![西班牙芦笋蛋汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "西班牙芦笋蛋汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-16
今天来女友家由她西班牙老公亲自掌勺。学做了地道的🇪🇸芦笋汤！超赞💗用料芦笋500克油适量盐适量鸡蛋五只Colorante适量西班牙芦笋蛋汤的做法芦笋洗净瓣开加橄榄油加热煸炒大蒜加入芦笋...
![西班牙红虾芦笋口蘑炒意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙红虾芦笋口蘑炒意大利面方法]( "西班牙红虾芦笋口蘑炒意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙红虾芦笋口蘑炒意大利面方法")
发表于：12-27
非常简单快手的海鲜炒意大利面用料意大利面根据人头黑胡椒碎许多（根据口味）橄榄油一大勺（比平时炒菜多）蒜1头西班牙红虾12只芦笋12根口蘑10个海盐若干克意大利香草碎若干干辣椒1-2个西班牙...
![地道的西班牙欧姆蛋怎么做,如何烹饪西班牙欧姆蛋才更好吃]( "地道的西班牙欧姆蛋怎么做,如何烹饪西班牙欧姆蛋才更好吃")
发表于：12-21
用料1、鸡蛋3个1、黑胡椒适量1、盐适量橄榄油2大勺土豆2个1、芝士粉（帕尔玛干酪）3大勺意大利腌橄榄切片适量1、欧芹适量1、洋风颗粒1小勺西班牙欧姆蛋的做法芝士粉现成品。1搅拌均匀调好...
![黯然销魂三文鱼芦笋藏红花西班牙海鲜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的黯然销魂三文鱼芦笋藏红花西班牙海鲜饭方法]( "黯然销魂三文鱼芦笋藏红花西班牙海鲜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的黯然销魂三文鱼芦笋藏红花西班牙海鲜饭方法")
发表于：11-24
用料三文鱼肉少许藏红花20g柠檬一个芦笋少许番茄酱些许黯然销魂三文鱼芦笋藏红花西班牙海鲜饭的做法这道菜最终的东西就是这个东东------藏红花，药材店都有卖藏红花泡水，一碗水就可以。...
![西班牙土豆鸡蛋饼（西班牙早餐饼）食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙土豆鸡蛋饼（西班牙早餐饼）方法]( "西班牙土豆鸡蛋饼（西班牙早餐饼）食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙土豆鸡蛋饼（西班牙早餐饼）方法")
发表于：10-29
非常简单的一个早餐饼，不粘平底锅，最好有能够现磨的黑胡椒碎，味道更香。用料鸡蛋3个（搅匀）土豆1个（大小适中）胡椒碎尽量多放盐适量番茄酱油什么有都可（当然用橄榄油最好）洋葱小半个切丝或切片西...
![西班牙烘蛋如何做才美味，怎么做西班牙烘蛋简单又好吃]( "西班牙烘蛋如何做才美味，怎么做西班牙烘蛋简单又好吃")
发表于：08-18
西班牙烘蛋主要以土豆和奶酪为主混合各种蔬菜，可以让宝宝吃更多的蔬菜。用料鸡蛋2个土豆半个西兰花2小朵蚕豆5小颗香菇1朵白玉菇一点点黄瓜1/5根奶酪一小块西班牙烘蛋的做法所有的蔬菜...
![西班牙寄宿-芦笋煎饺食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙寄宿-芦笋煎饺方法]( "西班牙寄宿-芦笋煎饺食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙寄宿-芦笋煎饺方法")
发表于：07-11
用料芦笋橄榄油大蒜西班牙寄宿-芦笋煎饺的做法煎好煎饺煎好后先放旁边芦笋收拾好锅里放大蒜淋上橄榄油翻炒完成...
![「里克斯坦的西班牙之旅」西班牙辣味面包蒜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「里克斯坦的西班牙之旅」西班牙辣味面包蒜汤方法]( "「里克斯坦的西班牙之旅」西班牙辣味面包蒜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「里克斯坦的西班牙之旅」西班牙辣味面包蒜汤方法")
发表于：12-11
BBC《RickStein’sSpain》第1季第3集51’35’’处介绍的一款食材极其简单的蒜汤（garlicsoup）。用料蒜橄榄油红椒粉pimentondulce红椒酱pimentonpicante月桂叶面包鸡蛋迷迭香【里克斯坦的...
![日式西班牙芦笋煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的日式西班牙芦笋煎蛋方法]( "日式西班牙芦笋煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的日式西班牙芦笋煎蛋方法")
发表于：05-30
食彩之国芦笋篇。家有芦笋种植场的料理老师的菜谱。用料芦笋白芦笋鸡蛋个洋葱个盐克蒜日式西班牙芦笋煎蛋的做法事先处理好芦笋，削皮切根分段。加了蒜和洋葱炒香锅。加入芦笋打散鸡蛋，加...
![西班牙冷汤如何做才美味，怎么做西班牙冷汤简单又好吃]( "西班牙冷汤如何做才美味，怎么做西班牙冷汤简单又好吃")
发表于：08-30
炎热的夏天，食欲随着气温的高升而下降，这款西班牙冷汤，味道酸酸甜甜，汤料红红绿绿，营养十足，是夏日开胃菜的首选。它来自西班牙南部的安达卢西亚。这道浓汤以番茄为基底，酸爽开胃，最为适合夏季...
![西班牙寄宿-鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙寄宿-鸡蛋汤方法]( "西班牙寄宿-鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙寄宿-鸡蛋汤方法")
发表于：07-05
用料鸡蛋个虾仁西班牙寄宿-鸡蛋汤的做法锅内加水放入熬汤包去掉海带加入干虾仁鸡蛋打匀倒入滚开完成...
![西班牙土豆西葫芦蛋饼 Tortilla de Calabacín食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙土豆西葫芦蛋饼 Tortilla de Calabacín方法]( "西班牙土豆西葫芦蛋饼 Tortilla de Calabacín食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙土豆西葫芦蛋饼 Tortilla de Calabacín方法")
发表于：09-06
西班牙土豆饼算得上是西班牙的国菜，就像我们的西红柿炒鸡蛋一样普遍。每个家庭都有不同的做法，放的东西也多种多样，最普遍的是纯土豆和土豆洋葱的。这道加西葫芦的Tortilla是我婆婆的做法...
![西班牙焗蛋如何做才美味，怎么做西班牙焗蛋简单又好吃]( "西班牙焗蛋如何做才美味，怎么做西班牙焗蛋简单又好吃")
发表于：09-15
用料鸡蛋1个橄榄油1勺樱桃番茄6个红葱头3个马苏里拉芝士杏仁片少许欧芹碎少许盐少许黑胡椒粉少许蘑菇意面酱1大勺西班牙焗蛋的做法1.需要的原材料。2.把蒜头切末，红葱头切碎，樱桃番茄切...
![柠檬芦笋配西班牙火腿食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬芦笋配西班牙火腿方法]( "柠檬芦笋配西班牙火腿食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬芦笋配西班牙火腿方法")
发表于：11-28
这道菜是纽约州名厨推荐的春天主题菜色之一用料西班牙火腿两片鸡蛋一个芦笋200克芝士10克柠檬一个黑椒1克柠檬芦笋配西班牙火腿的做法煎蛋，火腿过油，芦笋加盐白水煮3-5分钟，撒上芝士黑椒...
![西班牙橄榄油炸西葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙橄榄油炸西葫芦方法]( "西班牙橄榄油炸西葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙橄榄油炸西葫芦方法")
发表于：04-20
橄榄油炸西葫芦是一道采用素食、白肉、海鲜相结合的菜谱。用西班牙特级初榨橄榄油，将清淡的食材辅以短时煎炸，带来色香味俱全的体验之余，给你除凉拌菜外的新式选择，将美味变得更加健康。访...
![西班牙蛋饼如何做才美味，怎么做西班牙蛋饼简单又好吃]( "西班牙蛋饼如何做才美味，怎么做西班牙蛋饼简单又好吃")
发表于：07-13
平时做菜基本过程都忘记了拍下来，这次更新一下制作过程，这次用的材料比较简单，但一样好次😀。用料鸡蛋5个土豆1个盐少许橄榄油少许洋葱半个培根若干片番茄碎若干罗勒碎若干百里香碎若干黑...
![西班牙煎蛋如何做才美味，怎么做西班牙煎蛋简单又好吃]( "西班牙煎蛋如何做才美味，怎么做西班牙煎蛋简单又好吃")
发表于：05-24
用料鸡蛋2个土豆1个洋葱半个火腿或培根50克卡夫芝士粉一大勺牛奶50毫升黑橄榄5个橄榄油适量盐适量黑胡椒粉适量马苏里拉芝士适量西班牙煎蛋的做法1.鸡蛋打散加入芝士粉和牛奶后搅拌均...
![薄煎饼卷芦笋西班牙火腿（Pancakes with Parma ham and asparagus）-Simon Hopkinson食谱大全及做法，烹饪好吃的薄煎饼卷芦笋西班牙火腿（Pancakes with Parma ham and asparagus）-Simon Hopkinson方法]( "薄煎饼卷芦笋西班牙火腿（Pancakes with Parma ham and asparagus）-Simon Hopkinson食谱大全及做法，烹饪好吃的薄煎饼卷芦笋西班牙火腿（Pancakes with Parma ham and asparagus）-Simon Hopkinson方法")
发表于：07-06
Simon的菜热量都比较大，这就意味着都还蛮好吃的！啊哈哈哈哈哈~！死忠粉，难得放纵一下可以做来尝尝。这道菜是老管生日时候我给他做的，口感真的挺惊艳哒~！四人份，我做的时候减半了~！用料煎饼普通...
![「原麦早餐」法棍：西班牙tapas杯+简易柠檬信封烤芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的「原麦早餐」法棍：西班牙tapas杯+简易柠檬信封烤芦笋方法]( "「原麦早餐」法棍：西班牙tapas杯+简易柠檬信封烤芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的「原麦早餐」法棍：西班牙tapas杯+简易柠檬信封烤芦笋方法")
发表于：10-07
#每天一款原麦山丘##面包的豪华吃法#【2015-6-27】法棍：西班牙tapas杯+简易柠檬信封烤芦笋法棍是我最爱的面包种类，没有之一。不管其他面包馅料多美味，组织多松软，也不及那一根散发着原始...
![西班牙美食之八西班牙蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙美食之八西班牙蛋饼方法]( "西班牙美食之八西班牙蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙美食之八西班牙蛋饼方法")
发表于：02-03
用料土豆3个鸡蛋10个洋葱1个橄榄油1勺盐少许黑胡椒少许西班牙美食之八西班牙蛋饼的做法土豆去皮泡水，切小片，泡去表面淀粉洋葱切丝鸡蛋加入盐和黑胡椒搅拌均匀泡好土豆片用厨房纸巾吸干...
![「白芦笋蘑菇焗蛋配西班牙火腿」- 最佳节令待客菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「白芦笋蘑菇焗蛋配西班牙火腿」- 最佳节令待客菜方法]( "「白芦笋蘑菇焗蛋配西班牙火腿」- 最佳节令待客菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「白芦笋蘑菇焗蛋配西班牙火腿」- 最佳节令待客菜方法")
发表于：05-11
在「芦笋五吃」中，给大家分享了这个春天我们的芦笋吃法，今天待客，趁着白芦笋还没有下市，赶紧再和朋友们吃一次。焗蛋，真是白吃不厌的，换一个配菜又一道菜，但做法万变不离其宗，所以只要做一次，以...
![西班牙烘蛋Tortilla de Patatas-西班牙国民小吃食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙烘蛋Tortilla de Patatas-西班牙国民小吃方法]( "西班牙烘蛋Tortilla de Patatas-西班牙国民小吃食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙烘蛋Tortilla de Patatas-西班牙国民小吃方法")
发表于：12-14
最近在准备西班牙菜单，抽空分享一道西班牙国民小吃，土豆烘蛋。土豆烘蛋的调料原则上你撒个巴西里碎跟黑胡椒直接吃就行，或是你想挤西红柿酱也行，西班牙餐馆通常会附西班牙蒜蛋黄酱，有的想要...
![西班牙Churros—西班牙吉士果（西班牙油条）食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙Churros—西班牙吉士果（西班牙油条）方法]( "西班牙Churros—西班牙吉士果（西班牙油条）食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙Churros—西班牙吉士果（西班牙油条）方法")
发表于：09-22
用料装饰：肉桂糖粉朱古力酱西班牙Churros：牛油25g低粉100g牛奶160g幼砂糖20g鸡蛋2只炸：油适量西班牙Churros—西班牙吉士果（西班牙油条）的做法用锅加入牛奶，砂糖，牛油拌匀至沸腾小火。筛入低...
![西班牙清汤如何做才美味，怎么做西班牙清汤简单又好吃]( "西班牙清汤如何做才美味，怎么做西班牙清汤简单又好吃")
发表于：11-14
转自LOFTER@西米的笔记本4人份用料帕玛森奶酪粉2汤勺主料洋葱2个培根100g西芹2、3个土豆1个西红柿1个调料白酒（可用朗姆酒代替）1小杯高汤1200ml百里香2枝条西班牙清汤的做法洗净西芹刮除...
![地道的西班牙厚煎蛋怎么做,如何烹饪西班牙厚煎蛋才更好吃]( "地道的西班牙厚煎蛋怎么做,如何烹饪西班牙厚煎蛋才更好吃")
发表于：08-03
我一定要赶紧学会这道西班牙经典家庭美食，下次就用这道美味招待客人喽。用料青椒1根红椒1跟熟马铃薯半颗洋葱半颗厚火腿1块蛋5颗起司丝2大匙综合生菜1袋圣女果5颗巴萨米可醋少许西班牙...
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