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发表于：05-10
一条不含鸡蛋的清淡版蜂蜜吐司。450克吐司盒1条用料波兰种·面包粉65克水65克耐高糖酵母0.4克面团面包粉185克耐高糖酵母2克奶粉9克盐3克蜂蜜30克水105克黄油20克波兰种蜂蜜吐司的做法...
![做到哪儿算哪儿的波兰种蜂蜜🍯白吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的做到哪儿算哪儿的波兰种蜂蜜🍯白吐司方法]( "做到哪儿算哪儿的波兰种蜂蜜🍯白吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的做到哪儿算哪儿的波兰种蜂蜜🍯白吐司方法")
发表于：04-02
本来一开始按着下厨房的方子来做的蜂蜜吐司，结果手一抖蜂蜜加了2倍的量😅，算了我自己瞎做吧，没想到最后成品嗨挺不错～差点忘了说，这是一个没有鸡蛋的吐司，所以如果不加盖烤的时候不会涨很高，...
![蜂蜜燕麦全麦吐司 100%全麦 波兰种食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜燕麦全麦吐司 100%全麦 波兰种方法]( "蜂蜜燕麦全麦吐司 100%全麦 波兰种食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜燕麦全麦吐司 100%全麦 波兰种方法")
发表于：07-29
上一个配方里，我用快熟全麦搭配蜂蜜做了个纯全麦汉堡胚，特别的好吃。蜂蜜好像可以提供一种特殊的香味，面包口味特别棒。所以我就又做了这个蜂蜜燕麦全麦吐司。不同的是，使用了一部分的预先...
![「波兰种」蜂蜜燕麦葡萄干吐司（面包机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的「波兰种」蜂蜜燕麦葡萄干吐司（面包机版）方法]( "「波兰种」蜂蜜燕麦葡萄干吐司（面包机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的「波兰种」蜂蜜燕麦葡萄干吐司（面包机版）方法")
发表于：03-20
🙃家里囤的燕麦片吃不掉，就拿来做吐司吧。麦片的自然香气，Q软Q软的营养吐司。加了爆棚的葡萄干，酸酸甜甜，越嚼越有滋味。⭐这款吐司的含水量比较高，相对整形难度也比较高，新手不建议尝试哦。...
![蜂蜜全麦吐司&汉堡胚 波兰种/液种食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜全麦吐司&汉堡胚 波兰种/液种方法]( "蜂蜜全麦吐司&汉堡胚 波兰种/液种食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜全麦吐司&汉堡胚 波兰种/液种方法")
发表于：05-10
最近爱上山茶花的粉了，也太软了吧，又白又软又香，加上用液种不易氧化，放了三天还是软的不行，真的是超爱。5个汉堡胚+2个250克吐司#031用料【波兰种/液种】高筋面粉河套100克水100克酵母2克【...
![浓郁型吐司-蜂蜜抹茶吐司（波兰酵种）食谱大全及做法，烹饪好吃的浓郁型吐司-蜂蜜抹茶吐司（波兰酵种）方法]( "浓郁型吐司-蜂蜜抹茶吐司（波兰酵种）食谱大全及做法，烹饪好吃的浓郁型吐司-蜂蜜抹茶吐司（波兰酵种）方法")
发表于：07-07
用料波兰酵种：高粉50g水50g酵母粉1g主面团：高粉450g水220g奶粉30g无盐黄油100g抹茶粉8g盐5g蜂蜜20g奶粉30g全蛋液50g酵母粉3g浓郁型吐司-蜂蜜抹茶吐司（波兰酵种）的做法波兰酵种：高粉50g+水5...
![波兰种吐司如何做才美味，怎么做波兰种吐司简单又好吃]( "波兰种吐司如何做才美味，怎么做波兰种吐司简单又好吃")
发表于：06-26
纯记录用料波兰种50g水130克盐2.5克糖10克奶粉10克酵母2.5克蜂蜜10克高筋面粉200克黄油20克波兰种吐司的做法面包机和面后放黄油发酵箱28度发酵1h左右排气整形分成三等份松弛15min杆成...
![「大恬的小厨房」百香果蜂蜜吐司（波兰种）食谱大全及做法，烹饪好吃的「大恬的小厨房」百香果蜂蜜吐司（波兰种）方法]( "「大恬的小厨房」百香果蜂蜜吐司（波兰种）食谱大全及做法，烹饪好吃的「大恬的小厨房」百香果蜂蜜吐司（波兰种）方法")
发表于：06-12
消耗一点百香果，种面团提前一天做好放冰箱过夜，用的水合法，主面团除酵母、盐和黄油外，也混合均匀放冰箱过夜，糖也可以全用蜂蜜代替，我是糖放一半想到加一些蜂蜜的😂emmm和酒酿吐司一起做的，二...
![「波兰种」蜂蜜乳酪吐司（面包机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的「波兰种」蜂蜜乳酪吐司（面包机版）方法]( "「波兰种」蜂蜜乳酪吐司（面包机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的「波兰种」蜂蜜乳酪吐司（面包机版）方法")
发表于：03-26
❌不含鸡蛋，清淡的面包体，包裹着浓郁奶酪芝士馅。淡淡的奶香，甜甜的蜂蜜，云朵般的柔软，称得上吐司界的“白富美”。原方来自啊呜老师的蜂蜜吐司。用料【波兰种】面包粉65克水65克酵母0.4克...
![波兰种，酸奶南瓜蜂蜜椰子油吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的波兰种，酸奶南瓜蜂蜜椰子油吐司方法]( "波兰种，酸奶南瓜蜂蜜椰子油吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的波兰种，酸奶南瓜蜂蜜椰子油吐司方法")
发表于：03-14
最近试了几次波兰种，做出来拉丝劲道，面包机揉面版，二发与冰箱过夜一发皆可。用料波兰种高筋面粉50克水50克酵母1克主面团高筋面粉200克鸡蛋1个南瓜一小块自制酸奶鸡蛋加南瓜加酸奶170g椰...
![波兰种抹茶蜜豆吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的波兰种抹茶蜜豆吐司方法]( "波兰种抹茶蜜豆吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的波兰种抹茶蜜豆吐司方法")
发表于：10-13
一个450模具量用料波兰种：水50克酵母1克高筋面包粉50克主面团：高筋面包粉200克全蛋液30克牛奶100克白糖35克酵母2克盐3克黄油25克抹茶糊：抹茶粉6克水10克蜜豆：适量波兰种抹茶蜜豆吐司的做...
![黑麦全麦红糖蜂蜜吐司（波兰种）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑麦全麦红糖蜂蜜吐司（波兰种）方法]( "黑麦全麦红糖蜂蜜吐司（波兰种）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑麦全麦红糖蜂蜜吐司（波兰种）方法")
发表于：08-17
只是记录自己的方子，因为觉得成品味道还不错。过程可参考别人的。上班族没什么时间，二发面包的时间太奢侈了。波兰种，解决了能一发，又能吃到柔软放两三天也不硬的吐司。用料波兰种日清高精...
![蜂蜜吐司（波兰种）食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜吐司（波兰种）方法]( "蜂蜜吐司（波兰种）食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜吐司（波兰种）方法")
发表于：09-02
这款吐司是啊呜的方子，我根据自己的习惯稍作调整，吐司用蜂蜜代替了糖，口感清甜绵软，蜂蜜也有很好的保湿抗老化的作用，波兰种的加入使吐司组织细腻绵软！🍞材料可做450g吐司一条用料波兰种：高筋...
![正宗美味的柔软到心底的蜂蜜芝士吐司「波兰种」怎么做]( "正宗美味的柔软到心底的蜂蜜芝士吐司「波兰种」怎么做")
发表于：04-29
抗糖化AGEs可以减少胶原蛋白的流失，这里选择了蜂蜜做我们的甜心，蜂蜜中葡萄糖和果糖会转化为能量。因天然酵种自带酸味做欧包是绝配，但是吐司的起源是日本，柔软细腻，香甜可口为上佳，波兰种不...
![低卡蜂蜜全麦吐司（波兰种）食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡蜂蜜全麦吐司（波兰种）方法]( "低卡蜂蜜全麦吐司（波兰种）食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡蜂蜜全麦吐司（波兰种）方法")
发表于：09-03
主要是为了给自己记录个配方，过程图没多少哈～配方适用于三能低糖水立方，或一个450克吐司盒。UKOEO60L风炉，160℃，25分钟。用料波兰种高筋全麦粉（红磨坊）150克水150克干酵母（金燕）1克主面团高筋...
![超柔软无糖蜂蜜全麦吐司（波兰种）食谱大全及做法，烹饪好吃的超柔软无糖蜂蜜全麦吐司（波兰种）方法]( "超柔软无糖蜂蜜全麦吐司（波兰种）食谱大全及做法，烹饪好吃的超柔软无糖蜂蜜全麦吐司（波兰种）方法")
发表于：07-07
全麦是属于粗纤维的一种食物，其含有的脂肪量很低，饱腹感强，对减脂有着很好的帮助，用全麦波兰种做全麦吐司可以改善全麦吐司的口感和组织，还能增强吐司的爆发力…所谓的波兰种就是半液态酵种...
![蜂蜜核桃全麦吐司 液种/波兰种食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜核桃全麦吐司 液种/波兰种方法]( "蜂蜜核桃全麦吐司 液种/波兰种食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜核桃全麦吐司 液种/波兰种方法")
发表于：05-29
又来做吐司啦，今日份是健康又美味的全麦吐司，加了核桃碎真的超级香超级香香香有多好吃呢？烤完直接一边撕一边吃掉半个，减肥是不可能减肥的(｢･ω･)｢答应我不要晚上烤，一口气吃完会胖的！450克吐司...
![爆头波兰种～低卡蜂蜜全麦乳清吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的爆头波兰种～低卡蜂蜜全麦乳清吐司方法]( "爆头波兰种～低卡蜂蜜全麦乳清吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的爆头波兰种～低卡蜂蜜全麦乳清吐司方法")
发表于：05-05
这是第一次创建吐司菜谱，入烘焙坑已经一年了，其中走过不少弯路～过程磕磕碰碰，总结了许多大神的经验，终于第一个菜谱试验成功啦！这是一个进了烤箱就涨涨涨的全麦吐司～也是我的得意之作吧！哈哈哈...
![地道的波兰种吐司怎么做,如何烹饪波兰种吐司才更好吃]( "地道的波兰种吐司怎么做,如何烹饪波兰种吐司才更好吃")
发表于：07-22
用料高筋面粉150克水150克酵母1克以上波兰种主面团高筋面粉350克鸡蛋110克大概2个大鸡蛋酵母耐高糖4克奶粉20克牛奶140克白砂糖60克黄油20克盐5克波兰种吐司的做法做波兰种，150克高粉和...
![波兰种——/蜂蜜乳清全麦吐司/食谱大全及做法，烹饪好吃的波兰种——/蜂蜜乳清全麦吐司/方法]( "波兰种——/蜂蜜乳清全麦吐司/食谱大全及做法，烹饪好吃的波兰种——/蜂蜜乳清全麦吐司/方法")
发表于：03-22
做希腊酸奶剩下好多乳清，用来做吐司也不错，做成全麦的很健康！配方为450g吐司盒一个这款吐司超级低卡，适合三明治烘脆直接吃也不错！不要因为自己做不好给菜谱低分！！！用料波兰种高筋面粉50克乳清...
![蜂蜜胚芽吐司(波兰种）食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜胚芽吐司(波兰种）方法]( "蜂蜜胚芽吐司(波兰种）食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜胚芽吐司(波兰种）方法")
发表于：03-15
小麦胚芽是小麦的精华所在，富含膳食纤维,维他命和蛋白质.加入吐司中,增加吐司的营养和丰富吐司的口感与香气.胚芽吐司和全麦吐司是我家日常吐司款清单中的TOP2.做过哈奇的黄金胚芽吐司...
![「大恬的小厨房」酒酿桂花蜂蜜吐司（波兰种）食谱大全及做法，烹饪好吃的「大恬的小厨房」酒酿桂花蜂蜜吐司（波兰种）方法]( "「大恬的小厨房」酒酿桂花蜂蜜吐司（波兰种）食谱大全及做法，烹饪好吃的「大恬的小厨房」酒酿桂花蜂蜜吐司（波兰种）方法")
发表于：06-12
这个方子跟之前那个其实是一样的，只不过添加了一些蜂蜜，改用了波兰种，不想弄种面团的可以参考之前的方子～最后，我二发时候睡着了，然后就发过头了😰emmm以后二发要盯着点用料种面团高筋面粉25...
![波兰种一次发酵椰子汁蜂蜜白吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的波兰种一次发酵椰子汁蜂蜜白吐司方法]( "波兰种一次发酵椰子汁蜂蜜白吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的波兰种一次发酵椰子汁蜂蜜白吐司方法")
发表于：07-18
用料波兰种酵母2克高筋面粉100克椰子汁100克主面面团高筋面粉445克椰子汁220克蜂蜜30克酵母6克盐6克波兰种一次发酵椰子汁蜂蜜白吐司的做法波兰种室温发酵2-3小时所有材料混合用的这种...
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发表于：04-25
方子来自《顶级吐司面包全书》中的蜜恋紫芋地瓜面包。书中用的吐司模具较为特殊，所以我根据手边的材料和模具，对书中配方进行了一些调整。写方子记录下来，方便后期使用。此方可做两个450g...
![软弹咸香的蜂蜜胚芽吐司｜波兰种食谱大全及做法，烹饪好吃的软弹咸香的蜂蜜胚芽吐司｜波兰种方法]( "软弹咸香的蜂蜜胚芽吐司｜波兰种食谱大全及做法，烹饪好吃的软弹咸香的蜂蜜胚芽吐司｜波兰种方法")
发表于：09-05
软弹咸香，非常适合做三明治，直接吃也是非常好吃的。用料出缸总面团量约2200克建议入模量：1000克吐司模(1075克｜215*5)，450克吐司模（山形入模520克、平顶入模490克）波兰种：高筋面粉200克水200克...
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