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丝滑营养~黑芝麻核桃杏仁燕麦豆奶糊

栏目: 豆浆机食谱 / 发布于: / 人气:3.11W
丝滑营养~黑芝麻核桃杏仁燕麦豆奶糊的做法步骤图

非常好喝的营养早餐糊，美味丝滑，配上面包、甜品，很舒服。配方是一个人的量。

用料  

燕麦片 3小勺
黑芝麻核桃粉 2小勺
杏仁粉 2小勺
奶粉 2小勺
黄豆 30克
清水 300毫升

丝滑营养~黑芝麻核桃杏仁燕麦豆奶糊的做法  

  1. 黄豆提前一夜泡发，洗净。

  2. 豆浆机加入300毫升清水，放入黄豆，黑芝麻核桃粉，杏仁粉，奶粉，燕麦片，选择代餐模式，15分钟0K。

  3. enjoy

    丝滑营养~黑芝麻核桃杏仁燕麦豆奶糊的做法步骤图 第2张

  4. 营养搭配，Great！

    丝滑营养~黑芝麻核桃杏仁燕麦豆奶糊的做法步骤图 第3张
Tags：豆奶 杏仁 燕麦 核桃 黑芝麻
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