烤箱版鸡腿🍗

感觉鸡腿每次除了闷，要不就是炸，要不就直接烤，感觉太上火了
今天加了蔬菜，来败败火咯

用料  

烤箱版鸡腿🍗的做法  

1. 切块备用，蔬菜你可以随意，喜欢吃什么就放什么

2. 把所有蔬菜切皮好，最好大块点哦，

3. 切好所有的蔬菜配料

4. 在蔬菜上面，浇点橄榄油
   在加点盐巴，黑胡椒粉，孜然粉，小茴香

5. 像这样哦

6. 把鸡腿改刀腌制，如果能提前一天腌制放冰箱会更入味
   我就当天提前3小时腌制，放冷藏
   

7. 鸡腿取出来

8. 烤箱预热200度，上下火
   把鸡腿放在上面架子，蔬菜放下面
   30分钟翻面一次
   叮……翻面一次，刷刚才剩下的酱，继续30分钟
   一个小时结束，把下面的蔬菜取出来，太久了，烤的太烂不好吃，或者你可以提前试下菜，如果烤的差不多就提前把菜装盘，锡纸还是垫在下面，不用取
   
   
   
   
   

9. 把蔬菜取出来之后，上火🔥200°，20分钟，中间要隔5分钟左右，翻一次面，刷酱，要不会烤焦咯，
   全程大概1小时20分钟左右⏰
   

10. 太香了，整个厨房都是这性感鸡翅的味道
    这样的色泽太满意了，
    来碗白米饭🍚，绝配哦
    

11. 近距离看，有满满黑胡椒，家里有娃的，就少放点哦，黑胡椒也有点辣
    

12. 360°，无死角的鸡腿🍗
    啃起来

小贴士

把蔬菜取出来，上🔥火200°，要勤快点翻面，刷酱
要不会烧焦哦