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蔬菜烤鳕鱼

栏目: 烤箱食谱 / 发布于: / 人气:8.89K
蔬菜烤鳕鱼的做法步骤图,蔬菜烤鳕鱼怎么做好吃

用料  

鳕鱼 1-2块
一勺
橄榄油 2-3勺
少许
酱油 少许
西葫芦 1根
胡萝卜 1根
大蒜 2瓣
蚝油 1勺
柠檬 1/4个
牛至/黑胡椒 少许

蔬菜烤鳕鱼的做法  

  1. 预热烤箱350F

  2. 准备蔬菜(如西葫芦,彩椒,胡萝卜),鱼,切块。

  3. 在烤盘中铺上锡箔纸或者蜡纸,纸上刷一层油

  4. 在烘焙纸上放上切好的鱼和蔬菜,淋上酱料(料酒,盐,酱油,蚝油),放两块蒜瓣🧄

  5. 将烤盘放入烤箱烘烤25分钟

  6. 🧤出炉,冷却1-2分钟食用