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发表于:03-25
无麸质沙布列(共:743克)230克……黄油70克……糖粉40克……蛋黄(2个蛋黄)3克……盐400克……杏仁粉制作:1、将冷藏切丁的黄油放入安装了扁桨的搅拌机内,加入杏仁粉、糖粉和盐,搅打至形成均匀的...
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发表于:11-22
适合夏日的健康素食甜品无游离糖无麸质无蛋奶用料有机椰奶/椰子酸奶有机芒果(最好带点酸味)有机枸杞粒芒果莳萝枸杞椰香布丁(纯素无麸质)的做法待...
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发表于:11-08
一想到终身无麸质,鸭梨山大。真的开始后发现也没那么难,这里把做过的无麸质主食集合,不停更新修改,方便查阅用料各种粉,大米粉为主,小米粉豌豆粉荞麦粉杏仁粉亚麻籽粉绿豆粉木薯粉1克本人桥...
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发表于:07-22
用料猪肉馅200克长茄子1根鸡蛋1个盐适量葱姜水少量椰子酱油1勺无麸质茄夹的做法猪肉加葱姜水,椰子酱油,盐,可以再加点蔬菜,比如胡萝卜,香菇,同一方向搅拌调成肉馅,我这次加了点油菜。茄子洗净...
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发表于:03-05
转自用料温水198克(7oz)砂糖1.5tsp盐1tsp酵母1tsp无麸质面粉158克(5.6oz)洋车前子壳粉2.5tsp无麸质面包的做法将糖、盐和酵母倒入水中,搅拌直到酵母完全溶解。将面粉和洋车前子壳粉放入碗中...
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发表于:03-18
用心做好每一道无麸质食物用料牛排2块面条1份芦笋2根蘑菇2个树莓7颗无麸质牛排的做法材料准备芦笋和蘑菇切好备用煎牛排煎芦笋和蘑菇开吃...
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发表于:01-23
对于麸质不耐受的人来说,外面的饼干类都不能吃。但吃点心真的增添幸福感,一起来做吧。非常简单哦。用料黄油100克鸡蛋1个盐3克糖20克杏仁粉100克粳米粉80克无麸质曲奇的做法用打蛋器将奶...
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发表于:03-24
无麸质挞壳【共:743克】230克……黄油 70克……糖粉 40克……蛋黄(2个) 3克……盐400克……杏仁粉步骤:1、将黄油切丁放入安装有扁桨(paddleattachment)的搅拌机中。2、加入杏仁粉、糖...
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发表于:05-07
家有小麦过敏宝宝,平时主食以大米为主,这次大人吃饺子,给娃用马铃薯淀粉和大米粉做了蒸饺,娃一口气吃了六个,美味极啦!用料马铃薯淀粉,大米粉,猪肉馅无麸质蒸饺的做法猪肉大葱白菜剁碎放入调料...
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发表于:06-05
低碳生酮饮食想吃甜的一点问题都没有,跟着我做,很简单!😋用料杏仁粉20克椰子粉20克鸡蛋2个无盐有机黄油(或椰子油)50克甜菊代糖(或赤藻糖醇)适量(根据自己的甜度加)椰奶(内陷用)5勺生酮饮食|无麸...
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发表于:01-13
自从发现我自己得了桥本甲状腺炎之后,幸运的知晓了美国的一位女博士伊莎贝拉的故事。然后按照她的那边书开始了痛苦但是卓有成效的饮食和服药治疗。这段时间不能吃有麸质的食品,我因为吃...
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发表于:02-24
用料鸡蛋3个橄榄油15g魔芋粉100克亚麻籽粉150克葱花适量水400~500克盐3克无麸质卷饼的做法鸡蛋打散先加入大约200-250克的水混合均匀。加入所有粉类搅拌成类似于稠面糊。加入盐葱花盖上...
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发表于:05-15
正所谓:「人坚不拆」;正宗的苏格兰黄油酥饼本就是无蛋的,原材料只有三样:白面,黄油,跟白糖。曾经最爱的Walkerspurebuttershortbread,一小盒150g,大约也就十块小手指,在国内的超市一盒售价都在3...
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发表于:02-21
无麸质用椰子面粉麸质不过敏用谷阮粉(这个超级脆,更接近人间口味!)用料鸡腿块5只腌料自己调喜欢的口味鸡蛋2个椰子面粉(无麸质)180克左右或谷阮粉(有麸质)180克左右炸鸡用的油适量生酮无麸质/...
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发表于:02-19
宝宝蛋清过敏,所以松饼就没加鸡蛋。也是摸索了好多好多次。才摸索出来做法。希望所有的宝宝都能吃到香香的松饼。之前没有怀疑小麦过敏,就一直用得普通面粉,现在怀疑小麦过敏,就吃一段时间...
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发表于:03-05
用料粘米粉55克crisco起酥油30克水10克芝麻5克(随意增减)糖10克(随意增减)芝麻无麸质饼干,素食,无麸质,无蛋奶,牛奶、鸡蛋、麸质过敏可食用的做法将所有材料混合在一起,用手掐匀分成9克一个的小...
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发表于:08-06
来自石榴的甜蜜诱惑用料熟香蕉1根无麸质燕麦适量苹果1个椰奶适量有机枫糖浆适量肉桂粉适量柠檬碎适量无麸质无蛋奶石榴挞的做法挞底:香蕉和燕麦手动混合均匀,放入预热好的烤箱180度5-8分...
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发表于:06-27
快手早餐的一种我每次都做多用料盐一勺水半杯鸡蛋2个杏仁粉②勺洋车前子粉1勺亚麻籽粉1勺菌粉盐1小勺姜黄粉1小勺红椒1/5个洋葱1/5个无麸质煎饼的做法三种粉混合在一起放一小勺盐打两...
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发表于:11-24
这个馒头可以做到0失败,无麸质饮食,生酮饮食,低碳饮食人士都可以作为主食来慰藉不能吃馒头的心灵。用料杏仁粉120克椰子粉20克亚麻籽粉20克洋车前子壳粉35克无铝泡打粉10克黄油50克鸡蛋4...
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发表于:03-25
无麸质沙布列挞壳(共计:743克)230克……黄油70克……糖粉40克……蛋黄(2个)3克……盐400克……杏仁粉制作:1、将黄油切丁放入安装了扁桨/叶桨的搅拌缸内。2、加入杏仁粉、糖粉和盐搅拌至松散...
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发表于:12-25
大约15个饺子用料虾饺皮木薯淀粉50克水90克粘米粉50克油/猪油10克馅料冷冻虾仁猪肉碎马蹄碎(可不加)盐白胡椒粉鸡精香油按自己喜欢调味无麸质虾饺的做法小锅内将木薯淀粉与水混合,搅拌均...
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发表于:07-06
用料剩米饭30克籼米100克有机淀粉10-15克适量肉末50克黄瓜30克小白菜30克小葱少许无麸酱油酌量无麸质肠粉的做法籼米,淀粉,剩饭倒入破壁机放入适量水打成稀酸奶状。水量我没量。差不多三...
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发表于:02-10
用料小米面条(某宝,某东上多,注意看成份)一把份清炖排骨()适量,建议占用食材的三分之一克生菜适当片羊肚菌盐无麸质面条的做法排骨洗净,开水焯水出去浮沫,加姜,砂仁,清水放入电炖锅。前一天批量...
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发表于:09-09
早餐哦第一次添加火山土用料盐随意椰子粉三勺洋车前子粉一勺亚麻籽粉一勺火山土三分之一少姜黄粉一丢丢无麸质饼干的做法各种粉把各种粉放一起搅拌,用水搅拌,然后用手指捏成团压一下,200...
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发表于:03-23
用料糖,香草无麸质蛋糕的做法加10克糖180度20分钟,反过来10分钟OK...