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  • 粉丝白菜/娃娃菜,用料超级简单、健康,史上最便捷快手菜。食谱大全及做法,烹饪好吃的粉丝白菜/娃娃菜,用料超级简单、健康,史上最便捷快手菜。方法
    发表于:11-10
    去年开始琢磨做这个菜,外边吃的不是加了超多调料,就是浓汤宝代替调味料,菜里汤里全是各种调味料添加剂的味道。实验了很多次,自创了简单又健康的粉丝白菜/娃娃菜~~全程没有一滴油~~~用料娃娃菜(1...
  • 超级简单健康的香菇青菜食谱大全及做法,烹饪好吃的超级简单健康的香菇青菜方法
    发表于:03-02
    这不是菜!是狗粮!!!因为!是我男朋友做的~~🤓用料青菜10颗香菇5只盐1勺鸡精1勺生抽2勺耗油2勺大蒜若干辣椒一根超级简单健康的香菇青菜的做法小青菜,洗净,一颗青菜横切成两瓣(小心不要切到手哦);...
  • 用料简单的一发吐司(松软健康)食谱大全及做法,烹饪好吃的用料简单的一发吐司(松软健康)方法
    发表于:03-04
    太不可思议了!没想到自己能如此轻松的做出如此吃吃点吐司(丝),以至于孩子们坚持说,妈妈可以接单,让周围的朋友也能吃到……哈哈哈哈哈哈用料牛奶200克高筋面粉300克酵母6克黑麦面粉100克黄油...
  • 橡皮泥彩泥健康超级简单食谱大全及做法,烹饪好吃的橡皮泥彩泥健康超级简单方法
    发表于:05-09
    做个健康的可以“吃”的彩泥。就算放嘴巴里,也不用担心。用料色素滴水2杯普通面粉3.5杯塔塔粉2勺盐1杯油1勺橡皮泥彩泥健康超级简单的做法水,盐,油,塔塔粉,全部倒进去。烧开!边煮边搅拌。滚...
  • 不用买奶茶啦(自己的熬)超级简单又健康食谱大全及做法,烹饪好吃的不用买奶茶啦(自己的熬)超级简单又健康方法
    发表于:01-18
    终于可以喝到没有奶精粉的奶茶啦,健康美味,制作简单,零失误版本!用料水500克牛奶2克汤2勺白茶2勺不用买奶茶啦(自己的熬)超级简单又健康的做法放入2勺白糖于锅中翻炒放入2勺茶叶与白糖翻炒至...
  • 用料超级简单的吐司制法食谱大全及做法,烹饪好吃的用料超级简单的吐司制法方法
    发表于:06-16
    用料高筋面粉250克奶粉5克砂糖12.5克盐5克黄油10克酵母2.5克清水195克用料超级简单的吐司制法的做法先准备好用料把高筋粉、砂糖、盐、脱脂乳和酵母加入大盆里,搅匀。加入清水,和其他用...
  • 自制薯条(超级简单健康版)食谱大全及做法,烹饪好吃的自制薯条(超级简单健康版)方法
    发表于:04-06
    用料土豆1个(大的)食用油3勺盐适量孜然粉适量(看个人口味,也可省略)自制薯条(超级简单健康版)的做法土豆去皮,洗干净,长条。土豆条、油、盐、孜然粉搅拌后,铺在烤盘上(烤盘垫油纸)烤箱预热5分钟,210...
  • 超级简单又健康的烤米糕食谱大全及做法,烹饪好吃的超级简单又健康的烤米糕方法
    发表于:06-02
    米糕口感清甜香糯,操作简单,可当主食亦可作零食,自己做干净又卫生,这款米糕可烤可蒸,大家随意☺️用料米粉225克低筋面粉100克冰糖粉50克酵母粉2克水(或者奶)340克超级简单又健康的烤米糕的做法...
  • 超级简单健康素包子食谱大全及做法,烹饪好吃的超级简单健康素包子方法
    发表于:03-21
    孩子爱吃馅儿类食物,总是吃肉上火就吃点好吃的素的孩子很喜欢。用料韭菜一把,香菇五个土豆一个超级简单健康素包子的做法香菇用油稍微炒下备用,然后土豆丁韭菜酱油盐拌匀就ok了面粉加酵母...
  • 超级超级简单健康的肯德基太阳蛋食谱大全及做法,烹饪好吃的超级超级简单健康的肯德基太阳蛋方法
    发表于:05-31
    用料鸡蛋1个汉堡模具超级超级简单健康的肯德基太阳蛋的做法模具底部刷点油,鸡蛋放进去放锅里蒸十分钟😄,成功小贴士这样就不用煎了,很健康...
  • 超级简单又健康的炒瓜子食谱大全及做法,烹饪好吃的超级简单又健康的炒瓜子方法
    发表于:06-14
    从小就喜欢嗑瓜子,虽然随着年龄的增长各种饮食注意已不再经常吃。但那就是一个情节永远挥之不去,偶尔也会吃上一点。但现在外面买的无论怎么样也吃不出小时候的味道。而且别人做的会有各...
  • 超级健康简单自制米皮食谱大全及做法,烹饪好吃的超级健康简单自制米皮方法
    发表于:12-09
    不能出门太无聊了抖音上学的用料大米杯水破壁料理机超级健康简单自制米皮的做法准备适量大米,盘子一次性手套等厨房用具大米打磨成粉我是一边打磨一边加水了过滤一下使米浆均匀静置两分...
  • 超级简单健康的杯子蛋糕食谱大全及做法,烹饪好吃的超级简单健康的杯子蛋糕方法
    发表于:12-03
    这应该是标准的无面粉低GI,无糖无蛋无奶的甜点了。分量刚好够十个,我和房东一家一共5个人刚好吃完。用料燕麦粉300g豆浆100ml香蕉4根泡打粉15克杏干一把葡萄干一把核桃一把蓝莓10颗超级...
  • 超级简单pancake「无黄油健康版」食谱大全及做法,烹饪好吃的超级简单pancake「无黄油健康版」方法
    发表于:11-29
    题外话:作为一个懒人,健康无所谓,重点是无油洗碗超方便啊!哇哈哈!入正题:方子为初学者而设,所有材料都很日常,不需要用泡打粉因为听说对身体不好(求科普)。方子的用量都比较随性,做起来超级简单!所...
  • 用料超级简单的青豆浓汤食谱大全及做法,烹饪好吃的用料超级简单的青豆浓汤方法
    发表于:09-13
    用料青豆300克洋葱150g酱油10ml用料超级简单的青豆浓汤的做法洋葱切丁➕冷冻豌豆水煮加入10毫升的酱油用料理机打碎...
  • 用料超级简单的香!酥!鸡!腿!食谱大全及做法,烹饪好吃的用料超级简单的香!酥!鸡!腿!方法
    发表于:02-25
    我儿子是正宗的中国胃,食肉男孩。为了他少吃外卖,我闲时做的最多的就是学习美食博主的菜谱,再结合自家的口味调整,能整理出来的真心是觉得超赞的菜谱,纯纯分享给大家~希望这份分享继续传递下...
  • 芝士焗香蕉(超级健康超级简单)食谱大全及做法,烹饪好吃的芝士焗香蕉(超级健康超级简单)方法
    发表于:03-21
    起因是去烧烤店看到《芝士焗香蕉----女生最爱》,由于有点贵就没有买来尝。回家后自己开始尝试做。爱玛,太简单了!!!应该说是0⃣️失败率吧!用料香蕉1根马苏里拉芝士(可拉丝)随意锡纸托6个芝士焗...
  • 简单用料少的快手健康果冻食谱大全及做法,烹饪好吃的简单用料少的快手健康果冻方法
    发表于:07-26
    想吃果冻,又担心吃到太多添加剂,自己动手做啊!用料白凉粉15克白开水250毫升白糖3克各种新鲜水果随意简单用料少的快手健康果冻的做法把各种水果切成小块,放进模具中。还可以用一个小玻璃杯...
  • 超级简单的健康杂粮煎饼食谱大全及做法,烹饪好吃的超级简单的健康杂粮煎饼方法
    发表于:05-05
    用料细砂糖20克鸡蛋1个面粉100克玉米面40克牛奶适量,把粉和成稀糊状即可新鲜玉米粒1根玉米棒子切下来超级简单的健康杂粮煎饼的做法把所有原材料混合,平底锅少油,倒入混合面糊,煎熟一面再...
  • 超级简单健康的葡式蛋挞食谱大全及做法,烹饪好吃的超级简单健康的葡式蛋挞方法
    发表于:11-14
    葡式蛋挞,又称葡式奶油塔、焦糖玛琪朵蛋挞。港澳及广东地区称葡挞,是一种小型的奶油酥皮馅饼,属于蛋挞的一种,焦黑的表面为其特征。1989年,英国人安德鲁·史斗(AndrewStow)将葡挞带到澳门,改用...
  • 凉拌豆芽(超级简单健康)食谱大全及做法,烹饪好吃的凉拌豆芽(超级简单健康)方法
    发表于:11-26
    天啊!要不要这么好吃啊!又利于减肥,又十分美味。自创成功~卷心菜,平菇,金针菇,豆芽。用水一焯,加盐,鸡精,辣油一拌!太美味啦!!第一次发菜谱...请多关照。^_^用料卷心菜1/6个豆芽100g平菇适量凉拌豆...
  • 超级简单健康烤鸡块食谱大全及做法,烹饪好吃的超级简单健康烤鸡块方法
    发表于:05-02
    突然想吃炸鸡块,又不想油炸就用最简单的料理方式烤!用料鸡腿肉1只酱油1大勺料酒1大勺香油1勺(看个人喜好)姜末1小勺蒜末1小勺淀粉,面粉适量(喜欢吃外面包裹厚的就多放)超级简单健康烤鸡块的做...
  • 超级简单美味健康酸菜鱼食谱大全及做法,烹饪好吃的超级简单美味健康酸菜鱼方法
    发表于:05-20
    用料酸菜250克姜6片蒜12瓣花椒25粒油克盐克胡椒粉克蛋白1个沙巴鱼片2条鲜菇8个金针菇1小把豆腐皮2张干辣椒3个超级简单美味健康酸菜鱼的做法盐,胡椒粉,鸡粉,蛋清,生粉,一点油,抓匀油热,放花椒...
  • 用料超级超级简单好吃的酥炸黄花鱼食谱大全及做法,烹饪好吃的用料超级超级简单好吃的酥炸黄花鱼方法
    发表于:06-12
    用料黄花鱼750g淀粉随意,裹鱼用的多少无所谓盐满满一大茶勺(口轻减量)用料超级超级简单好吃的酥炸黄花鱼的做法黄花鱼去内脏,我喜欢买去头的,不去头也行,晾干备用(也可以用厨房纸擦干表面水分...
  • 超级简单无糖健康燕麦饼干(推荐减肥食用)食谱大全及做法,烹饪好吃的超级简单无糖健康燕麦饼干(推荐减肥食用)方法
    发表于:12-15
    抗击疫情,人人有责。我们不能在抗击疫情的第一线奋战,但能宅在家里不给国家添麻烦。做点小饼干,为明天上班积蓄能量😊用料食材:鸡蛋1个伊利牛奶50克食用油15克面粉80克盐2克燕麦片130克各...