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减脂蒜蓉蒸鲍鱼

栏目: 蒸 / 发布于: / 人气:1.81W
减脂蒜蓉蒸鲍鱼的做法步骤图，怎么做好吃

用料  

鲍鱼 8只
蒜蓉 够量
生抽 2勺
蚝油 1勺
葱花 少许
小米辣 两只
白糖 一丢丢
料酒 一小勺

减脂蒜蓉蒸鲍鱼的做法  

  1. 鲍鱼洗净，和壳分离开，切花刀

    减脂蒜蓉蒸鲍鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 锅里少许油，把蒜蓉炒香

    减脂蒜蓉蒸鲍鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 把金针菇洗净垫在盘子里，因为减脂健康，用金针菇代替了粉丝。放上蒜蓉，加入调好的酱汁（生抽，蚝油，白糖，少许料酒）。上锅蒸6-8分钟。

    减脂蒜蓉蒸鲍鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第4张

  4. 提前两分钟加入葱花和小米辣，然后出锅，美味健康！！

    减脂蒜蓉蒸鲍鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第5张
Tags：鲍鱼 减脂蒜蓉蒸鲍鱼 好吃 减脂 蒜蓉
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