我儿最喜欢吃的肉菜就是烧乳鸽了,一个人能吃两只不停嘴👀
新学的一个方子,再自己加了点配料,不咸不淡,非常可口!
用料
乳鸽 | 2只 |
薄盐生抽 | 150ml |
老抽 | 30ml |
料酒 | 15ml |
冰糖 | 20ml |
水 | 300ml |
十三香 | 5ml |
姜片 | 5-6片 |
白醋 |
如果清洗干净后冷水下锅,下少许料酒焯水备用
调一个酱汁
薄盐生抽150ml
老抽50ml
料酒15ml
冰糖20ml
水300ml
十三香5ml
起锅烧油下姜片爆香
下酱汁后最小火慢慢把冰糖煮融
焯水后的乳鸽放容器里,趁热把酱汁倒进去密封好后浸泡4小时以上
中途翻面几次浸泡均匀
把乳鸽放空气炸锅里,薄涂一层白醋
最低温60°先烘干30分钟
后转150°烤15分钟
后转200°烤5分钟
翻面后200°继续烤5分钟
(喜欢的最后几分钟可以两面薄涂一层蜂蜜)
出锅~