懒人红豆馅（附无油版豆沙包配方）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制电饭锅版无需炒制懒人红豆馅（附无油版豆沙包配方）方法 自制无油低糖红豆沙馅（面包机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制无油低糖红豆沙馅（面包机版）方法 红豆沙～无油低糖省时省力电饭煲版本食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆沙～无油低糖省时省力电饭煲版本方法 自制低糖无油红豆馅食谱大全及做法，烹饪好吃的自制低糖无油红豆馅方法
相关文章
自制电饭煲版蜜红豆食谱大全及做法，烹饪好吃的自制电饭煲版蜜红豆方法 自制红豆沙（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制红豆沙（电饭煲版）方法 日式红豆沙👩‍🍳无油低糖豆沙馅儿 自制食谱大全及做法，烹饪好吃的日式红豆沙👩‍🍳无油低糖豆沙馅儿 自制方法 低糖低油，电饭煲红豆酱/红豆沙食谱大全及做法，烹饪好吃的低糖低油，电饭煲红豆酱/红豆沙方法 自制红豆馅 红豆沙 豆沙包馅儿 简单易学（电饭煲版）带豆豆沙 蜜豆馅食谱大全及做法，烹饪好吃的自制红豆馅 红豆沙 豆沙包馅儿 简单易学（电饭煲版）带豆豆沙 蜜豆馅方法 免炒 电饭煲自制红豆馅食谱大全及做法，烹饪好吃的免炒 电饭煲自制红豆馅方法 红豆沙（低糖低油，电饭煲&料理棒版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆沙（低糖低油，电饭煲&料理棒版）方法 自制无糖酸奶（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制无糖酸奶（电饭煲版）方法 自制红豆馅（低油代糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制红豆馅（低油代糖）方法 自制红豆沙电饭煲版食谱大全及做法，烹饪好吃的自制红豆沙电饭煲版方法
热门文章
红豆馅（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆馅（电饭煲版）方法 电饭煲红糖蛋糕（无油无奶版）食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲红糖蛋糕（无油无奶版）方法 电饭煲蛋糕（低油低糖版）食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲蛋糕（低油低糖版）方法 自制红豆沙馅，免炒无油电压力锅隔水蒸版食谱大全及做法，烹饪好吃的自制红豆沙馅，免炒无油电压力锅隔水蒸版方法 零失败！免看火！简易版自制蜜红豆&免炒无油红豆沙馅(电炖锅版红豆馅)食谱大全及做法，烹饪好吃的零失败！免看火！简易版自制蜜红豆&免炒无油红豆沙馅(电炖锅版红豆馅)方法 不泡豆电饭煲自制豆馅食谱大全及做法，烹饪好吃的不泡豆电饭煲自制豆馅方法 无糖油电饭煲版低碳豆子冻豆腐素鸡茄子煲！食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖油电饭煲版低碳豆子冻豆腐素鸡茄子煲！方法 不用炒的无糖豆沙馅（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的不用炒的无糖豆沙馅（电饭煲版）方法 「低油低糖版」自制红豆沙食谱大全及做法，烹饪好吃的「低油低糖版」自制红豆沙方法 自制无糖老酸奶（电饭煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制无糖老酸奶（电饭煲）方法 自制豆沙馅（电饭煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制豆沙馅（电饭煲）方法 「电饭煲」无糖红豆（绿豆）糕（非生酮，低碳）食谱大全及做法，烹饪好吃的「电饭煲」无糖红豆（绿豆）糕（非生酮，低碳）方法 (电饭锅)超简单无糖无油红豆馅食谱大全及做法，烹饪好吃的(电饭锅)超简单无糖无油红豆馅方法 自制·红豆沙(低糖低油版)食谱大全及做法，烹饪好吃的自制·红豆沙(低糖低油版)方法 低油低糖版电饭煲蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的低油低糖版电饭煲蛋糕方法
热门搜索
芝士彩绘浮雕 滑鸡扒香菇 腌制辣椒蒜头 虎皮辣椒酱 胡萝卜香菇玉米粥 少揉多醒版 冰糖杨梅汤 木瓜酸奶奶昔 炒糯米飯 豆渣怎么办 果酱海苔面包 时刻食客 不加糖的麦片棒 叽汁 青杏酱 谁能帮我看看 轻型 肥牛土豆焖饭 凉拌千张木耳 公公牌小炒肉 新食感温沙拉 快手酱腌萝卜 简易凉皮做法 永州血鸭舅妈篇 青椒猪肉煎饺 少年儿童 豉汁虎皮青椒 油角 橙香蛋奶布丁 简易葱花鸡蛋饼 爆炒蛏子好吃 煎蛋配小蕃茄 番薯丸地瓜丸 不用磨具的烤蛋糕 梅杏 香蕉气泡水 佛系 煮飘丸 三物炖 鸡蛋炒蒜台 网红珍珠吐司 风炉一样无压力 香菇前腿肉馅包 辣酱芦笋 川味麻辣小龙虾 〈软炸肉〉 香菇海利汤面 清蒸花雕醉鲍鱼 彩蔬牛肉靡
推荐内容
自制猪油（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制猪油（电饭煲版）方法 红豆薏米全麦馒头with芋头馅儿(自制，低卡，无油无糖)食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米全麦馒头with芋头馅儿(自制，低卡，无油无糖)方法 自制蜜豆（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制蜜豆（电饭煲版）方法 电饭煲无电自制酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲无电自制酸奶方法 「馅类」-电饭煲自制红豆沙（不用泡豆，不用炒）食谱大全及做法，烹饪好吃的「馅类」-电饭煲自制红豆沙（不用泡豆，不用炒）方法 无糖无油低脂电饭煲全麦馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油低脂电饭煲全麦馒头方法 电饭煲无油低糖酸奶蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲无油低糖酸奶蛋糕方法 电饭煲无油低糖广式月饼食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲无油低糖广式月饼方法 无油自制电饭煲闷鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的无油自制电饭煲闷鸡腿方法 电饭煲版简易红豆馅食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲版简易红豆馅方法 电饭锅版自制豆沙馅食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅版自制豆沙馅方法 自制红糖牛油曲奇（电饭煲版）怎么做好吃又简单 抹茶全麦红豆包&全麦红豆包 100%全麦（自制低糖无油红豆馅）食谱大全及做法，烹饪好吃的抹茶全麦红豆包&全麦红豆包 100%全麦（自制低糖无油红豆馅）方法 超简单的红豆馅、豆沙馅（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的红豆馅、豆沙馅（电饭煲版）方法 自制红豆（绿豆）馅（少油少糖版）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制红豆（绿豆）馅（少油少糖版）方法 无油低糖红豆馅（高压锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油低糖红豆馅（高压锅版）方法
最近更新
  • 红薯条（蒸）
  • 芝麻花生粉桃酥
  • 班尼迪克蛋（含小美版水波蛋和荷兰酱做法）
  • 家常蒸蛋
  • 只此一口，你的夏天来了~粉嫩嫩白桃酱
  • 炒兔子🐰
  • 懒人（华夫饼）咸味的箩底糍
  • KRUPS机器人版—紫薯山药糕点
  • 奶冻鸡蛋
  • 过年羊肉馅芹菜饺子（加洋葱）
  • 鸳鸯火锅
  • 尖椒土豆包子
  • 减肥必备糙米杂蔬炒饭
  • 宫保鸡丁（村魏师傅）
  • 零失手超简单万能凉拌汁
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.