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美味青椒肉夹馍（健康）

栏目: 烤箱食谱 / 发布于: / 人气:2.29W
美味青椒肉夹馍（健康）的做法步骤图

冬天来啦，卤一锅热乎乎的热卤，顺便做个肉夹馍，可太温暖太美味了~

用料  

五花肉 400克
猪蹄 1只
牛肉 250克
熟鸡蛋 5-6个

美味青椒肉夹馍（健康）的做法  

  1. 把想卤的肉肉们凉水下锅焯水，水开后大概3分钟，捞出洗干净浮沫。放进电饭煲，高压锅等，家里有啥就用啥，砂锅炖锅应该也行。
    加入卤料：生抽多一点，洒得覆盖了所有的肉就行，耗油加一些，大概两勺，黄冰糖（2-3大块），八角（2-3颗），葱段（2-3），姜块（2-3），桂皮（少量），少量盐，二锅头少量，腐乳汁（少量）。
    电饭锅按照2小时炖，其他锅可以自己根据软烂程度控制时间。

    美味青椒肉夹馍（健康）的做法步骤图 第2张

  2. 青椒买来，剁碎。买点薄一点的小饼，放进烤箱烤10分钟（150度，上下火）。捞出卤好的五花肉剁碎，加上青椒。夹到饼里之后再浇上卤汁~

    美味青椒肉夹馍（健康）的做法步骤图 第3张

  3. 叮~出炉啦，照片不咋地，吃的太快了~

    美味青椒肉夹馍（健康）的做法步骤图 第4张
Tags：肉夹馍 健康 美味 青椒
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