相关简易便当饭的最好吃的做法

简易便当饭

发表于：11-09

自带午饭，蒸香饭＋淮山红枣排骨汤用料蟹柳2条鲜鲜肠2条胡萝卜半个根花菜两小朵香菇4只肉末20克鲜虾适量米饭碗简易便当饭的做法一起翻炒，装保鲜盒，隔天大米洗干净后混合一起，装便当盒里，带到...
折叠饭团-简易便当1

发表于：10-26

纯素版折叠饭团🍙材料是一份，按自己的饭量做！用料保鲜膜比海苔大米饭适量海苔1片海草若干生菜2片小番茄5个蕃茄酱/沙拉酱适量折叠饭团-简易便当1的做法准备材料蓝色虚线地方切开，把材料放...
简单易做，减脂便当六

发表于：06-26

其实今天的材料基本跟昨天的是重复的但是没办法，一个人就是这样，买的菜没办法一餐吃完用料鸡蛋1个米饭1碗西蓝花4-5朵杏鲍菇半个牛肉200克火腿片4片蒜叶1根蚝油1小勺盐1克淀粉1勺简单易...
简易便当咖喱鸡腿饭

发表于：02-09

当不知道吃什么的时候动动手，咖喱鸡腿饭，绝对简单快速又美味，让一个人的晚餐，瞬间变得精彩无比~！热呼呼的煮上一大锅，吃不完放到第二顿，更入味更好次呢，超级赞的！用料咖喱块1块土豆2个米饭1碗洋...
简单易做简直便当-九

发表于：06-28

用料鸡胸肉1块西蓝花4-5朵青瓜半根胡萝卜1/3根生抽2勺简单易做简直便当-九的做法西蓝花洗净泡盐水半个小时，西蓝花一定要仔细的翻开里面看，因为会有很多小虫。买的时候也要注意。黄瓜，胡...
（简易便当）猪扒+土豆丝

发表于：08-13

用料猪扒3块土豆两只蒜葱青椒朝天椒（简易便当）猪扒+土豆丝的做法葱蒜青椒切丝青椒我用的其实是菜椒，不辣的那种。一颗。超市买的腌好的猪扒，锅底抹油煎两面。颜色变了就翻面。翻两遍就差不...
牛油果快手营养简易午饭便当

发表于：09-06

佛系拍照修图，不太好看，但我上传的菜谱一定是亲测好吃，并经历多次打磨提升的…英国留学党每天中午不愿意吃便利店超高热量的炸土豆和三明治，又没有（买不起）保温饭盒，所以只能自己做三明治。以...
荷叶包饭（一周多口味简易便当）

发表于：08-13

炎炎夏日插一瓶典雅大方的荷花做一份软绵绵厚实实荷叶包饭饮一碗甜沙沙的绿豆莲子汤闲剥几个翠色可人莲蓬工作之隙，一饮一食间便尽享荷塘美色用料糯米1量杯荷叶1张生抽1勺蚝油1勺瘦肉/...
简单易做的上班便当- 紫菜肉松饭团

发表于：02-03

最近老公在减脂，每天都给他准备好减脂餐，吃腻了青菜牛肉鸡肉，今天突发奇想，给他做一款午餐肉饭团.用料午餐肉3片饭适量紫菜半张肉松1小包简单易做的上班便当-紫菜肉松饭团的做法先把几片午...
简易版卤肉饭快手便当

发表于：04-13

简易快捷宝宝也可以带饭盒用料鸡蛋1个洋葱1个八角2个香菇3朵老抽1勺生抽1勺料酒0.5勺白砂糖1勺猪肉馅五花肉丁适量简易版卤肉饭快手便当的做法将料提前备好。家里只有猪肉碎所以就用了...
简易便当🍱#照烧鸡腿饭

发表于：03-12

用料鸡腿2只料酒1勺蜂蜜1勺蚝油1勺照烧汁1勺生抽1勺盐2克简易便当🍱#照烧鸡腿饭的做法1、鸡腿洗净剔骨2、加入适量盐，生抽，耗油，胡椒粉，料酒腌制3、起锅热油，鸡皮面向下煎，煎黄再翻面4、两面...
家庭版简易便当寿司和饭团🍙

发表于：11-21

购买的海苔终于回来啦，姐姐心心念念的寿司🍣饭团🍙，今天做一道简易便当🍱当午餐吧！用料黄瓜1根胡萝卜1根鸡蛋2个火腿肠1根海苔酌情放寿司醋适量沙拉适量番茄酱适量家庭版简易便当寿司和饭...
简易便当

发表于：01-29

上班族的简易便当🍱用料米饭碗海苔片盐克胡萝卜条黄瓜条火腿条酸萝卜简易便当的做法切好火腿，黄瓜，胡萝卜，酸萝卜备用将刚蒸好的米饭，放到紫菜上压平，注意不要放太多米饭，否则不容易卷起来依...
呆月的简易工作便当

发表于：07-16

2020.8.24开始过上带🍱去公司的小日子~用料肉（鸡胸肉/五花肉/牛肉）克五谷杂粮（🍚/意面/紫薯/土豆）绿叶蔬菜不太好带。带的话不要加热，呆月的简易工作便当的做法Day1玉米炒火腿+尖椒小炒肉+...
洋芋搅团（简易便当版）

发表于：01-17

看完《风味人间》第一集，穷吃货买不起火腿，买不起大闸蟹，只能做点洋芋搅团当上班便当🍱用料土豆2个牛奶适量蒜4瓣香葱适量干辣椒5小个花椒适量辣椒面适量孜然粉适量生抽一勺香油一小勺醋...
简单易做减脂便当-十

发表于：06-29

用料鸡蛋1个鸡胸肉100克西蓝花3-5朵胡萝卜1/3根盐适量生抽2勺生姜一小块简单易做减脂便当-十的做法所有材料洗好切好，水烧开，先放西蓝花和胡萝卜丁下锅煮两分钟捞出。锅中水再次烧开，放生...
简易便当之蒜苗炒肉

发表于：11-28

用料蒜苗根肉丝克姜片料酒勺生抽勺盐克小米椒生粉简易便当之蒜苗炒肉的做法准备材料，统统没有写明具体多少分量，就是适量，见图这个肉不便宜，切好肉丝➕料酒生姜生粉腌一会，同时利用这个时间...
简易低脂便当1.1

发表于：01-20

减肥系列便当。秋天是南瓜的季节，干干的南瓜带有栗子的香气，却是蔬菜的热量～但还是推荐烤箱烤南瓜，比微波的更好吃用料南瓜150g鸡里脊3条西兰花150g糙米20g大米10g简易低脂便当1.1的做法大...
紫菜包饭-简易便当2

发表于：10-26

菜谱源头来自这篇，方法很好👍🏻我的是纯素版紫菜包饭用料海苔2张米饭1碗小番茄5个海草若干黄瓜丝适量蕃茄酱/沙拉酱1瓶保鲜膜一张紫菜包饭-简易便当2的做法准备好材料一张海苔上放好材...
便当里的简易焖饭

发表于：04-30

经常做的快手便当里，焖饭是最常见的一种，因为它的搭配花样百出，烹饪方法也可以视时间多少灵活安排。可以提前准备、小火煨出，也可以临时即刻摆出食材，快速做出一锅端的美味。即使是健身减脂...
简易版日式鳗鱼盖饭便当

发表于：08-26

简易版用料鸡蛋2只鳗鱼一罐黄瓜半根白芝麻少许用于装饰火腿肠一根菜头或其他酱菜少许杂粮米饭一小碗波力即食海苔一小片盐少许简易版日式鳗鱼盖饭便当的做法煮米饭，最后取杂粮米饭一小...
核桃饭简易小便当

发表于：01-31

疫情期间，公司不少人都选择了带便当上班，打算跟大家分享下我的简易便当～用料核桃3-4颗芦笋4-5根五花肉适量鸡肉虾肉丸3个核桃饭简易小便当的做法核桃适量掰碎，小半杯米洗净，一起放入电饭煲...
简易便当2

发表于：05-15

做了第一餐之后就爱上了，做菜时才是真正的放松，就是厨房好热！用料米饭1碗鸡蛋1支玉米几粒毛豆几粒胡萝卜4X4cm一小块香菇2个鸡胸肉吃多少切多少千页豆腐能放多少用多少台湾烤肠2根西蓝花2...
🌿简易减脂便当呀🍱

发表于：11-09

❤️日常加班的设计娃儿，快手简易便当～❤️不想天天吃油油腻腻的外卖～❤️便当基本是蒸煮、水煮加偶尔小炒，食材都是简单能买到的，方便自己节省时间又能吃上健康的饭菜呢～😋😋😘用料鸡蛋蔬菜牛肉粉...
简易便当之冬瓜烧虾

发表于：11-28

用料冬瓜克虾姜片料酒勺淀粉勺盐克酱油勺小米椒葱花醋简易便当之冬瓜烧虾的做法其实这道菜不便宜啊，不过胜在快！很快就能切好先姜蒜小米椒爆香爆炒虾，加点料酒去腥加冬瓜片，放点酱油醋可以...