-
发表于:03-05
我开始尝试烘烤荞麦面包,因为我在超市找不到任何可食用的面包。基本食谱只有4种成分,但您随时可以添加一些坚果或果仁。无麸质,无糖,无酵母。用料荞麦面400克盐1茶匙水500毫升亚麻籽或葵花...
-
发表于:02-03
用料鸡蛋个荞麦面克蒜瓣生抽勺葱花克小米椒0卡糖青菜酱油荷包蛋焖荞麦面的做法如图如图如图如图开吃小贴士喜欢吃辣的话多加一点点小米椒...
-
发表于:05-14
家里有一袋荞麦面,试着做一次戚风蛋糕,健康无油配方,您也可以试试😊注:6寸阳极戚风活底模具用料荞麦面40克细砂糖35克鸡蛋3个(个头小)牛奶40克雀巢速溶咖啡粉7-10克(纯咖啡粉,根据个人口味调...
-
发表于:12-10
荞麦面看起来黑黑的,加入面粉里面做包子吃起来口感比白面包子要硬,但是有一种特别的香味用料荞麦面粉150g肉碎两碗普通面粉150g酵母一茶匙(不是汤匙。。)水大半碗糖一点盐适量玉米一根胡萝...
-
发表于:03-01
上上周的玉米面包,大家都反应味道不错。这周我们继续做个带粗粮的荞麦面包。荞麦面包我在下厨房都搜了一下,居然没有这款面包。好吧!那就让我成为荞麦面包的首发者吧!用料荞麦面粉80克高筋...
-
发表于:08-18
没有低筋面粉也可以做蛋糕!由于纯荞麦粉的筋度低完全可以代替低筋面粉来使用,并且荞麦含有丰富的微量元素、赖氨酸成份等,是非常健康的粗粮,在我们的饮食越来越精细化的情况下,多吃粗粮对我...
-
发表于:06-23
美味低卡蛋糕来了。纯荞麦面的,零卡糖,无水无油,减脂期大可放心享受,也是糖尿病人能多吃两口的甜品,吃上一次,就会爱上的润口蛋糕🍰。用料方子一:方子二:荞麦面60克荞麦面70克鸡蛋3个(每个带...
-
发表于:05-19
荞麦营养价值很高。香气扑鼻用料荞麦面200克蒜2瓣十三香2勺水100克盐2克荞麦面扒糕的做法适量荞麦面加上十三香,盐香料没有加那么多荞麦面和面粉掺一起,加水、盐和匀入开水锅蒸30分钟。...
-
发表于:07-12
减脂期偶尔特别想吃碳水用料荞麦面1把(大概100g)鸡蛋1个洋葱适量牛肉、鸡肉、火腿适量生抽适量老抽适量蚝油适量孜然粉适量盐适量蒜末(可选适量小米辣、青椒(可选适量蛋炒荞麦面的做法荞麦...
-
发表于:08-25
减脂期间,碳水我一般都放在早上吃。早上的时间又很紧促,所以最适合吃这种简单快手又超级超级好吃的荷包蛋闷荞麦面啦用料荞麦面150克鸡蛋2个生抽2勺老抽1勺蚝油1勺醋1勺糖一调羹盐半调羹...
-
发表于:03-11
减脂期间也要好好吃主食,健康减肥😁荞麦面有大量的膳食纤维,饱腹感强,且升糖率低,吃了不容易发胖。下面来介绍一款快手美味的荷包蛋荞麦焖面,不管是减肥人士还是一般人群都可以吃。用料鸡蛋...
-
发表于:03-19
不会抹面不会裱花的烘焙爱好者看这里!用料泡面桶1个可可蛋糕片1个奥利奥咸奶油390克芒果味QQ糖3块秋葵干1根可可粉(荞麦面奶油时加入)少量泡面蛋糕(详解装饰的高仿荞麦面蛋糕)的做法买一桶...
-
发表于:08-20
荞麦面屯多了,做了面条不好吃,做了煎饼不好吃,做了馒头不好吃,做了发糕勉强可以接受,只是11月的深圳天气已经开始寒凉,发酵不好发,发糕放弃。夏天适合折腾各种馒头,面包,冬天适合折腾蛋糕!以后就...
-
发表于:07-07
用料荞麦面150克鸡蛋2个红糖30克牛奶250克葡萄干、枸杞荞麦面枣糕的做法参照网上说明小贴士发酵粉用少许温水化开。...
-
发表于:10-03
超级喜欢流心荷包蛋~用料鸭蛋1个荞麦面50克番茄1个紫菜1张生抽1勺番茄酱半勺耗油半勺番茄荷包蛋浓汤荞麦面的做法鸡蛋煎至焦黄色番茄切小块锅中放入橄榄油,放入番茄炒出汁1.加入一勺生...
-
发表于:01-13
用料荞麦面200克面粉400克猪肉馅200克香菇100克西葫400克酵母5克葱姜生抽盐鸡精香油包子馅调料荞麦面蒸包的做法西葫洗净擦丝,挤干;香菇切末荞麦面、面粉、酵母和成面团,饧15分钟猪肉馅加...
-
发表于:07-29
有时候我做面包,完全是因为想把某些食材用掉。好邻居送来了许多荞麦面,思考着该做什么好,于是利用了冰箱喂养的酵母做了这个面包。里面加了少许的碧根果碎,也是因为冰箱刚好剩下少许,可以随...
-
发表于:07-25
为了健身餐品种更多,入了烤箱,第一次做西点,做得不好希望大家多多指点用料鸡蛋1个荞麦面粉300g酵母5g核桃油15g盐2g糖20g牛奶130g温水(不超过35度,不烫手)少许纯荞麦面包的做法面粉过筛;盐和...
-
发表于:07-16
最近超火的一道荷包蛋焖面,我也来做啦,真的超级简单,用了低卡的荞麦面,真的太好吃,每一根面条都裹满了酱汁味儿用料荞麦面100克鸡蛋1个葱花10克小米辣2个蒜末3瓣姜沫1片生抽2勺老抽半勺耗油...
-
发表于:02-06
用料荞麦面方便面1包鸡蛋1个火腿包菜葱蒜适量油耗油海鲜酱油盐适量炒面包菜炒荞麦方便面(荞麦面)的做法烧水煮面,煮八九分熟捞出过凉水。煮面时候切配菜,葱花蒜末,火腿包菜煎蛋锅中喷油炒葱...
-
发表于:10-04
用料鸡蛋3个葵籽油40g牛奶75g糖20g荞麦粉65g荞麦蛋糕的做法分离蛋白蛋黄,蛋白加20g糖打发蛋黄和油、牛奶混合均匀,然后筛入荞麦粉拌匀把打发的蛋白分三次加入步骤2的混合物中,不要过度搅...
-
发表于:02-13
荞麦面低脂豆腐鸡蛋补充蛋白质上海青和菜心补充纤维再来一杯一整颗🍋补充维c用料鸡蛋2个荞麦面半袋上海青一颗豆腐半块鸡腿菇1个香菇1朵菜心4根蛋蛋荞麦面的做法1.平底锅下上海青,鸡腿...
-
发表于:07-23
用料鸡蛋2个荞麦面30g盐适量包心菜半个黄酒适量鸡蛋荞麦面的做法鸡蛋加适量黄酒,盐打成蛋液,入锅炒成型包心菜手撕洗净热水入锅,把包心菜荞麦面一起下锅,放适量盐,煮2分钟左右加入刚炒好的...
-
发表于:03-23
粗粮健康,我还包了果仁,豆沙进去用料荞麦面300克牛奶160毫升(或者等量的温水)酵母3克盐1.8克糖10克玉米油10克鸡蛋1个40克左右(如不放蛋,奶或温水要180毫升左右)可以包:葡萄干,红枣片,蔓越莓干,麦...
-
发表于:01-14
用料青芥辣紫苏叶海苔丝韩式泡菜豆皮包荞麦面虫草花松茸山药素三文鱼香菜寿司醋豆包荞麦面的做法.松茸解冻,切片待用.干虫草花放入清水中,浸泡20分钟,然后清洗干净待用.山药洗干净,刨皮切成...