![简单煎牛排如何做才美味，怎么做简单煎牛排简单又好吃]( "简单煎牛排如何做才美味，怎么做简单煎牛排简单又好吃")
发表于：10-14
用料牛排1块盐1克黑胡椒2勺简单煎牛排的做法牛排解冻后用厨房纸吸走血水可以先摸胡椒粉入入味油锅放油静待冒烟后放下去，一分钟后翻面，抹黑胡椒和一半盐巴，一分钟后再翻面继续抹呼叫和盐...
![地道的简单煎牛排。怎么做,如何烹饪简单煎牛排。才更好吃]( "地道的简单煎牛排。怎么做,如何烹饪简单煎牛排。才更好吃")
发表于：12-22
用料牛排1块海盐少许黑胡椒少许迷迭香少许简单煎牛排。的做法1...
![煎牛排（各种简单搭配）食谱大全及做法，烹饪好吃的煎牛排（各种简单搭配）方法]( "煎牛排（各种简单搭配）食谱大全及做法，烹饪好吃的煎牛排（各种简单搭配）方法")
发表于：08-07
1.牛排常温化冻2.用厨房用纸吸掉牛排表面水分3.热锅化一小块黄油，转小火放入牛排4.单面煎两分钟，翻面两分钟，反复两次。注意不要用铲子按压牛排和晃动煎锅5.控制好火候，不要煎糊，根据个人口...
![煎牛排（超简单懒人法）食谱大全及做法，烹饪好吃的煎牛排（超简单懒人法）方法]( "煎牛排（超简单懒人法）食谱大全及做法，烹饪好吃的煎牛排（超简单懒人法）方法")
发表于：08-16
用料番茄酱牛排食用油煎牛排（超简单懒人法）的做法热锅油热了开小火放牛排进去煎至两边熟了就好（几分熟个人根据自己爱好定）牛排装盘后把番茄（黑胡椒等等各种酱都是一样滴）酱热一下就OK啦～懒得...
![超级简单之“香煎牛排”食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单之“香煎牛排”方法]( "超级简单之“香煎牛排”食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单之“香煎牛排”方法")
发表于：04-22
我和家人都爱吃牛排，没办法，只能自己琢磨着做西餐，做的方法不一定是很符合西餐牛排标准，只能说尽量简单好吃用料牛排块黑胡椒酱勺黄油克超级简单之“香煎牛排”的做法首先，牛排要拿出来解冻...
![蒜煎牛排粒，超简单食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜煎牛排粒，超简单方法]( "蒜煎牛排粒，超简单食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜煎牛排粒，超简单方法")
发表于：11-24
小朋友不喜欢吃嚼得费劲的牛排，老人又不接受血水嘀嗒的牛排，以前我用慢煮的方法。用55℃的水60分钟，牛肉装真空袋浸在慢煮锅里，相当于烫熟，然后再煎。这方法能满足老幼双方期待，但又不太符合...
![简单的🥩煎牛排之牛上脑肉、煎牛排🥩食谱大全及做法，烹饪好吃的简单的🥩煎牛排之牛上脑肉、煎牛排🥩方法]( "简单的🥩煎牛排之牛上脑肉、煎牛排🥩食谱大全及做法，烹饪好吃的简单的🥩煎牛排之牛上脑肉、煎牛排🥩方法")
发表于：01-22
简单易操作的煎牛排🥩之牛上脑用料黄油20克牛排1块盐5克黑胡椒1勺红酒1杯简单的🥩煎牛排之牛上脑肉、煎牛排🥩的做法准备一块牛上脑和黄油，推荐盒马超市的放入黄油🧈和牛上脑翻面加一片...
![最简单好吃的煎牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的最简单好吃的煎牛排方法]( "最简单好吃的煎牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的最简单好吃的煎牛排方法")
发表于：02-20
简单！美味！用料牛排1块大蒜3-4瓣海盐适量黑胡椒适量黄油适量芦笋适量最简单好吃的煎牛排的做法牛肉用凉水冲洗，用厨房纸擦干。放置室温。正反面撒上适量现磨黑胡椒，海盐。静置15分钟入味。...
![最简单的煎澳洲牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的最简单的煎澳洲牛排方法]( "最简单的煎澳洲牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的最简单的煎澳洲牛排方法")
发表于：11-29
澳洲的牛肉真的超赞的只放盐和黑胡椒就非常美味用料牛排2块油10克黑胡椒2勺盐5克最简单的煎澳洲牛排的做法牛排至室温现磨海盐黑胡椒用厨房用纸吸干牛排表面水分这步很重要！煎牛排的美...
![煎牛排，真的很简单😌食谱大全及做法，烹饪好吃的煎牛排，真的很简单😌方法]( "煎牛排，真的很简单😌食谱大全及做法，烹饪好吃的煎牛排，真的很简单😌方法")
发表于：06-29
自从试出牛排简单做法，孩子超级喜欢，再炒个蔬菜、做个汤，一顿饭搞定😁孩子们都不喜欢5分熟之下的牛排，心里上接受不了😅所以，我煎的牛排至少8分之上熟，还是很嫩！绝对的外焦里嫩😍用料牛排随意...
![煎牛排 简单好吃！食谱大全及做法，烹饪好吃的煎牛排 简单好吃！方法]( "煎牛排 简单好吃！食谱大全及做法，烹饪好吃的煎牛排 简单好吃！方法")
发表于：03-01
留学生在家长肉的第n天牛排真的是很快速且简单的一餐啦配点西兰花和蒜香小面包做午餐幸福满满❤️用料牛排1块黑胡椒些许迷迭香两根大蒜2瓣橄榄油些许黄油一正方块海盐些许煎牛排简单好...
![超嫩牛排~煎牛排其实非常简单！食谱大全及做法，烹饪好吃的超嫩牛排~煎牛排其实非常简单！方法]( "超嫩牛排~煎牛排其实非常简单！食谱大全及做法，烹饪好吃的超嫩牛排~煎牛排其实非常简单！方法")
发表于：08-29
两分钟完毕！用料牛排现磨海盐现磨黑胡椒橄榄油超嫩牛排~煎牛排其实非常简单！的做法牛排放置常温，用小锤或刀背拍松。正反面撒上现磨海盐、现磨黑胡椒，再抹一层橄榄油。静置一个小时。平底...
![好吃简单家庭煎牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃简单家庭煎牛排方法]( "好吃简单家庭煎牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃简单家庭煎牛排方法")
发表于：01-18
用料纽约客牛排蔬菜油少量大颗粒盐2克黑胡椒1克百里香4克黄油40克大蒜3、4瓣蔬菜适量好吃简单家庭煎牛排的做法牛排洗净擦干表面水分，两面撒上盐和黑胡椒拍实。平底铁锅大火烧热，加蔬菜...
![最简单菜谱🤗煎牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的最简单菜谱🤗煎牛排方法]( "最简单菜谱🤗煎牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的最简单菜谱🤗煎牛排方法")
发表于：11-18
牛排，重要的步骤就是煎🤔煎的好的牛排要外酥里嫩(•͈ᴗ⁃͈)ᓂ-秘诀就是大火煎，隔10秒左右就翻面，这样能使表面持续高温,同时内部温度也不会过高,保存肉汁。这么简单还不动手做起来٩( ...
![七分钟超简单煎牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的七分钟超简单煎牛排方法]( "七分钟超简单煎牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的七分钟超简单煎牛排方法")
发表于：07-21
来到新西兰才知道牛肉不需要做到全熟也可以吃，切开是鲜嫩的粉红色，却并没有血腥味，简直神奇。上班之后发现牛排竟然变成了最快捷的晚餐之一，所以基本每周都会吃一次。美味多汁的牛肉，一口咬...
![最简单的煎眼肉牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的最简单的煎眼肉牛排方法]( "最简单的煎眼肉牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的最简单的煎眼肉牛排方法")
发表于：09-06
店里的新品，给大家写一下菜谱，最简单的煎眼肉牛排用料眼肉芯牛排1块180克黑胡椒适量海盐适量迷迭香适量黄油适量橄榄油适量最简单的煎眼肉牛排的做法提前几个小时常温下充分解冻牛排，把牛...
![超简单嫰煎菲力牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单嫰煎菲力牛排方法]( "超简单嫰煎菲力牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单嫰煎菲力牛排方法")
发表于：03-31
判定牛排熟度太难？放入煎锅中后定时就可以~再也不用担心牛排过生过熟啦用料菲力牛排1块黑胡椒半勺盐半勺橄榄油1勺超简单嫰煎菲力牛排的做法把3cm厚切菲力牛排放到碗中，正反面撒均盐和胡...
![简简单单煎牛排的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "简简单单煎牛排的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-02
煎这东西真的不难，正不正宗不重要，好吃就完了。这是一半菜谱，另一半是牛肉烩饭，一块吃绝了！用料牛排两块黑胡椒适量盐适量红酒50克洋葱一撮油少量淀粉一点点简简单单煎牛排的做法两块牛排解...
![简单煎牛排Oyster Blade食谱大全及做法，烹饪好吃的简单煎牛排Oyster Blade方法]( "简单煎牛排Oyster Blade食谱大全及做法，烹饪好吃的简单煎牛排Oyster Blade方法")
发表于：04-25
澳牛之oysterblade，其位不详。然入口软嫩，最适煎之。用料Oysterbladesteak厚不盈寸，1片大蒜1瓣黑胡椒少许简单煎牛排OysterBlade的做法牛排置冷藏室过夜以化冻，去筋皮油脂于其边，以待他用。...
![简单健康无油煎牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的简单健康无油煎牛排方法]( "简单健康无油煎牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的简单健康无油煎牛排方法")
发表于：05-23
从我那位健身达人朋友学习来的一道菜，营养健康用料牛排一块橄榄油适量盐适量黑胡椒适量简单健康无油煎牛排的做法先把牛排解冻洗干净，擦干表面水分把油、盐、胡椒碎均匀抹在牛排两面，进行...
![简单易操作的煎牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易操作的煎牛排方法]( "简单易操作的煎牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易操作的煎牛排方法")
发表于：06-02
太阳谷板腱牛排🥩肉质细嫩这是煎至5分熟的牛排🥩好吃😋口感好！用料牛排1块盐适量黑胡椒碎适量橄榄油适量黄油15一20克蒜头3瓣迷迭香3根简单易操作的煎牛排的做法准备👌好橄榄油、黑胡椒...
![超简单煎牛排和芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单煎牛排和芦笋方法]( "超简单煎牛排和芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单煎牛排和芦笋方法")
发表于：10-31
costco牛排质量杠杠的，这个教程仅限和我一样的快手菜爱好者，牛排大师就不要看啦。我用的ribeye，油但好吃，痛并且快落！用料牛排块黑胡椒一勺大蒜5块橄榄油一勺盐一勺芦笋爱吃多少煎多少超简...
![最简单日常的煎牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的最简单日常的煎牛排方法]( "最简单日常的煎牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的最简单日常的煎牛排方法")
发表于：04-11
用料牛排2块海盐克黑胡椒勺大蒜2瓣黄油克橄榄油勺迷迭香3根最简单日常的煎牛排的做法头天晚上将冷冻的牛排带着包装拿到冷藏室解冻。美食家们说，品质好的牛排不用洗，解冻后用厨房纸擦干...
![超简单·懒人煎牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单·懒人煎牛排方法]( "超简单·懒人煎牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单·懒人煎牛排方法")
发表于：01-21
留学的时候偶尔学会了超简单的煎牛排法，之后就时不时会去超市买块牛排奖励自己用料牛排1块黄油少量，非必要盐一把糖一小撮调味酱适量，非必要超简单·懒人煎牛排的做法我买的是冷冻牛排，所...
![正宗美味的简简单单煎牛排怎么做]( "正宗美味的简简单单煎牛排怎么做")
发表于：03-08
留学澳洲时每周都会做的一道菜，牛排一定要选澳纽日（澳洲牛肉性价比高，日本牛肉质量最好，纽西兰牛肉产量低故价格高于澳洲牛，素质和澳洲牛肉类似）用料牛排1块橄榄油若干黑胡椒3勺盐若干简简单...
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