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百香果煎三文鱼（上班饭盒版）

栏目: 煎 / 发布于: / 人气:2.7W
百香果煎三文鱼（上班饭盒版）的做法步骤图

三文鱼买一些不是刺身
或者碎碎才好
这样才会体验性价比高

用料  

三文鱼 2块
百香果 1个
海盐

百香果煎三文鱼（上班饭盒版）的做法  

  1. 三文鱼用海盐腌一下。放平底锅煎（不用放任何油哦）

    百香果煎三文鱼（上班饭盒版）的做法步骤图 第2张

  2. 两边煎2-3分钟 闻到香味 就加上百香果炒一下（务必要小火）大约3分钟就可以上碟

小贴士

小火 慢慢煮 一定没衰；
不好重手落盐，就吃到鱼的鲜味；
买三文鱼不买冰鲜，要吃营养东西，放心吃也会开心。

Tags：百香果 三文鱼 饭盒 上班
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