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Dinner～烤鸡胸肉

栏目: 烤箱食谱 / 发布于: / 人气:1.5W
Dinner～烤鸡胸肉的做法步骤图

烟火气中的浪漫🍦🍭

用料  

鸡胸肉 1块（偏大）
蜂蜜 2勺
橄榄油 1勺
盐 5克
罗勒碎 少许
香芹碎 少许
料酒 少许

Dinner～烤鸡胸肉的做法  

  1. 1、鸡胸肉洗净后，把所有用料均匀涂抹在鸡胸肉上面。用锡箔纸包住鸡胸肉，放冰箱冷藏一小时，提前入味一小时以上都可以。

  2. 2、进烤箱前，把冷藏的鸡胸肉拿到常温下放置半小时。烤箱200度，中下火，预热10分钟。

  3. 3、换一张干净锡箔纸，将鸡肉放到上面，置于烤箱中，200度，烤20分钟。

  4. 4、盘中的花菜，与鸡胸肉一起进烤箱。进烤箱前淋上橄榄油，倒一点酱油，撒上芝士碎，黑胡椒即可。

    Dinner～烤鸡胸肉的做法步骤图 第2张

  5. 5、烤箱停止工作前，用水焯一些时蔬。20分钟后摆盘即可。

    Dinner～烤鸡胸肉的做法步骤图 第3张
Tags：鸡胸肉 Dinner
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