松蘑功效与作用
减肥通便、美颜健肤
松蘑，主产于河北北部山区及辽宁西北部山区，是目前极少数不能人工培植的野生菌之一。松蘑不但肉质肥厚，味道鲜美滑嫩，而且营养丰富，含有蛋白质、脂肪、以及各种人体必须的氨基酸。松蘑具有减肥通便、美颜健肤等功效。
用料
| 松茸 | 泡开一碗 |
| 土豆 | 1个切块 |
| 姜片 | 8片 |
| 料酒 | 2勺 |
| 八角 | 5个 |
| 酱油 | 2勺 |
| 盐 | 少许 |
| 葱 | 一小段 |
| 红薯粉 | 一小把泡开（我这次没放） |
松蘑鸡腿炖土豆的做法
鸡腿🍗一个切三段
干蘑菇泡好
鸡腿🍗放入葱姜和料酒、生抽喂好～
锅内放水放入鸡腿🍗去浮末，变色捞出，水里可以再加点料酒
锅内放油，爆香大料、葱姜、干辣椒，放入鸡腿，点老抽1勺，生抽1勺，翻炒均匀，放入土豆块，翻炒。
放入蘑菇翻炒
放入刚才泡蘑菇的汤（第二次泡的，第一次要倒掉，有灰）盖盖儿，开大火，水开，转小火儿炖20分钟左右。
开盖，大火收汤，出锅～鲜辣
小贴士
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