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蒜香烤鸡腿 儿童版

栏目: 烤箱食谱 / 发布于: / 人气:2.86W
蒜香烤鸡腿 儿童版的做法步骤图

用料  

鸡腿 2只
蒜 6瓣 喜欢味重，可多放
盐 少量 可以不放
孜然粉 适量
花椒粉 适量
蒸鱼豉油 少量
蚝油 少量
橘子汁或柠檬汁 可用可不用
料酒 可放可不放

蒜香烤鸡腿 儿童版的做法  

  1. 因为是给宝宝吃的，口味比较清淡，不太适合重口味的大人吃。


    家里有现成剁好的鸡腿，洗干净，控干水。但是给宝宝吃，最好去骨。

    蒜香烤鸡腿 儿童版的做法步骤图 第2张

  2. 大蒜根据宝宝口味放，这里我用了6瓣。

    蒜香烤鸡腿 儿童版的做法步骤图 第3张

  3. 把所有的调理放进去，挤点橘子汁或者柠檬汁，没有可不放。搅拌均匀腌制一个小时。盐可以不放，因为考虑到蚝油和蒸鱼豉油里都有盐，怕宝宝吃盐过量，所以可以不放，但是就是吃出来味挺淡的。

    蒜香烤鸡腿 儿童版的做法步骤图 第4张

  4. 平铺在烤盘上，上下火190度烤20分钟。中间翻一次面。
    关于温度时间，根据自己家烤箱来定。

    蒜香烤鸡腿 儿童版的做法步骤图 第5张

  5. 成品出炉。。宝宝挺爱吃。

    蒜香烤鸡腿 儿童版的做法步骤图 第6张

小贴士

挺好吃的，就是口味清单，各种调料都放的少，但是宝宝爱吃就足够了。根据自己宝宝的口味放调料就行

Tags：儿童 烤鸡
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