烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 烹饪厨具 > 微波炉食谱

爆浆蓝莓香蕉烤燕麦

栏目: 微波炉食谱 / 发布于: / 人气:3.09W
爆浆蓝莓香蕉烤燕麦的做法步骤图

时下流行健身、减肥，全民都在养生和伪养生的路上奔跑着。追求的都是低脂，少油少盐的食物，那么，今天就来给大家安利一款十分适合健身达人们的食谱——蓝莓香蕉烤燕麦！

用料  

燕麦 10g
鸡蛋 1个
香蕉 2根
蓝莓 少量几颗

爆浆蓝莓香蕉烤燕麦的做法  

  1. 燕麦片先煮一下或者热水泡一下，最后要做出燕麦饼的效果的话，水不要太多哦！

    爆浆蓝莓香蕉烤燕麦的做法步骤图 第2张

  2. 加入一个鸡蛋，搅拌均匀。

    爆浆蓝莓香蕉烤燕麦的做法步骤图 第3张

  3. 香蕉切片，一部分加到燕麦片中搅拌均匀，另一部分与蓝莓铺在上层。

    爆浆蓝莓香蕉烤燕麦的做法步骤图 第4张

  4. 光波炉设置200℃预热1分钟，然后就可以开烤咯！

    爆浆蓝莓香蕉烤燕麦的做法步骤图 第5张

  5. 低GI健康能量燕麦盒子闪亮登场~

    爆浆蓝莓香蕉烤燕麦的做法步骤图 第6张
Tags：香蕉 蓝莓 爆浆 燕麦
猜你喜欢
健康餐：豆浆香蕉蓝莓烤燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的健康餐：豆浆香蕉蓝莓烤燕麦方法 酸奶油全麦香蕉蓝莓爆浆麦芬食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶油全麦香蕉蓝莓爆浆麦芬方法 爆浆黑莓蓝莓苹果烤燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的爆浆黑莓蓝莓苹果烤燕麦方法 爆浆蓝莓烤燕麦的做法步骤详细图,操作简单味道好 爆浆蓝莓烤红薯燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的爆浆蓝莓烤红薯燕麦方法 减脂餐3:爆浆蓝莓香蕉燕麦蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐3:爆浆蓝莓香蕉燕麦蛋糕方法 烤红薯燕麦爆浆蓝莓挞食谱大全及做法，烹饪好吃的烤红薯燕麦爆浆蓝莓挞方法 烤香蕉牛奶燕麦蓝莓食谱大全及做法，烹饪好吃的烤香蕉牛奶燕麦蓝莓方法 爆浆蓝莓烤燕麦（早餐打卡61）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆浆蓝莓烤燕麦（早餐打卡61）方法 减脂香蕉蓝莓烤燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂香蕉蓝莓烤燕麦方法
相关文章
🐰减脂增肌🐶无油无糖爆浆蓝莓香蕉燕麦片麦芬食谱大全及做法，烹饪好吃的🐰减脂增肌🐶无油无糖爆浆蓝莓香蕉燕麦片麦芬方法 「减脂推荐」香蕉蓝莓烤燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂推荐」香蕉蓝莓烤燕麦方法 香蕉蓝莓爆浆麦芬的做法步骤详细图,操作简单味道好 刷脂期香蕉蓝莓烤燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的刷脂期香蕉蓝莓烤燕麦方法 低脂甜点｜香蕉蓝莓烤燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂甜点｜香蕉蓝莓烤燕麦方法 爆浆芝士紫薯香蕉烤燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的爆浆芝士紫薯香蕉烤燕麦方法 香蕉蓝莓牛奶鸡蛋烤燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉蓝莓牛奶鸡蛋烤燕麦方法 爆浆蓝莓燕麦酸奶蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的爆浆蓝莓燕麦酸奶蛋糕方法 低油无糖｜爆浆蓝莓酒酿香蕉麦芬食谱大全及做法，烹饪好吃的低油无糖｜爆浆蓝莓酒酿香蕉麦芬方法 爆浆蓝莓全麦燕麦松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的爆浆蓝莓全麦燕麦松饼方法
热门文章
燕麦蓝莓爆浆蛋糕无糖无油食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦蓝莓爆浆蛋糕无糖无油方法 爆浆蓝莓燕麦糕的做法步骤详细图,操作简单味道好 爆浆蓝莓香蕉麦芬（无油无糖无面粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆浆蓝莓香蕉麦芬（无油无糖无面粉）方法 蓝莓香蕉烤燕麦的做法步骤详细图,操作简单味道好 蓝莓燕麦爆浆蛋挞 （低卡无糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的蓝莓燕麦爆浆蛋挞 （低卡无糖）方法 蓝莓烤燕麦如何做才美味，怎么做蓝莓烤燕麦简单又好吃 香蕉蓝莓烤燕麦的做法步骤详细图,操作简单味道好 香蕉核桃蓝莓爆浆蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉核桃蓝莓爆浆蛋糕方法 爆浆蓝莓香蕉吐司布丁食谱大全及做法，烹饪好吃的爆浆蓝莓香蕉吐司布丁方法 正宗美味的香蕉蓝莓烤燕麦芋泥怎么做 减脂小食| 爆浆蓝莓酸奶燕麦全麦麦芬食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂小食| 爆浆蓝莓酸奶燕麦全麦麦芬方法 香蕉蓝莓燕麦#北鼎烤箱食谱#食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉蓝莓燕麦#北鼎烤箱食谱#方法 牛奶爆浆 巧克力香蕉燕麦烤碗食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶爆浆 巧克力香蕉燕麦烤碗方法 无糖无油低卡蓝莓燕麦爆浆麦芬食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油低卡蓝莓燕麦爆浆麦芬方法 蓝莓爆浆香蕉少女马芬食谱大全及做法，烹饪好吃的蓝莓爆浆香蕉少女马芬方法
热门搜索
绝对好喝的花生露 婴幼儿猪肉松 day211 玛捷斯蒸蛋 秘制羊肉汤 白灼秋葵凉拌 芸朵 小龙虾盖面～ 西兰花培根 蓝莓香蕉酸奶 好吃到流口水 黄瓜汁蛋羹 皖北豆角蒸菜 千里香肉丸香菇汤 爆炒蜗牛 喜酸人 绿豆饼8 有肉有菜一锅端 双耳拌鱿鱼 最简发面饼 美味的橙子布丁 超简单上海青炒法 蛋黄酥80g 戚风蛋糕3蛋6寸 快手酸辣手撕包菜 一次发酵牛奶吐司厨师机 风味咖啡 一道养生青菜 西芹炒鲍片 泡椒牛肚 蒜容法棍 一食 爽脆拍黄瓜 湘味炒茄子 超柔软芝麻酱馒头 姐姐的花卷 香酥葡式蛋挞 南南的烘焙小天地 不分上下 豆角土豆疙瘩汤 现采现 菠菜手擀面小美版 甘干 又养 酸奶桂花肉松蛋糕 秘制香烤大鸡腿 红豆沙少油 害羞
推荐内容
减脂餐：紫薯燕麦爆浆蓝莓蛋挞食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐：紫薯燕麦爆浆蓝莓蛋挞方法 香蕉蓝莓燕麦磅蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉蓝莓燕麦磅蛋糕方法 蓝莓香蕉可可燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的蓝莓香蕉可可燕麦粥方法 蓝莓香蕉燕麦挞(低糖)食谱大全及做法，烹饪好吃的蓝莓香蕉燕麦挞(低糖)方法 会爆浆的蓝莓哟，软饼干图解 马克杯蓝莓香蕉烤燕麦（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的马克杯蓝莓香蕉烤燕麦（微波炉版）方法 减脂版蓝莓燕麦香蕉食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂版蓝莓燕麦香蕉方法 香蕉蓝莓燕麦煎饼🥞食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉蓝莓燕麦煎饼🥞方法 低卡低脂早餐 | 无糖蓝莓香蕉烤燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡低脂早餐 | 无糖蓝莓香蕉烤燕麦方法 蓝莓黑莓燕麦香蕉蛋挞派食谱大全及做法，烹饪好吃的蓝莓黑莓燕麦香蕉蛋挞派方法 蓝莓香蕉燕麦奶昔碗食谱大全及做法，烹饪好吃的蓝莓香蕉燕麦奶昔碗方法 香蕉葡萄干蓝莓爆浆马芬食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉葡萄干蓝莓爆浆马芬方法 蓝莓香蕉蛋烤燕麦低脂早餐甜点食谱大全及做法，烹饪好吃的蓝莓香蕉蛋烤燕麦低脂早餐甜点方法 蓝莓香蕉坚果燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的蓝莓香蕉坚果燕麦粥方法 燕麦蓝莓马芬——看诱人的蓝莓爆浆，吃起来欲罢不能食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦蓝莓马芬——看诱人的蓝莓爆浆，吃起来欲罢不能方法 燕麦蓝莓爆浆蛋挞的做法步骤详细图,操作简单味道好
最近更新
  • 宝宝辅食，番茄蛋羹
  • 小葱鲮鱼烧豆腐
  • 白菜猪肉薄皮馅饼（皮薄馅多）
  • 入口即化的芝士慕斯
  • 手揉版豆沙面包/肠仔面包
  • 蜂蜜脆皮鸡腿（烤箱）
  • 😋吃上瘾👄椒盐皮皮虾🦐
  • 超简单快手无油低糖蛋糕卷（宠物也能吃）
  • 紫薯洒琪玛糖
  • 北鼎焖焗锅食谱｜沙姜焗蟹
  • 江南美食之刺毛肉圆
  • 西米珍珠圆子
  • 宝宝都爱喝的柠檬膏
  • 青椒酿虾滑
  • 平底煎锅版的三汁焖锅
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.