用料
橄榄油 | 2勺 |
迷你土豆 | 6个 |
圣女果 | 8个 |
迷你胡萝卜 | 4根 |
洋葱 | 1/2个 |
盐 | 适量 |
鸡腿 | 3只剁大块 |
大蒜 | 1整个 |
鲜香菇 | 4朵 |
白蘑菇 | 6朵 |
黄红绿彩椒 | 各1/4 |
南瓜 | 250g |
简单健康的香烤时蔬鸡腿的做法
鸡腿剁大块后放生抽、橄榄油、糖、胡椒粉,小米椒粒,蜂蜜,腌制3小时。家里有多种酱油的可以都放一些,口味丰富点。
蔬菜切成同样大小的块,拌上橄榄油,黑胡椒,一点点盐。
圣女果不要切。烤好后里面有果汁很好吃。
烤箱200度预热10分钟,此时吧鸡腿、蔬菜都铺好,放上半个切片柠檬。撒披萨用芝士,建议比图上多撒,会有点芝士焗时蔬的感觉。
200度烤25分钟就完工。出炉后再挤出一点柠檬汁。开吃。没有更简单的食谱啦哈哈。