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简单又美味的手抓饼

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:1.43W
简单又美味的手抓饼的做法图解 做法步骤

早餐是一天的能量之源，一定要吃好，要吃的健康，然而，大家早上上班时间总是不够用，早餐就胡乱吃点，时间久了，伤胃伤身体，我做的这个手抓饼非常简单，两分钟就搞定，方便快捷，又让你吃上健康又美味的早餐，记住，一定要认真对待每一餐哦！

用料  

鸡蛋一个
手抓饼一个（也可以自己现烙）
葱、香菜少许
麦麸少许（可以补充维生素）
黑芝麻少许（保证头发的乌黑）
生菜两三叶

简单又美味的手抓饼的做法  

  1. 打个鸡蛋备用

    简单又美味的手抓饼的做法图解 做法步骤 第2张

  2. 生菜洗干净备用

    简单又美味的手抓饼的做法图解 做法步骤 第3张

  3. 手抓饼备用

    简单又美味的手抓饼的做法图解 做法步骤 第4张

  4. 鸡蛋里撒入一勺麦麸，麦麸含有大量维生素

    简单又美味的手抓饼的做法图解 做法步骤 第5张

  5. 小葱，香菜切碎备用

    简单又美味的手抓饼的做法图解 做法步骤 第6张

  6. 先把生菜在锅里烫一下

    简单又美味的手抓饼的做法图解 做法步骤 第7张

  7. 烫至七分熟捞出备用

    简单又美味的手抓饼的做法图解 做法步骤 第8张

  8. 锅里放入手抓饼，撒上葱花

    简单又美味的手抓饼的做法图解 做法步骤 第9张

  9. 将饼翻个个儿煎半分钟，再翻过来，葱花会粘在饼上，且会葱香四溢。

    简单又美味的手抓饼的做法图解 做法步骤 第10张

  10. 再倒入提前准备好的混有麦麸的鸡蛋液

    简单又美味的手抓饼的做法图解 做法步骤 第11张

  11. 煎至快凝固时撒上点黑芝麻

    简单又美味的手抓饼的做法图解 做法步骤 第12张

  12. 再翻过去煎十秒钟，这个时候锅里的火就可以关了，利用余热即可

    简单又美味的手抓饼的做法图解 做法步骤 第13张

  13. 再撒点香菜提味

    简单又美味的手抓饼的做法图解 做法步骤 第14张

  14. 加点肉松，我个人很喜欢吃肉松，伙伴们你们看个人口味，或肉松，或番茄酱等

    简单又美味的手抓饼的做法图解 做法步骤 第15张

  15. 最后放入生菜

    简单又美味的手抓饼的做法图解 做法步骤 第16张

  16. 手抓饼制作完成！

    简单又美味的手抓饼的做法图解 做法步骤 第17张

  17. 配合榨好的五谷豆浆，一份简单却又营养丰富的早餐即制作完成。

    简单又美味的手抓饼的做法图解 做法步骤 第18张

小贴士

第一次做看着工序好像挺繁多的，等做几次熟练了之后就会很简单，两分钟之内绝对完成，而且也没有固定的程序，口味和配料也可根据自身的喜欢而调整。祝愿每一个朋友都能吃到健康又美味的早餐，么么哒😘

Tags：美味
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