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自制无花果脯烤箱版

栏目: 烤箱食谱 / 发布于: / 人气:2.11W
自制无花果脯烤箱版的做法步骤图

润肠通便，治疗痔疮。
降血压，预防冠心病。
抗癌
抗炎消肿
通乳

用料  

无花果12 个

自制无花果脯烤箱版的做法  

  1. 首先把成熟的新鲜无花果洗干净，然后切薄片、可去皮，我比较懒直接切片了……

    自制无花果脯烤箱版的做法步骤图 第2张

  2. 放入烤箱中层上管120度，下管150度，20分钟出来，糖份满满的，继续40分钟，因为是第一次做一会这个步骤可以忽略了

    自制无花果脯烤箱版的做法步骤图 第3张

  3. 继续40分钟之后还不是很干呢！在烘20分钟……

    自制无花果脯烤箱版的做法步骤图 第4张

  4. 差不多了、边边上的已经很干了，中间的还不是很干，现在的无花果干已经很甜了、好吃！是了，中间我有停了一下，等它自然摊凉……

    自制无花果脯烤箱版的做法步骤图 第5张

  5. 到最后，这个状态才是我想要的效果、不会很干，带点软～

    自制无花果脯烤箱版的做法步骤图 第6张

  6. 我是这样调的，

    自制无花果脯烤箱版的做法步骤图 第7张

小贴士

第一次做的亲记得注意观察变化

Tags：烤箱 无花果
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