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牛油果三文鱼菇菇意面（上班饭盒版）

栏目: 便当食谱 / 发布于: / 人气:2.69W
牛油果三文鱼菇菇意面（上班饭盒版）的做法步骤图

最容易 健康 好吃的
就是味道清淡
吃到原材料
而且不用太多花巧功夫
最重要快
上班也可以吃到健康美味东西

用料  

牛油果 半个
三文鱼 1块
盐 少许
菇（你喜欢的菇） 1个
意面 1人吃

牛油果三文鱼菇菇意面（上班饭盒版）的做法  

  1. 1.买不雪藏三文鱼，比冰雪要健康多。然后洗干净，加点盐表面腌一下。

    牛油果三文鱼菇菇意面（上班饭盒版）的做法步骤图 第2张

  2. 牛油果🥑用叉子 加牛奶做成酱。

  3. 先放三文鱼（不用放油）香煎一会，大家说三文鱼有油的，所以不用放油，然后放菇菇，再到牛奶煮（因为菇菇没水的话很难煮软熟）

  4. 放牛油果泥和已经煮熟的意粉（另外一个窝煮熟）再全部一起煮，就可以上饭盒咯。

小贴士

食物本来就有味道 怕太淡落点盐就好。

Tags：饭盒 菇菇 牛油果 意面 三文鱼
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