![地道的生蚝生菜怎么做,如何烹饪生蚝生菜才更好吃]( "地道的生蚝生菜怎么做,如何烹饪生蚝生菜才更好吃")
发表于：08-17
用料大蒜一个油一小克酱油一大勺盐一点点克辣椒🌶️三个生蚝生菜的做法这样那样。干就完了小贴士做爱好。就可以吃了...
![酸菜浸生蚝如何做才美味，怎么做酸菜浸生蚝简单又好吃]( "酸菜浸生蚝如何做才美味，怎么做酸菜浸生蚝简单又好吃")
发表于：03-15
有酸菜的衬托更特显了生蚝的鲜，清淡爽口，有汤饮又好送饭，一举两得✌用料酸菜250克生蚝750克浓汤宝少许盐少许酸菜浸生蚝的做法酸菜冲洗干净切丝，放入锅里加适量水、盐、浓汤宝煮开生蚝洗擦...
![蚝油生菜/蚝油西生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油生菜/蚝油西生菜方法]( "蚝油生菜/蚝油西生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油生菜/蚝油西生菜方法")
发表于：10-24
用料生菜300g蒜5瓣蚝油3勺白糖半勺油适量蚝油生菜/蚝油西生菜的做法生菜洗净，蒜剥开将蒜切成蒜末锅中将水烧开，加入一点食盐，放入洗净的生菜进行焯水，时间不要过长，大概30s即可焯水后立刻将...
![地道的蚝油生菜怎么做,如何烹饪蚝油生菜才更好吃]( "地道的蚝油生菜怎么做,如何烹饪蚝油生菜才更好吃")
发表于：06-11
蚝油生菜，五分钟搞定，爽脆可口，很有营养哦！用料生菜片蚝油勺蒜瓣白糖克水淀粉克生抽勺蚝油生菜的做法蚝油生菜，五分钟搞定，爽脆可口，很有营养哦！...
![地道的蚝油生菜。怎么做,如何烹饪蚝油生菜。才更好吃]( "地道的蚝油生菜。怎么做,如何烹饪蚝油生菜。才更好吃")
发表于：12-30
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![蚝汁生菜如何做才美味，怎么做蚝汁生菜简单又好吃]( "蚝汁生菜如何做才美味，怎么做蚝汁生菜简单又好吃")
发表于：07-06
自创烧法用料生菜4颗大蒜2瓣蚝油1勺生抽半勺盐1克白糖2克葱花蚝汁生菜的做法前处理：1，生菜洗净，去根。2，蒜瓣剁碎。蚝汁调理：1勺蚝油，半勺生抽，加盐，糖拌匀。热锅下油，加入三分之二准备好的大蒜...
![酸菜炒生蚝如何做才美味，怎么做酸菜炒生蚝简单又好吃]( "酸菜炒生蚝如何做才美味，怎么做酸菜炒生蚝简单又好吃")
发表于：11-06
用料生蚝500克酸胡萝卜一根青椒两根花椒少量蒜姜生抽黑胡椒粉黄酒盐鸡粉大葱酸菜炒生蚝的做法先将生蚝刷洗干净，再加生粉或是面粉抓揉一下，再入水冲洗干净晾干。油锅爆香蒜、姜、花椒，加...
![蚝油生菜如何做才美味，怎么做蚝油生菜简单又好吃]( "蚝油生菜如何做才美味，怎么做蚝油生菜简单又好吃")
发表于：03-22
记录方便以后烧菜用料生菜2-3颗蚝油1勺生抽1勺蒜若干盐克白糖克清水克油克蚝油生菜的做法把水煮开，然后放点盐，油，这样生菜烫的时候比较好看。烫生菜摆盘。把蒜切沫，调酱汁，酱汁生抽，耗油，盐，...
![生蚝咸菜煲如何做才美味，怎么做生蚝咸菜煲简单又好吃]( "生蚝咸菜煲如何做才美味，怎么做生蚝咸菜煲简单又好吃")
发表于：01-23
用料生蚝1斤半咸菜香菜生蚝咸菜煲的做法砂锅热油，下姜丝爆香；再下咸菜翻炒均匀；倒入热水煮沸。倒入生蚝，少许盐、鸡精；煮沸倒入香菜熄火。...
![生蚝韭菜煲如何做才美味，怎么做生蚝韭菜煲简单又好吃]( "生蚝韭菜煲如何做才美味，怎么做生蚝韭菜煲简单又好吃")
发表于：01-25
用料生蚝1斤韭菜1把胡椒粉30克盐6克花生油6克生蚝韭菜煲的做法准备好材料韭菜切段水开下胡椒粉（胡椒粒研磨），下生蚝煮4-5分钟，生蚝开始有点卷下韭菜，水开一会下花生油就OK了OK，盛碗，美味，好鲜...
![生蚝炒芹菜如何做才美味，怎么做生蚝炒芹菜简单又好吃]( "生蚝炒芹菜如何做才美味，怎么做生蚝炒芹菜简单又好吃")
发表于：08-14
生蚝味道极为鲜美，口感嫩滑，是一道常见的粤菜！芹菜炒生蚝烹调简单，极大限度保留了生蚝的鲜味～用料生蚝1斤香芹2-3颗大蒜2瓣耗油适量酱油适量盐适量生蚝炒芹菜的做法生蚝清洗:用盐多抓几次，用...
![生蚝酸菜煲如何做才美味，怎么做生蚝酸菜煲简单又好吃]( "生蚝酸菜煲如何做才美味，怎么做生蚝酸菜煲简单又好吃")
发表于：01-18
海鲜里面，生蚝是男人养精的上品。这道生蚝酸菜煲里生蚝鲜美，汤汁酸甜可口，酸菜脆，蘸着辣椒酱，好吃到连舌头都要吞下去了……用料姜4片切丝酸菜1棵切块生蚝1斤生抽1勺五花肉2两生蚝酸菜煲的...
![蚝油嫩生菜如何做才美味，怎么做蚝油嫩生菜简单又好吃]( "蚝油嫩生菜如何做才美味，怎么做蚝油嫩生菜简单又好吃")
发表于：05-11
妈妈的小菜园，开过年新种的蔬菜。生菜已经可以吃了。特别新鲜用料生菜三颗蒜6-7瓣蚝油两三勺白糖少许蚝油嫩生菜的做法准备好蒜头，整放也可以切片，剁成泥小生菜，洗干净蚝油就绪白糖也放进...
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发表于：05-04
蚝油生菜，经常家常喜欢吃的一道菜，自己喜爱的做法分享用料蚝油一勺生菜按照自己的食量蒜适量姜适量食用油适量蚝油炒生菜的做法清洗适量生菜叶，切成段，备用取蒜，生姜适量，切成片蚝油备用食用...
![紫菜浸生蚝如何做才美味，怎么做紫菜浸生蚝简单又好吃]( "紫菜浸生蚝如何做才美味，怎么做紫菜浸生蚝简单又好吃")
发表于：12-18
生蚝，也叫牡蛎，味咸、涩，性微寒；归肝、心、肾经；质重镇降，可散可收；是唯一可以生食的贝类具有平肝潜阳，镇惊安神，软坚散结，收敛固涩的功效主治眩晕耳鸣，手足振颤，心悸失眠，烦躁不安，惊痫癫狂，瘰疬瘿瘤...
![蚝油西生菜如何做才美味，怎么做蚝油西生菜简单又好吃]( "蚝油西生菜如何做才美味，怎么做蚝油西生菜简单又好吃")
发表于：08-05
用料西生菜1颗蚝油适量蒜6瓣蚝油西生菜的做法西生菜撕开大块洗净蒜切成蒜末锅中烧油放入蒜末爆香加入控干水分的西生菜翻遍30秒加入蚝油继续翻炒西生菜变软出锅...
![蚝油生菜🥬如何做才美味，怎么做蚝油生菜🥬简单又好吃]( "蚝油生菜🥬如何做才美味，怎么做蚝油生菜🥬简单又好吃")
发表于：03-30
最近在规范自己的饮食，晚上只吃青菜～用料生菜1颗蚝油1勺生抽2勺白沙糖大半勺蒜末适量红辣椒2个清水半碗蚝油生菜🥬的做法辣椒蒜末切好备用调酱汁：两勺生抽➕一勺蚝油➕半勺糖➕半碗清水。...
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发表于：08-04
时间：约3-5分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料圆生菜200g蒜末10g食用油10g盐1g蚝油炒生菜的做法生菜将叶子掰开，用清水冲洗干净。油锅烧热，倒入蒜末小火煸香。加入生菜，翻炒变软后，加入蚝油、盐...
![蚝油生菜~如何做才美味，怎么做蚝油生菜~简单又好吃]( "蚝油生菜~如何做才美味，怎么做蚝油生菜~简单又好吃")
发表于：11-13
用料圆生菜1个蚝油1大勺葱少许姜少许蚝油生菜~的做法生菜洗净，手撕成小块。锅里放少许油，油烧热后放入葱丝、姜丝炝锅。先放入肉厚的那一部分生菜，炒一下就放入剩余的生菜。倒一大勺蚝油，...
![蚝油生菜（蒜蓉生菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油生菜（蒜蓉生菜）方法]( "蚝油生菜（蒜蓉生菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油生菜（蒜蓉生菜）方法")
发表于：02-19
在饭店吃饭最喜欢这个生菜脆爽的口感。青菜这么做，比肉都好吃。用料生菜400克蚝油1勺蒜5瓣盐适量生抽1勺白糖1勺蚝油生菜（蒜蓉生菜）的做法生菜洗净，水中加盐入底味，加少许油。水开入生菜烫1...
![咸菜炒生蚝如何做才美味，怎么做咸菜炒生蚝简单又好吃]( "咸菜炒生蚝如何做才美味，怎么做咸菜炒生蚝简单又好吃")
发表于：02-01
这样做的生蚝一点也不老，而且很多汁😘😘用料姜一块蚝油半勺油克酱油半勺生蚝适量芹菜2根咸菜1小块咸菜炒生蚝的做法把咸菜还有芹菜洗净后切成小段，生蚝洗净，锅里不下油，加入咸菜，翻炒到干香...
![韭菜生蚝汤如何做才美味，怎么做韭菜生蚝汤简单又好吃]( "韭菜生蚝汤如何做才美味，怎么做韭菜生蚝汤简单又好吃")
发表于：11-09
秋天到了，秋乏好可恶哦～喝个汤一起加油吧～～！这个方子是两人份量～用料瘦肉350克生蚝500克韭菜若干黑胡椒若干胡椒粉若干麻油若干韭菜生蚝汤的做法生蚝洗净，韭菜切段，瘦肉切片。5碗水下锅煮沸，瘦...
![生菜蚝油如何做才美味，怎么做生菜蚝油简单又好吃]( "生菜蚝油如何做才美味，怎么做生菜蚝油简单又好吃")
发表于：04-01
用料生菜10片蚝油2勺蒜5瓣生菜蚝油的做法生菜热水焯熟，锅中滴几滴油，颜色更好看。小火爆香蒜末，加入蚝油和一点点酱油。把生菜控好水放入锅中，大火翻炒一下即可。小贴士蚝油如果放的少就放...
![生蚝韭菜花如何做才美味，怎么做生蚝韭菜花简单又好吃]( "生蚝韭菜花如何做才美味，怎么做生蚝韭菜花简单又好吃")
发表于：09-12
坐标➡️广东东莞❤️宝妈一枚❤️产后一胖毁所有，宝宝一岁多了，我的减肥计划终于可以提上日程了！哈哈哈😄开熏！以下就记录一下我每天的饮食吧！减肥第一阶段：7月1日至8月11，共42天，减了5.1kg，约10斤多...
![地道的「蚝油生菜」怎么做,如何烹饪「蚝油生菜」才更好吃]( "地道的「蚝油生菜」怎么做,如何烹饪「蚝油生菜」才更好吃")
发表于：11-28
大鱼大肉吃久了，中间来一道素菜不仅好看清新，还能有效解腻。素菜里面蚝油生菜是小主最喜欢的。因为生菜有“生财”的寓意，再加上淋上一把蒜蓉蚝油汁，又代表了金银满贯。而且做起来不费时，几...
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