网站首页新菜式学做小吃场合美食学习烘焙学甜品主食做法烹饪技巧菜品口味烹饪厨具自制食谱

当前位置：烹饪屋 > 新菜式 > 菜谱

超级简单健康烤鸡块

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:5.28K

超级简单健康烤鸡块的做法步骤图

突然想吃炸鸡块，又不想油炸
就用最简单的料理方式烤！

用料

鸡腿肉	1只
酱油	1大勺
料酒	1大勺
香油	1勺（看个人喜好）
姜末	1小勺
蒜末	1小勺
淀粉，面粉	适量（喜欢吃外面包裹厚的就多放）

超级简单健康烤鸡块的做法

除面粉类外，搅拌均匀。腌制15到20分钟
裹上面粉，淀粉（忘记拍照）
烤箱200度，20分钟
（根据自家烤箱温度，鸡块大小调整时间）

Tags：健康烤鸡

猜你喜欢

超简单健康～烤鸡腿排简餐食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单健康～烤鸡腿排简餐方法超级超级简单健康的肯德基太阳蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的超级超级简单健康的肯德基太阳蛋方法芝士焗香蕉（超级健康超级简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士焗香蕉（超级健康超级简单）方法超级简单又健康的烤米糕食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单又健康的烤米糕方法超级简单健康素包子食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单健康素包子方法黄油烤三文鱼（超级简单）健康新吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的黄油烤三文鱼（超级简单）健康新吃法方法超简单健康少油土豆鸡块食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单健康少油土豆鸡块方法超级简单的半成品烤上校鸡块/麦乐鸡块食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的半成品烤上校鸡块/麦乐鸡块方法蛋奶烤木瓜（无糖，无添加，超级健康，超级简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋奶烤木瓜（无糖，无添加，超级健康，超级简单）方法超级简单健康好吃的黄焖鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单健康好吃的黄焖鸡方法

相关文章

凉拌豆芽（超级简单健康）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌豆芽（超级简单健康）方法超级简单健康的葡式蛋挞食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单健康的葡式蛋挞方法超级健康简单自制米皮食谱大全及做法，烹饪好吃的超级健康简单自制米皮方法健康低卡—少油烤茄子🍆超级简单入味食谱大全及做法，烹饪好吃的健康低卡—少油烤茄子🍆超级简单入味方法超级简单又健康的炒瓜子食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单又健康的炒瓜子方法超级超级…简单烤鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的超级超级…简单烤鸡腿方法超级简单的红烧鸡块食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的红烧鸡块方法超级健康的燕麦方块食谱大全及做法，烹饪好吃的超级健康的燕麦方块方法超好吃，超简单，超健康的烤虾食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃，超简单，超健康的烤虾方法日式炸鸡块（超级简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式炸鸡块（超级简单）方法

热门文章

超级简单の日式炸鸡块食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单の日式炸鸡块方法超级超级简单的烤鸡翅！食谱大全及做法，烹饪好吃的超级超级简单的烤鸡翅！方法超级简单的健康杂粮煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的健康杂粮煎饼方法超级简单健康的香菇青菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单健康的香菇青菜方法超级简单健康的杯子蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单健康的杯子蛋糕方法超级简单美味健康酸菜鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单美味健康酸菜鱼方法超级简单pancake「无黄油健康版」食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单pancake「无黄油健康版」方法正宗美味的超简单方便美味健康日式唐扬鸡块怎么做超级简单健康好吃的绿豆糕食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单健康好吃的绿豆糕方法橡皮泥彩泥健康超级简单食谱大全及做法，烹饪好吃的橡皮泥彩泥健康超级简单方法超级超级简单的烤鸡腿！食谱大全及做法，烹饪好吃的超级超级简单的烤鸡腿！方法超简单健康的烤蔬菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单健康的烤蔬菜方法营养美味超级健康简单的香菇笋蒸鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味超级健康简单的香菇笋蒸鸡方法超级简单健康的牛奶小油条食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单健康的牛奶小油条方法自制薯条（超级简单健康版）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制薯条（超级简单健康版）方法

热门搜索

无骨凤爪回坊粉蒸肉自制简单蛋炒饭低卡鸡肉酿香菇杂蔬烤西葫芦犯难锅包豆腐冰博克提纯法味腴百香芒柠气泡饮蓝莓爆浆酸奶蛋糕鸡肉串简易版美味蛋饺平底锅版爱心山药饼补肝明山药炖芋艿杂粮紫薯面包干羊白切鸡都不爱了葱香芝士酥饼干夏巴塔意式酵头鲜嫩烤鸡腿无须炖煮减脂餐搬运6番茄茄子荞麦面最简单的蒸鲍鱼南马肉饼双层牛堡家庭简易解馋披萨孩子爱吃的芥末虾花胶炖雪梨 32饼干菠菜鸡蛋粉条 lucake 糖醋里脊番茄酱版 15分钟就能做脆皮香蕉百香果柠檬冰棍儿焦糖咖啡蛋糕日式可携带饭团梦马零厨艺焗生蚝小美沥米饭香煎糯米藕饼普通的可乐鸡翅潮汕老式粿肉抹茶糯米饼豆皮卷菜包牛排餐份今天家里只有菜饭

推荐内容

超级简单得健康低脂番茄鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单得健康低脂番茄鱼方法猪肚鸡的做法步骤告诉你？超级简单的哦 ❤️简单健康的烤鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的❤️简单健康的烤鸡翅方法法式烤薯块（乡村薯角），比炸薯条美味又健康，超简单食谱大全及做法，烹饪好吃的法式烤薯块（乡村薯角），比炸薯条美味又健康，超简单方法超级奈斯健康的烤鸡米花食谱大全及做法，烹饪好吃的超级奈斯健康的烤鸡米花方法超级健康的烤箱柠檬蒸鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的超级健康的烤箱柠檬蒸鸡方法 🔥超简单无油麦乐鸡块营养健康减肥放心吃‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥超简单无油麦乐鸡块营养健康减肥放心吃‼️方法超超超超级简单好味健康炝拌木耳洋葱食谱大全及做法，烹饪好吃的超超超超级简单好味健康炝拌木耳洋葱方法正宗美味的超级健康快手菜红酒微辣鸡块怎么做超级简单健康低脂菠菜小饼食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单健康低脂菠菜小饼方法小白菜炒鸡蛋，简简单单，健健康康食谱大全及做法，烹饪好吃的小白菜炒鸡蛋，简简单单，健健康康方法烤箱版烤鸡胸肉简单健康食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版烤鸡胸肉简单健康方法鸡蛋这么吃，超级简单！营养健康还不长肉食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋这么吃，超级简单！营养健康还不长肉方法超级简单和健康的酸奶芝士食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单和健康的酸奶芝士方法儿童奶酪棒（超级简单又健康）食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童奶酪棒（超级简单又健康）方法超简单超好吃超健康三杯鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单超好吃超健康三杯鸡方法

最近更新

新手也会做的抹茶千层蛋糕♡

好吃简单的酱油炒饭

粗粮蒸蛋糕（黑米杂粮蒸蛋糕）

黄油炒饭（单身狗版）

［记录］陕西油泼面-附扯面做法

蒸栗子🌰开口剥离秘诀

面条的灵魂伴侣-洋葱酱

快手菜：牛肉荞麦面

手残党也能做的桂花米糕

快手笋尖+太太乐鸡汁快手菜

波斯•曲奇饼干

蛋黄酥版的榴莲酥

双层节日蛋糕馒头

川渝味道～鱼香茄盒