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好吃减脂的鸡蛋卷|马克西姆勒芒微波炉

栏目: 微波炉食谱 / 发布于: / 人气:2W
好吃减脂的鸡蛋卷|马克西姆勒芒微波炉的做法步骤图

鸡蛋真的太神奇了，怎么做都好吃，这道简单美味的蛋卷分享给大家，用微波炉制作方便快手，赶快试试！

用料  

鸡蛋 2个
卷心菜 1片
胡萝卜 3片
蘑菇 2个
培根 2片
盐 适量
黑胡椒粉 适量
熟芝麻 适量
葱末 适量
番茄沙司 1小勺
色卡酱 1小勺

好吃减脂的鸡蛋卷|马克西姆勒芒微波炉的做法  

  1. 准备好食材；

    好吃减脂的鸡蛋卷|马克西姆勒芒微波炉的做法步骤图 第2张

  2. 将卷心菜和胡萝卜切成细丝，蘑菇切片，培根切成小块；

    好吃减脂的鸡蛋卷|马克西姆勒芒微波炉的做法步骤图 第3张

  3. 将鸡蛋打散，找个大一点的盆子，铺上保鲜膜，摆上卷心菜、胡萝卜丝、蘑菇片和培根，撒上一丢丢盐和黑胡椒粉；

    好吃减脂的鸡蛋卷|马克西姆勒芒微波炉的做法步骤图 第4张

  4. 放入微波炉中，20L的容量，大盘子放进去也妥妥的。

    好吃减脂的鸡蛋卷|马克西姆勒芒微波炉的做法步骤图 第5张

  5. 将微波键调至80度，大约4分半钟左右，鸡蛋凝固，菜熟了就可以了；

    好吃减脂的鸡蛋卷|马克西姆勒芒微波炉的做法步骤图 第6张

  6. 戴上马克西姆配备的防热手套将盘子取出，借助保鲜膜将鸡蛋对折；

    好吃减脂的鸡蛋卷|马克西姆勒芒微波炉的做法步骤图 第7张

  7. 挤上番茄沙司、沙拉酱，撒上香葱和芝麻，趁热开吃吧~


    感谢@夹子妈咪提供的美味食谱

    好吃减脂的鸡蛋卷|马克西姆勒芒微波炉的做法步骤图 第8张
Tags：微波炉 勒芒 马克西姆 减脂 好吃
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