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煎三文鱼🍣原汁原味

栏目: 煎 / 发布于: / 人气:1.59W
煎三文鱼🍣原汁原味的做法步骤图

家里柠檬🍋、海盐、黑胡椒、黄油🧈、海鲜汁都没有，好吧，就这样煎，原汁原味，比生吃好！
  原汁原味，味道很好👍，推荐减脂期吃这个，用不粘锅不加油煎，再配点白灼西兰花🥦

用料  

三文鱼 2块
食用油 适量
味极鲜 2勺
芥末 适量

煎三文鱼🍣原汁原味的做法  

  1. 我把三文鱼处理成这样，也是惨不忍睹，不该解冻后再切，去了鱼皮和刺，已经没形了

    煎三文鱼🍣原汁原味的做法步骤图 第2张

  2. 不粘锅刷食用油，两面煎金黄就好了

    煎三文鱼🍣原汁原味的做法步骤图 第3张

  3. 芥末、味极鲜、纯净水搅拌

    煎三文鱼🍣原汁原味的做法步骤图 第4张

  4. 不要煎太老，口感不好，刚煎出来脆脆的，趁热沾汁吃

    煎三文鱼🍣原汁原味的做法步骤图 第5张
Tags：原汁原味 煎三文鱼原汁原味 三文鱼
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