相关菠菜猪肝的最好吃的做法

菠菜猪肝

发表于：08-09

记录我妈妈的菜谱用料猪肝适量菠菜适量姜去腥盐适量醋去粉葱根据个人口味选择放不放蒜少量蒜末菠菜猪肝的做法猪肝洗净切片，在醋里泡上几分钟从醋里捞出猪肝洗净，锅烧热先放葱姜蒜(根据...
菠菜猪肝汤

发表于：04-12

用料猪肝克菠菜把淀粉勺生抽勺盐克姜片料酒勺菠菜猪肝汤的做法猪肝切薄片洗净，用清水反复浸泡两三次拿出来挤出水分，加生姜生抽料酒地瓜粉抓匀，腌制待用烧一锅开水下菠菜焯水，捞起来直接垫...
补血菠菜猪肝汤(猪肝嫩，菠菜不涩)

发表于：01-07

挺喜欢吃猪肝汤的，记得本科的时候学校食堂有个猪肝煲……真香啊。用料猪肝适量菠菜1把姜2片淀粉2勺生抽1勺料酒1勺盐适量小葱1根补血菠菜猪肝汤(猪肝嫩，菠菜不涩)的做法猪肝洗净、切片，用...
猪肝菠菜面

发表于：11-21

对于宝宝来说，最好的补给一定是来自于食物的。今天的这道猪肝菠菜面，一荤一素的搭配，能让宝宝从中获取充足的铁，营养搭配，开吃！用料小直面1包猪肝80g菠菜20g熟虾仁3个生姜1片猪肝菠菜面的做...
猪肝配菠菜

发表于：01-10

今天的这道猪肝配菠菜，猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血成分，菠菜同样含有较多叶酸和铁。两者都有补血功能，一荤一素，营养互补、相辅相成，共同吸收，对治疗贫血有奇效。那可谓俗话中的“...
菠菜猪肝面

发表于：08-07

用料猪肝若干菠菜若干菠菜猪肝面的做法猪肝切片，加酱油盐腌制十几分钟清水面烧开，捞面待用锅里放油，姜片，发火烧热，放猪肝爆炒，要稍咸一点，汤汁多一点锅里水烧开，放盐，酒，酱油，菠菜烫熟，将面和猪肝...
菠菜溜猪肝

发表于：11-29

用料猪肝250G菠菜生姜蒜瓣淀粉料酒生抽鸡精食用油菠菜溜猪肝的做法猪肝切成薄片，用料酒，生抽、淀粉腌制，静置15分钟。菠菜去除根蒂，洗干净，生姜、蒜瓣切碎。锅内倒入少量的食用油，烧至七成热...
菠菜猪肝汤（猪肝嫩滑汤清澈）

发表于：01-01

我很讨厌吃煮很久的肝，这种做法猪肝非常嫩，汤也不会有血沫猪肝处理法：更多内容见公众号：啊呜是大白兔呀用料猪肝150克菠菜1把姜2片生抽适量猪油1勺白胡椒粉适量盐适量味精不吃不放糖一滴滴...
菠菜拌猪肝

发表于：12-01

凉拌猪肝是一道菜品，主料是猪肝、配料是香菜等，调料为香油、酱油等，主要通过凉拌的做法制作而成。本菜含丰富的铁、蛋白质和维生素A，有补肝养目、明目的功效。用料猪肝300克小葱2根蒜3瓣醋...
猪肝菠菜汤

发表于：04-24

猪肝很香，加入菠菜，双“铁”合璧，补血的最佳做法，猪肝汤是十分鲜的，煮的时间越长越入味，最后加入菠菜，一个翻花就行。快来关注：因味料理用料猪肝300克菠菜150克香菜1颗姜1片蒜1瓣白胡椒粉1/2茶...
清肝养血的菠菜猪肝粥

发表于：09-19

又到了吃菠菜的时节~加上补肝养血的猪肝，最适合作息不规律、肝火旺盛的菇凉们啦~用料猪肝菠菜大米姜清肝养血的菠菜猪肝粥的做法煲里放水和大米，大火煮开后转中小火慢煮，偶尔搅拌菠菜切/...
猪肝炒菠菜

发表于：08-05

逛超市看到猪肝就超级想吃，一个吃货当然是想吃就做啦～用料猪肝150克菠菜300克大蒜3瓣姜3片猪肝炒菠菜的做法我买的熟猪肝，直接切条就行，菠菜焯熟捞出沥干水，姜切丝蒜拍碎，锅里油开，放姜蒜炒下...
菠菜猪肝粥 12M+

发表于：04-04

宝宝的肠胃娇弱，进入冬季以后，可以多给宝宝喝些粥，既易于消化又暖胃。但宝宝胃容量有限，而白粥营养密度低，无法让宝宝获得充足的营养。其实，可以在白粥中加入一些对宝宝身体有好处的食材，让白...
养血补肝的菠菜猪肝汤

发表于：12-11

猪肝菠菜汤，菠菜嫩滑，此菜汤鲜肉爽嫩。猪肝很适合贫血、电脑工作者和爱喝酒的人食用。猪肝味甘性温，有补肝、明目、养血的功效，再加上菠菜富含维生素，抗衰老，葆活力的功效，猪肝菠菜汤真是又美...
猪肝菠菜粥

发表于：05-10

用料大米30克猪肝125克菠菜1小把姜1片盐1.5克香油1小勺猪肝菠菜粥的做法大米淘洗干净加水煮成粥猪肝洗干净血水放入锅中加水姜片料酒盐小火煮二十分钟捞出切碎菠菜焯水后捞出晾凉切碎...
猪肝菠菜

发表于：08-02

用料猪肝250克菠菜1把姜1片淀粉2勺料酒1勺小米椒3干大蒜2瓣生抽1勺盐1小勺猪肝菠菜的做法猪肝洗净泡水里半小时后，切片，放料酒、生抽、淀粉拌匀，静置15分钟菠菜洗净，去根切断，生姜、小米椒...
菠菜猪肝粥

发表于：05-04

没拍照片，找张照片代替用料猪肝200克菠菜1把菠菜猪肝粥的做法菠菜猪肝粥主料：大米，🐷肝，菠菜辅料：排叉配料：姜末，葱末，料酒，生抽，盐，白醋，白糖，白酒，淀粉，鸡精，香葱末，香油第一步：大米用水浸泡15分钟，放入...
猪肝菠菜汤

发表于：04-01

难得做得最成功的一次用料猪肝克菠菜把料酒勺姜片盐克猪肝菠菜汤的做法猪肝洗净切片，用盐和料酒，美味鲜腌制生姜大蒜洗切好，油锅烧热，放姜蒜。锅里放水，盐煮开。放猪肝进去煮3-5分钟洗净的...
菠菜猪肝软饭

发表于：03-23

宝宝在习惯了米糊、果泥菜泥肉泥等质地较软的食物之后，这类软趴趴的食物很快就会被嫌弃。很多家长为此感到担忧：到底宝宝怎么了？事实上，这是件非常值得高兴的事情：说明宝宝的咀嚼吞咽能力已...
菠菜猪肝粥养肝明目

发表于：03-04

用料猪肝克菠菜把大米杯盐克菠菜猪肝粥养肝明目的做法做法：大米淘洗干净，放入水中泡30分钟；猪肝切成薄片，放在凉水中浸泡去除血水；菠菜洗净切碎备用；将泡好的大米放入锅中加水熬煮成粥；放入猪...
猪肝菠菜泥

发表于：08-06

4到6个月之后的婴幼儿体内储存的铁基本消耗殆尽，并且联合国儿童基金会数据显示：缺铁的宝宝智商较正常儿童低9个百分点。因此，4到6个月之后的婴幼儿急需补铁，满足生长需要。婴儿食物中铁含...
养肝补血-猪肝菠菜粥

发表于：11-29

整个春天阿姿都在跟大家唠叨滋养肝脏这一桩，眼看着就快到谷雨，谷雨后便立夏，补肝的最好时机也就过去了。所以抓紧春天的尾巴，一起来喝点补肝的粥吧。猪肝菠菜粥富含铁质，特别适合贫血者，还可...
菠菜炒猪肝

发表于：04-19

用料菠菜300克猪肝250克姜、葱花少许酱油1汤匙白砂糖1茶匙料酒2汤匙盐、鸡精、油、淀粉、泡椒各适量菠菜炒猪肝的做法猪肝用淡水盐浸泡20分钟，洗净，切薄片。菠菜切长段。姜、泡椒切碎。...
绿菠猪肝、韭菜炒猪肝

发表于：09-11

来源于书，自留备用用料猪肝克韭菜克淀粉勺料酒勺酱油勺绿菠猪肝、韭菜炒猪肝的做法全步骤全步骤...
猪肝菠菜汤及猪肝处理方法

发表于：02-02

用料猪肝1盒菠菜1小把猪肝菠菜汤及猪肝处理方法的做法买了一盒猪肝；把猪肝切成薄片；1:泡入水中，多次换水泡至猪肝没有血色；（最好泡至3～4小时）2:碗中加水，放入1克苏打粉搅匀，把泡好的猪肝浸入苏...