相关花生小米黄豆浆的最好吃的做法

花生小米黄豆浆

发表于：10-12

用料花生40克小米50克黄豆80克红枣5颗枸杞5粒红糖适量花生小米黄豆浆的做法把原材料全部洗干净后倒入适量的水提前泡一晚枸杞红枣第二天洗干净后红枣洗净剪掉核倒入料理机里然后再把全...
花生小米豆浆

发表于：12-01

早餐好搭档用料花生15克小米25克黄豆15克冰糖4-6个清水500毫升花生小米豆浆的做法准备好全部食材然后把食材洗净倒入破壁机里加清水和冰糖然后选择豆浆模式可以提前一晚预约好时间这样...
莲子红豆花生黄豆豆浆

发表于：06-04

用料莲子10克红豆20克花生20克黄豆50克莲子红豆花生黄豆豆浆的做法把原材料洗干净后用矿泉水泡一晚泡好的豆类全部倒入料理机里，加入适量的水加入一块红糖盖上盖子点击浓豆浆键就可以启...
花生核桃大米小米豆浆

发表于：05-18

用料核桃克花生克小米克大米杯水克花生核桃大米小米豆浆的做法核桃花生，大米，少许小米，打成豆浆...
小米花生豆浆

发表于：12-31

用料黄豆40克小米20克糯米或大米30克花生20克水1400克小米花生豆浆的做法准备所有材料、放入破壁机可以放入适量冰糖参考原配方...
花生小米黄豆浆（无糖升级版）

发表于：03-21

用料小米40克花生80克黄豆80克红枣10颗枸杞5粒水1000毫升花生小米黄豆浆（无糖升级版）的做法把原材料放在不锈钢锅里洗干净提前泡发一晚上备用第二天早上起来把泡发的原材料全部倒入料理...
花生米浆

发表于：10-04

甜蜜醇厚用料主材去皮花生体积210ml普通米60ml红枣（去心）4-5颗冰糖15颗装饰葡萄干、蔓越莓、红枣碎片若干花生米浆的做法花生、米浸泡过夜（8-10h花生、米、红枣+400ml水，在榨汁机搅拌浆液...
黄豆花生小米核桃。杏仁贡菊百合豆浆

发表于：06-24

喜欢喝各种豆浆。有营养。又漂亮………用料黄豆40克花生40克小米30克核桃6半瓣杏仁10个贡菊6朵黄豆花生小米核桃。杏仁贡菊百合豆浆的做法黄豆洗净用清水泡。其他洗净一起泡。泡一夜。...
黄豆花生豆浆小美

发表于：08-05

味道香浓，口感丝滑，最主要的是营养非常丰富。用料干黄豆50克干花生50克水1000克黄豆花生豆浆小美的做法花生黄豆洗净放入主锅加入水。时间40分钟/温度100℃/速度小勺进行烹制。再用五5分...
花生米浆（豆浆机版）

发表于：10-20

有了豆浆机每天研究早上喝什么，在一本书里看过把花生磨成浆和熟米饭磨成浆一起煮来喝，当时很想尝试，今天动手啦，不过是用豆浆机打的生大米和花生，好味～用料花生3分之二量杯大米3分之一量杯清...
小美版小米黄豆豆浆

发表于：03-05

自己记录用料黄豆35克小米20克水650克冰糖（可不加）10克小美版小米黄豆豆浆的做法30分钟/100度/小勺2分钟/速度10打磨小贴士此方子为2-3人量，冰糖可根据自己喜好调整，我加的10克是一点也不...
「玉米渣小米花生浆」

发表于：12-31

如题。。。努力每天一杯不重样，早餐快乐嘿嘿🤤🤤🤤用料玉米渣30克小米40克花生30克百合适量水1000ml「玉米渣小米花生浆」的做法食材全家福。清洗干净。通通搞里头。加入水，选择米糊功能...
花生黄豆浆

发表于：08-18

用料黄豆40克花生80克枸杞5粒红枣2颗冰糖适量水800毫升花生黄豆浆的做法把原材料洗干净提前泡一晚第二天早上就把全部原材料倒入料理机里把红枣洗净去核剪片也一起倒入料理机里加入适...
花生黄豆小红豆豆浆小美减脂早餐

发表于：07-19

一碗豆浆，一份蒸蛋，一盘水果，一份蔬菜沙拉，元气满满的早餐，给你一天好心情😊用料黄豆20克花生30克红豆15克水1500克剩米饭100克花生黄豆小红豆豆浆小美减脂早餐的做法花生黄豆小红豆提前泡...
红枣花生黄豆豆浆小美

发表于：08-06

用料红枣8颗（40克）花生40克黄豆30克水1300克红枣花生黄豆豆浆小美的做法红枣洗净去核，花生和黄豆洗净放进主锅加水。时间40分钟/温度100℃/速度小勺进行烹制。再用时间5分钟/速度10进行打...
黄豆花生薏米浆

发表于：01-08

功效：美白、润肤、延缓衰老。。。用料黄豆花生薏米水黄豆花生薏米浆的做法黄豆、花生、薏米洗净浸泡5－8小时放入豆浆机，加入水到安全刻度，选择“五谷豆浆做好的豆浆过滤就可以喝了小贴士关...
养生花生小米黑豆浆（减脂系列）

发表于：04-02

花生清香，黑豆的营养，小米的饱腹感给你满满的正能量。用料黑豆2把小米2把花生1把水800克养生花生小米黑豆浆（减脂系列）的做法提前一晚把黑豆泡好，用破壁机的可以不泡，就这么任性。小米花生洗...
花生米豆浆

发表于：05-22

中国人的早餐一直有很大很多的选择范围，特别是南北饮食不同。在早餐方面选择上有很大的分别，像疙瘩汤、羊汤等等都和南方有比较大的出入。或许就是地域气候的原因！但是在旧农业社会乃至现...
豆浆花生浆

发表于：12-22

这是一杯的用量，甜度是5分甜，对于我来说刚刚好。用料黄豆/花生25克冰糖7克水350毫升豆浆花生浆的做法黄豆或者花生提前一个晚上泡发破壁机开启蔬菜汁模式榨完后过滤渣撇去浮沫锅底加50ml...
黄豆花生红米杏仁豆浆

发表于：06-24

用料黄豆克花生适量红米适量杏仁10个黄豆花生红米杏仁豆浆的做法黄豆单独泡其它的一起泡一夜。泡好后分别把跑的水倒掉。洗一到两遍。放入豆浆机内。我放了一袋伊利奶2勺半糖。大概40...
豆浆-小米花生银耳豆浆

发表于：05-14

用料黄豆50-60克小米5-10克花生5-10克银耳10-20克水1200克(可根据自己家的豆浆机说明书添加水量)豆浆-小米花生银耳豆浆的做法黄豆，花生，小米用水浸泡一夜，捞洗干净，沥去水分银耳泡发，洗净...
黄豆小米花生豆浆

发表于：02-12

用料黄豆10克花生5～6粒小米10克黄豆小米花生豆浆的做法破壁机1100ml水30分钟花生香味浓郁...
小米黄豆浆

发表于：01-13

用豆浆煮过的小米，有晶莹的质感，更有食欲用料小米黄豆小米黄豆浆的做法黄豆浸泡一夜，用料理机打成豆浆，过滤后大火煮开（黄豆最好能发一点小芽，这样营养更高，也更容易吸收）小米淘洗干净后，加入豆...
赤小豆薏米红枣花生浆

发表于：07-27

用料赤小豆40克红枣5颗薏米40克花生20颗水1100赤小豆薏米红枣花生浆的做法赤小豆薏米花生红枣泡半天或一夜（根据自己时间而定，不泡也可以）红枣去核，也可加少许黄豆，也可加少许核桃仁，随意）食...
减脂纤维通便养生豆浆(黄豆小米燕麦豆浆)

发表于：12-14

黄豆含有异黄酮、膳食纤维、维生素b、维生素a、植物蛋白和铁离子、钙离子等矿物质。摄入身体之后不但可以起到促进肠道蠕动的作用，而且可以改善因失眠、多梦导致的头晕、头痛。对于腹胀...