相关营养蔬菜鸡蛋卷的最好吃的做法

营养蔬菜鸡蛋卷

发表于：05-19

用料鸡蛋5个胡萝卜1根盐适量菜心适量黄豆芽适量油适量豪油适量蒜蓉适量营养蔬菜鸡蛋卷的做法首先煎好鸡蛋待用。将胡萝卜和豆芽、菜心切丝后炒熟待用。将炒好的蔬菜卷入鸡蛋内。切块即...
营养鸡蛋卷

发表于：02-11

用料面粉胡萝卜根盐克香葱清水油克营养鸡蛋卷的做法步骤...
什锦蔬菜鸡蛋卷简单营养的早餐～

发表于：09-03

一开始以为菜太多了卷不成卷，后来发现没有问题。要是菜多了卷不起，就摊成饼吃也可以～忘了照一下蛋糊，基本上菜蛋一比一吧。用料鸡蛋4只香菇1个胡萝卜半根青豆一小把玉米一小把葱一小段淀粉...
营养洋葱蔬菜鸡蛋饼

发表于：01-26

每天给儿子做不重样的早餐，不会做饭的我突然觉得烹饪使我更快乐，哈哈。用料鸡蛋1个洋葱1个面粉100克水30克盐5克花椒粉少许胡萝卜半根黄瓜半根橄榄油培根1片葱花少许玉米粒20克营养洋葱...
蔬菜鸡蛋煎饼（早点，营养，快）

发表于：01-29

简单营养的煎饼用料鸡蛋2个面粉4勺胡萝卜1/3根青椒1个火腿1个蔬菜鸡蛋煎饼（早点，营养，快）的做法配菜准备：1.胡萝卜切丁备用2.青椒切丁备用3.火腿切片备用4.葱花切碎备用面糊制作：4勺面粉，加入...
营养丰富的蔬菜卷饼

发表于：07-20

蔬菜主食一锅出，而且营养丰富面团制作：宝宝可以吃烫面的，面用热水烫，等凉了和团，饼的口感软喜欢香香脆脆的口感可以正常和面，不用太硬面团可以前一天晚上和好放冰箱，早上起床拿出回温，待用用料...
营养瘦肉蔬菜鸡蛋饼

发表于：03-07

可以给宝宝做辅食很营养的哦用料鸡蛋2个胡萝卜半根盐少许葱两根莲藕半根瘦肉适量青菜适量营养瘦肉蔬菜鸡蛋饼的做法瘦肉煮熟，放在容器里锤成肉泥有辅食机的用辅食机省事胡萝卜，莲藕像这...
营养海鲜蔬菜鸡蛋面

发表于：11-08

这款面我超爱，简单营养又美味！用料冬瓜一块西红柿一个油菜适量鱿鱼仔（各种海鲜都可以哈）适量大虾（根据跟人喜好放自己喜欢的海鲜就可以）适量清水适量盐三勺香油、鸡精少许营养海鲜蔬菜鸡蛋面...
蔬菜蛋卷【营养健身早餐】

发表于：06-16

对于减肥、健身者来说，早餐是必不可少的！此份早餐既好看又美味，关键是能够保证早餐的营养均衡！简单易上手哟～喜欢健身的盆友也可以＋我滴WX：linda1214。望大家吃出健康，健出好身材！😘用料鸡蛋2只...
营养美味蔬菜鸡蛋饼

发表于：11-13

快手早餐营养美味小朋友如果不喜欢吃蔬菜可以试试蔬菜小饼用料鸡蛋2个面粉适量火腿5片小油菜5颗盐适量水视情况加入营养美味蔬菜鸡蛋饼的做法火腿片切丁小油菜切碎，放入碗中打入2个鸡蛋...
营养快手早餐蔬菜鸡蛋饼

发表于：01-07

我家两个小朋友都或多或少的挑食，为此我也费了不少脑筋，在长期的斗智斗勇下终于摸索出了这款饼，平时炒着不吃的菜，放到蔬菜饼里就都爱吃了，而且这款饼做起来也很简单，营养又丰富，是我家餐桌上...
营养早餐——蔬菜鸡蛋饼

发表于：01-04

快节奏的城市，忙碌的日子，并不影响我们追求健康的生活。孩子是我们的天使，老公是家里的支柱，自己是家庭的中心。每一个人的健康都关乎着家庭的幸福，一顿健康营养的早餐是一天的营养来源。再...
营养辅食蔬菜鸡蛋羹

发表于：10-22

用料鸡蛋1个西蓝花碎适量胡萝卜碎适量营养辅食蔬菜鸡蛋羹的做法打一颗鸡蛋蔬菜切碎备用切好的蔬菜撒在鸡蛋碗中就好包保鲜膜扎几个孔上气后15分钟关火闷3分钟OK！出锅啦！...
营养美味的蔬菜卷饼

发表于：11-07

相信会有不少的麻麻和我一样，每天早晨会为给小盆友做什么早餐而犯愁🤔🤔……什么样的早餐既好吃又能满足小盆友的日常营养呢？😊最近捣鼓了一个，反正我家小盆友是挺爱吃的，而且，把他不太爱的...
营养鸡蛋蔬菜面条饼

发表于：06-11

在一个月黑风高的晚上，某人突然饿了，可是家里没有食材了，就利用家里一点可怜的粮食做了这个哈哈哈，希望小伙伴们喜欢哦么么哒用料鸡蛋两个面条一小把蔬菜想吃什么放什么，我放了青椒和卷心菜...
营养方便的鸡蛋蔬菜卷饼

发表于：08-16

周末的午间懒得做菜？但又想营养摄入均衡？来个鸡蛋蔬菜火腿卷饼呗！用料面卷饼6张鸡蛋4只香葱一小把黄瓜2根西红柿1只火腿适量盐适量（以上为三人份）营养方便的鸡蛋蔬菜卷饼的做法面饼可以自己...
营养早餐之蔬菜鸡蛋饼

发表于：04-16

这个蔬菜饼很适合小孩长身体吃营养均衡用料鸡蛋1个胡萝卜小半根西兰花4小朵葱花3根面粉2勺盐适量生抽1勺南德适量芝麻油1勺营养早餐之蔬菜鸡蛋饼的做法西兰花胡萝卜切碎丁我是用拉蒜器...
时蔬鸡蛋卷~鲜嫩金黄有营养

发表于：12-30

鸡蛋卷比煎蛋少油、健康，颜值爆棚，可盐可甜，成人或宝宝吃都可以，操作省事，10分钟搞定，美好时光从清新的早餐开始吧🍳😚用料鸡蛋1个(50克左右)黄瓜(荷兰黄瓜)半根牛奶10克盐少许淀粉半茶勺胡...
营养辅食蔬菜鸡蛋饼

发表于：02-22

用料鸡蛋两个胡萝卜半根面粉100克火腿肠1根西兰花2朵菠菜两颗黄瓜半根营养辅食蔬菜鸡蛋饼的做法西兰花，菠菜，胡萝卜，黄瓜，洗净备用，西兰花，菠菜先焯水，焯水后及时捞出或者放在冷水里把准备好...
营养无油蔬菜鸡蛋饼

发表于：08-23

健身减肥也可以吃的健康又美味保证了蛋白质和蔬菜的使用量，又没有油！快手又方便用料鸡蛋2个盐3克面粉根据自己喜欢的浓度慢慢加胡萝卜半根菠菜叶适量培根3片营养无油蔬菜鸡蛋饼的做法将...
营养鸡蛋卷

发表于：03-17

这是一道快手菜，既有颜值又有营养还非常的好吃。特别适合当早餐，一分钟就能做好。用料鸡蛋4个小葱一把圆椒碎末适量胡萝卜碎末适量蟹肉棒4根营养鸡蛋卷的做法先把圆椒，小葱，胡萝卜切碎末。...
法式麦西恩营养鸡肉蔬菜卷饼

发表于：10-19

上大学时法语外教经常做给我们吃的卷饼，几年过去了突然想吃，就问外教要了菜谱，想不到味道和当时外教做的差不多哈哈哈用料鸡胸肉1块盐少量黑胡椒适量橄榄油适量大蒜粉适量蚝油1勺面粉1小...
营养早餐蔬菜鸡蛋饼

发表于：03-17

用料鸡蛋一个菠菜一小把西红柿一个自制虾皮粉适量水适量盐适量营养早餐蔬菜鸡蛋饼的做法菠菜洗干净戳水，西红柿切块菠菜用料理机摇成菜末西红柿摇成泥加面粉，鸡蛋，虾皮粉，盐，适量水搅拌成糊...
营养蔬菜卷

发表于：04-12

吃腻了炒菜，炖菜，来份简单易做、清爽上手的营养素菜卷怎么样呢？用料煎饼（玉米煎饼）适量猪肉末适量黄瓜丝适量胡萝卜丝适量菠菜适量姜末适量葱末适量盐适量生抽适量米醋适量白糖适量营养蔬菜...
减肥又营养❤️鸡蛋酱干豆腐卷蔬菜

发表于：01-10

很清爽很健康很减肥的一道菜，粉粉超级爱❤️用料鸡蛋2个黄豆酱三大勺菜椒（or青椒）1个葱白酌情姜丝酌情小葱一把芦笋4根小黄瓜3根红尖椒1个尖椒干豆腐（千张）酌情橄榄油1勺减肥又营养❤️鸡蛋酱干...