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银耳百合饮

栏目: 电蒸锅食谱 / 发布于: / 人气:2.78W
银耳百合饮的做法步骤图，银耳百合饮怎么做好吃

适于无痰干咳的咳嗽

用料  

银耳 10克
冰糖 20克
百合 10克
蜂蜜 看个人喜欢甜度

银耳百合饮的做法  

  1. 取银耳10克，清水泡发12小时。

  2. 放入碗中，加冰糖20克、百合10克，放入蒸锅。

  3. 隔水炖1小时

  4. 拌入蜂蜜，每日早晨起来空腹食用。

小贴士

银耳养胃生津，百合止咳祛痰。两者搭配食用，止咳效果更好。

Tags：百合 银耳百合饮 好吃
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