烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 烹饪技巧 > 焖

美味又补钙的海蛎焖香干

栏目: 焖 / 发布于: / 人气:5.98K
美味又补钙的海蛎焖香干的做法步骤图

孩子爱吃豆干，也爱吃海蛎。于是，一道美味又补钙的海蛎焖香干就诞生了，还很下饭哦～看着孩子大口大口地吃饭，没有比这更幸福的事了…

用料  

石头海蛎 200克
豆干 两片
胡萝卜 半根
香葱段 一小把
生抽 一汤勺
盐 一点点
姜 一小块

美味又补钙的海蛎焖香干的做法  

  1. 海蛎加一勺盐，抓洗干净。豆干洗净切小片，胡萝卜去皮切小片。香葱洗净切段，姜洗净切片备用。

    美味又补钙的海蛎焖香干的做法步骤图 第2张

  2. 锅中倒入适量油，放入姜片和胡萝卜，将胡萝卜翻炒变软。

    美味又补钙的海蛎焖香干的做法步骤图 第3张

  3. 放入豆干，翻炒均匀。

    美味又补钙的海蛎焖香干的做法步骤图 第4张

  4. 等豆干翻炒微黄后，将海蛎均匀码上去。轻轻滑动炒锅，不要将海蛎翻破。

    美味又补钙的海蛎焖香干的做法步骤图 第5张

  5. 倒入小半碗开水，中火烧开后，盖上锅盖小火焖煮几分钟。

    美味又补钙的海蛎焖香干的做法步骤图 第6张

  6. 待汤汁快要收干时，开盖翻匀，调入生抽和盐，翻炒均匀。这时的海蛎不再那么软了，翻炒不会破的。

    美味又补钙的海蛎焖香干的做法步骤图 第7张

  7. 撒入葱段，翻炒均匀。

    美味又补钙的海蛎焖香干的做法步骤图 第8张

  8. 出锅装盘。

    美味又补钙的海蛎焖香干的做法步骤图 第9张
Tags：海蛎 美味 香干 补钙
猜你喜欢
补钙又美味的虾皮粉食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙又美味的虾皮粉方法 清蒸虾皮（美味又补钙）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸虾皮（美味又补钙）方法 蒜蓉粉丝蒸海蛎子（补钙佳肴）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝蒸海蛎子（补钙佳肴）方法 虾皮煎豆腐（美味又补钙）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾皮煎豆腐（美味又补钙）方法 美味的虾饼，好吃又补钙食谱大全及做法，烹饪好吃的美味的虾饼，好吃又补钙方法 鲜虾玉米粥、鲜香美味又补钙食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾玉米粥、鲜香美味又补钙方法 奶香黑芝麻糊面包（美味又补钙）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香黑芝麻糊面包（美味又补钙）方法 自制大虾干（补钙又美味）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制大虾干（补钙又美味）方法 9m+ 海苔虾饼，软嫩与酥脆并存，美味又补钙！食谱大全及做法，烹饪好吃的9m+ 海苔虾饼，软嫩与酥脆并存，美味又补钙！方法 正宗美味的补锌补钙之王～自制牡蛎海鲜酱怎么做
相关文章
一口酥——又香又酥又补钙食谱大全及做法，烹饪好吃的一口酥——又香又酥又补钙方法 黄豆焖猪蹄 养颜又补钙食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆焖猪蹄 养颜又补钙方法 瑶柱蒸鸡蛋一营养美味又补钙食谱大全及做法，烹饪好吃的瑶柱蒸鸡蛋一营养美味又补钙方法 补钙又减肥的海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙又减肥的海带汤方法 正宗美味的补钙又美味的油爆小河虾怎么做 超好吃下饭又补钙的海蜒萝卜干食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃下饭又补钙的海蜒萝卜干方法 紫菜虾干小米饼，补钙又补碘。食谱大全及做法，烹饪好吃的紫菜虾干小米饼，补钙又补碘。方法 正宗美味的美味健康又补钙的芝麻糖怎么做 补锌又补钙的「干贝虾仁粥」食谱大全及做法，烹饪好吃的补锌又补钙的「干贝虾仁粥」方法 美味海蛎煎如何做才美味，怎么做美味海蛎煎简单又好吃
热门文章
干贝牡蛎海米干焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的干贝牡蛎海米干焖饭方法 补钙-儿童补钙幼儿补钙健脾胃汤（深海鳕鱼骨沙虫小儿补钙汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙-儿童补钙幼儿补钙健脾胃汤（深海鳕鱼骨沙虫小儿补钙汤）方法 香蕉奶酪盒子（补钙美味）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉奶酪盒子（补钙美味）方法 补钙美味海鲜炒饭的做法步骤详细图,操作简单味道好 海带虾米肉丸汤（清淡又补钙）食谱大全及做法，烹饪好吃的海带虾米肉丸汤（清淡又补钙）方法 又软又好嚼，还能双重补钙，不加盐也好吃的美味！食谱大全及做法，烹饪好吃的又软又好嚼，还能双重补钙，不加盐也好吃的美味！方法 宝宝辅食:牡蛎疙瘩汤（补锌补钙）食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食:牡蛎疙瘩汤（补锌补钙）方法 补钙补铁美味可口的蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙补铁美味可口的蒸蛋方法 海苔肉松芝士饼干『咸香，补钙』食谱大全及做法，烹饪好吃的海苔肉松芝士饼干『咸香，补钙』方法 西葫芦韭菜虾皮蛋饼(超级补钙又美味)食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦韭菜虾皮蛋饼(超级补钙又美味)方法 补钙牡蛎紫菜豆腐丸食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙牡蛎紫菜豆腐丸方法 补钙食谱 | 美味又营养的“老王豆皮”食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙食谱 | 美味又营养的“老王豆皮”方法 好吃又补钙的干锅小河虾食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃又补钙的干锅小河虾方法 营养美味的补钙～萝卜海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味的补钙～萝卜海带排骨汤方法 好吃又补钙的芝麻海苔发糕食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃又补钙的芝麻海苔发糕方法
热门搜索
端午安康粽子飘香 懒人版桃桃乌龙茶 腊油炖 蒸面焖面 焦糖栗子磅蛋糕 素食养生汤 新奧爾良烤雞 萝卜丝煮虾 糖醋排骨藕 消燥 胡萝卜香菇烧鸡 烤箱锡纸烤鱼 冬瓜滚花甲 软糯香甜的 辣李子 太阳谷肥牛河粉 果蔬庆六一 夏季开胃凉拌千张 快手小美的黑米糕 止心腹痛 沐沐鱼 丸子汤配白胡椒 超嫩版蒜蓉蒸生蚝 炒莲条 成功打发淡奶油 蜜汁香煎豆腐 红豆莲藕排骨汤 快乐卷 星巴克的明星饮品 快捷版意大利面 十一假期必备零食 糖醋香茹 馅糊饼 尖椒炒河鱼 超简单蛋挞蛋挞液 腊猪头 虾皮小白菜 酸菜鸡胸肉丝 舔盘的照烧鸡腿饭 白卤猪肚 不太肥 私家火锅 凉帽 海苔小贝 柠檬泡椒脱骨鸡爪 不用揉面的牛角包 霍夫 香菇杂粮寿司饭
推荐内容
滋补强身美容养颜的鲜美海蛎汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补强身美容养颜的鲜美海蛎汤方法 香蕉芝士卷（简单又补钙）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉芝士卷（简单又补钙）方法 海蛎干的做法 补钙又美容--韭菜虾皮炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙又美容--韭菜虾皮炒鸡蛋方法 「孕期食谱」红烧大虾，鲜美入味，高蛋白又补钙～食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕期食谱」红烧大虾，鲜美入味，高蛋白又补钙～方法 干煸海蛎如何做才美味，怎么做干煸海蛎简单又好吃 健胃美容又补钙，又一道不容错过的春季美食--香椿鸡蛋饼🌮食谱大全及做法，烹饪好吃的健胃美容又补钙，又一道不容错过的春季美食--香椿鸡蛋饼🌮方法 海蛎焖豆腐如何做才美味，怎么做海蛎焖豆腐简单又好吃 补铁又补钙的炖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的补铁又补钙的炖牛腩方法 补钙味精如何做才美味，怎么做补钙味精简单又好吃 干炒海蛎如何做才美味，怎么做干炒海蛎简单又好吃 海蛎焖紫菜如何做才美味，怎么做海蛎焖紫菜简单又好吃 补钙干贝汤如何做才美味，怎么做补钙干贝汤简单又好吃 自制儿童味精｜美味.补钙食谱大全及做法，烹饪好吃的自制儿童味精｜美味.补钙方法 补钙又香脆，南瓜磨牙棒食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙又香脆，南瓜磨牙棒方法 鲜味补钙粉如何做才美味，怎么做鲜味补钙粉简单又好吃
最近更新
  • 凉拌面❤️
  • 包饺子－饺子的快手包法 捏水饺
  • 绿蚱蜢
  • 超流行的蔓越梅饼干
  • 10分钟搞定豆浆泡油条（咸口）
  • 让你流口水的青柠蜜汁烤全鸡
  • 如何清理油炸后油中的渣子 by pink-rabbit
  • 风味戚风蛋糕
  • 【我的破壁主张】黑枸杞豆浆
  • 月饼皮配方
  • 百合炒甜豆
  • 不列塔尼酥饼
  • 炸春卷-空气炸锅版
  • 清蒸整鳟鱼
  • 小美版海鲜菠萝饭
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.